1 yil - depressiya juda kam, kuch ko'proq, hayotdan zavqlaning!

Xullas, u erda. 90 kun. Yangi yil qarorlarini izlayotganimda NoFap ni topdim. Bu mening hayotimni o'zgartirdi. Jiddiy.

Men bu qisqa saqlamoqchiman, chunki siz NoFapning ta'sirini bilasiz. Men qattiq ruhiy tushkunlikda edim va hatto ko'pincha depressiyam tugagan deb o'ylashimga qaramasdan, hozirgi kunda bu juda aniq.

Ushbu tun, mening mashg'ulot vaqtida mening 3rd yoshli orzuim bor edi.

Va men ishonaman, 3da uyg'onishni afzal ko'rmoqchiman, mening shimga kiyib olganimdan keyin, tozalashim kerak, kuniga bir necha marotaba butun kuchimni va vaqtimni yo'qotishim kerak.

Tushkunligim tez orada qaytib kelishi mumkinmi yoki yo'qmi, men hali ham bilmayman. Ammo hozirda men o'zimni chinakam baxtli his qilyapman va bu qiyinchilik hali hali tugamagan!

Shunday qilib, bolalaringizga rahmat, xabarlaringiz, sharhlaringiz va yordamingiz uchun. Bu menga mutlaqo yordam berdi va imgur suratlari ko'pincha mening kunimni o'tkazdi va menga nima uchun bu kurashda davom etish kerakligini o'ylab qo'ydi.

Umid qilamanki, men qisqa vaqt ichida xabar bera olaman. yolg'izlikni qanday yengib o'tganligim haqida, lekin bu hali ham vaqt talab qiladi deb o'ylayman: /

Yaxshi kechada (barcha Ovrupoliklar uchun) / yaxshi kunlaringiz bor!

Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik muammo - hisobot

by Metiyum


 

YANGILASH - BIR YIL KECHIRGAN

[FR] 1 yil ichida fikr va fikrlar

guys Hey!

Men 2014-01-01 ni boshladim va aytmoqchimanki, bu ajoyib ko'rinadi, kichik raketa

Mana mening fikrlarim:

Nima uchun men NoFap qilmadim?

  • Men PMO dan charchaganman (xuddi shu erda aytib o'tilganidek alomatlar). Hamma do'stlarim o'zlarining shaxsiy / jinsiy hayoti haqida maqtovga tushishdi.
  • Turmush qurmaslik va tushkunlikka tushishdan charchadim.
  • Bu ulkan kuchlarni olishni istadim.

Shaxsiy manfaatlar

  • Har bir joyda ko'proq energiya hosil qiling! Siz GTA IVdan Brucie bilasizmi? Men ba'zan bir xilni his qilaman
  • Yana ozgina depressiyadan (hatto hali ham bir necha tushkunliklarga duch kelgan bo'lsam-da, lekin bundan ilgari kamroq) hayotdan zavqlanishni boshladim!
  • Men kashf qildim / r / taqlid qilish. Pikapachachi bo'lishga intilmasdan, ammo o'zingizga ishonchli bo'lishga doir ko'plab ajoyib maslahatlar mavjud.

Nima qoldi?

  • Men hali ham yolg'izman 😀
  • Zerikish juda xavfli. Agar sizning ishingiz yoki ko'p ishingiz bo'lsa - hech qanday muammo bo'lmaydi, lekin ta'til paytida bu jahannamdir.
  • NoFap platsebomi? (Ehtimol, qizlar bizni NoFapdan oldin ham payqashgan va biz buni sezmagan edik?) Hali ham ishonchim komil emas, lekin oxir-oqibat, bu menga ahamiyat bermaydi. Bizga faqat qulaylik zonasidan chiqish kerak.

Bu subredditdagi jamoa ajoyib! Xabarlar motivasion, o'ylaydigan, qiziqarli, kulgili va, albatta, shuning uchun hozirga kelib kelganimning sababi.

Yevropadan salom! 2015 uchun eng yaxshi tilaklar =)