Iqlimni kuchaytirmasdan tashqari, men bu savolga javob berish uchun har kimga turli vaqtlarni sarflashini ta'kidlashni istadim. 100-4 oylik (bu chiziqdan uzoqroq davom etmoqda) oy davomida sovuqdan yomg'ir bilan birga mening birinchi 5 kunimni hardmode, hayoliy emas, MO chizig'ini to'ldirdim.
Men 2012 yilning noyabrida qayta yuklashni boshladim va taxminan 2 hafta o'tgach, "super kuchlar" deb nomlangan narsalarga e'tibor qaratdim. Bu menga haqiqat ekanligiga ishonch hosil qildi va men o'sha tajribadan beri o'zimga sodiqman.
Biroq, bu nuqtaga erishish uchun bir yildan ko'proq vaqt kerak bo'ldi. Birinchi urinishda sovuq kurka qila oladigan odamlar bor, va haqiqatan ham uni engib o'tish uchun ikki yildan ko'proq vaqt kerak bo'lgan odamlar. Har qanday vaziyat o'ziga xosdir, chunki biz hissiy muammolarni engish uchun pornodan qanday foydalanamiz, shuning uchun men qo'shimcha vaqt kerakligini bilardim. O'zingizni boshqa odamlar bilan taqqoslamang.
Keling, hamma eshitishni istagan narsalari, foydalari haqida gaplashaylik:
Ijtimoiy tashvishlarning kamayishi- Men kamayib ketayapman, chunki REBOOTING LINEAR PROCESS IS EMAS. Ko'tarilish va tushish holatlari mavjud va ular sizga ko'proq erishgan natijalaringizni tenglashtirishga intiladi. Jarayon ishlamayotganidan tushkunlikka tushish, bu sizning id (jinsiy impulslar) sizni PMO (pornografiya-ongazm-orgazm) ga qaytarish yo'lini topishdir. Men 82-kuni bir marta tushkunlikka tushdim va buning uchun avvalgi maydonga qaytdim.
Erektil funktsiyasini yaxshilandi- Yaqin vaqtgacha qayta yuklaganimda, bu sodir bo'lmadi. Erektsiya endi yo'q joydan alangalana boshladi. Men hech qachon shunchaki jozibali qizning yonida o'tirishni boshdan kechirgan emasman, lekin bu juda ajoyib / nihoyatda noqulay bo'lgan hozir sodir bo'lmoqda. Esimda, bir marta, hatto P ga qadar tugata olmaydigan darajaga etganimda…
Shaxsiy shaxslar bilan munosabatlarni takomillashtirish- Men ijtimoiy nafaqalar uchun Nofapga muhtojman deb o'ylamagan edim, chunki men doimo majburiy ijtimoiy bo'lganman. Yaqinda men xuddi shu narsani his qilgan bir yigitning xabarini ko'rdim, lekin uning o'tgan ijtimoiy aloqalari, aslida u juda ko'p bo'lsa-da, u juda yuzaki edi, ammo u Nofapni boshlaganidan beri u yanada chuqurroq aloqalarni izlamoqda. Ditto, men birga bo'lishni yoqtiradigan do'stlarimni ko'rishni va ular bilan bog'lanishni xohlayman.
Kattalashgan energiya- Men bir necha oydan beri muntazam ravishda meditatsiya va sovuq dush bilan birga sport zaliga deyarli to'xtovsiz boraman. Bu qotillarning kombinatsiyasi, bundan ko'proq maslahat berolmaysiz.
Rivojlangan aqliy barqarorlik- Shunga qaramay, bu keladi va ketadi (ayniqsa oldinroq, SUCKni olib tashlash), lekin u asta-sekin kamayadi. Siz ruhiy tushkunlik va xavotirga nisbatan ancha chidamli bo'lib qolasiz va odamlar sizni tez-tez jalb qilmoqchi bo'lishadi.
Asosiy Paradigma Shift- Menga bu so'zlar juda yoqadi, bu muhim bo'lib tuyuladi va u shunday. Agar men buni qilmagan bo'lsam, men o'zimning martabamga intilayotgan joyda yashamagan bo'lar edim. Dunyo haqidagi tushuncham o'zgardi, chunki P ni tomosha qilishni to'xtatdim, xulosa qilishning eng yaxshi usuli: men o'z hayotimni uzoqdan kuzatayotgandek va shunday bo'lishiga yo'l qo'ygandek bo'ldim me, va endi men o'zimni faol ishtirokchi kabi his qilyapman; Men bo'layapman hayot.
Juda yaxshi ha? Qo'shimcha ma'lumot olish va pornografik giyohvandlik haqida ba'zi ob'ektiv ma'lumotlarni o'qish uchun yourbrainonporn.com saytiga borishni maslahat beraman. http://www.reddit.com/r/nofap shuningdek, ajoyib manba bo'lib, u erda har doim yashirim.
Nofap jinsiy aloqada emas, balki bundan ham ko'proq narsani anglatadi. Jinsiy energiya faqat jinsiy aloqada emas, siz biron bir Freyd adabiyotini o'qimaganmisiz? 
Hurmatli foydalanuvchi - 100 kun Yildan so'ng + Nofap tugadi
by kosh32
JURNAL - http://www.nofap.org/forum/showthread.php?831-No-Results-After-One-Year
;
