Men chempionman. 120 kun qattiq rejimda. O'zingizni juda yaxshi his eting! Men juda aqlli va kulgili va yaxshi ko'rinishga egaman 😛 Mana ba'zi fikrlar va maslahatlar va boshqa har qanday narsa.
O'sib ulg'ayganimdan sivilce bilan o'ralgan edim, o'zimga nisbatan bevafo edim, jinsiy olatni bilan bog'liq ba'zi bir muammolar bor edi va men shunchaki "bor narsamni hal qilguncha fap qilaman" deb o'yladim va oylar yillarga aylandi. Men o'zimga ishonchsiz bo'lib qoldim, pornolarni tomosha qildim.
- Shundan so'ng biroz vaqt o'tgach, mening jinsiy aloqam hojatxonaga tushgandan so'ng, rasmni olishim uchun. Ammo qilganimdan xursandman!
Endi men o'zimni juda yaxshi his qilyapman. Men o'zimni ko'p sohalarda yaxshiladim, eng muhimi, ijtimoiy tashvish, bo'shashish, qizlar bilan suhbatlashish va boshqa narsalar. Men qat'iy qaydlarni yuritganman va xatti-harakatlarim boshqacha. Albatta, men onanizm qilmaslikdan boshqa boshqa qadamlarni tashladim. Kuni kecha men yoqimtoy qizning raqs tushayotganini ko'rdim va men uning yoniga borib, "Hey, bu qanday o'tayapti", deb aytdim, keyin yana shunday qildim! Bu men uchun eshitilmagan edi. Hech narsa chiqmadi, lekin ular men bilan suhbatlashishdan xursand bo'lishdi. So'nggi bir oy ichida bunday uchrashuvlar avvalgi yilga qaraganda ko'proq bo'ldi.
- Nofap men uchun faxrlanadigan ajoyib manba bo'lib, men buni amalga oshirishim mumkin bo'lsa, unda qiz bilan suhbatlashish juda osondir.
Menga qiziq bo'lgan narsa, men juda ko'p ishonchli yigitlarni ko'raman va ularning ba'zilari fap va hatto pornografiyani tomosha qilishlariga aminman. Nega ular buni tabiiy ravishda uddalay olishlari kerak va men o'sha joyga borish uchun bu ishlarning barchasini qilishim kerak? Men buni tushuntirib berolmayman. Hamma sizning ishlaydigan geroin foydalanuvchisi bo'la olmasligingizni biladi. Siz doimo odatlanib qolasiz. Ammo iste'mol qilishiga qaramay, pornografiyaning odatiga aylanmaydiganlar bor. Tormozlarni ular aytganidek tema qiladi. Bizdan 69,172 kishi o'sha odamlar emas.
Maslahatlar
- Fapperlar eslashlari kerak, u erda o'rganish uchun egri chiziq mavjud. Siz qorong'i xonangizda yashiringan trol tomosha qilishdan porno bo'lishdan bir kunda ajoyib quyosh yashovchisiga aylana olmaysiz, bu siz uchun tabiiy emas va siz mashq qilishingiz kerak. Men aslida 120 kun emas, balki 90 minimal bo'lishi kerak deb aytgan bo'lardim. Taxminan 110-kungacha men o'zimni juda yaxshi his qila olmadim.
- Kechalari qo'llaringizni birlashtiring! Endi tungi fapping yo'q! Xaxaxaha, men buni sinab ko'rmadim, balki ... ..
- Fapping sizning engish mexanizmingiz edi. Agar ko'proq stressga duch kelsangiz va nofapda g'azablansangiz hayron bo'lmang. Siz o'zingizning "dorilaringizni" qabul qilmaysiz, yaxshi, faqat yaxshiroq strategiyalarni o'rganing.
- Meetup.com saytidan foydalaning. Bu sizni qiziqtirgan har qanday narsani qilish uchun do'stona begonalar bilan uchrashishning bir usuli.
- Mo'tadil ingl. Foydalanish. Baliq turiga o'xshaydi, lekin siz o'zingiz o'ylaydigan narsalarni yaratasiz. Men aniq bir qiz haqida o'ylagan edim, keyin men unga tasodifan qarab qoldim! O'zingiz xohlagandek haqiqatni ko'rsating, koinot uni yaratishga intiladi.
- Sizning boshqa buzg'unchilik odatlaringizni aniqlang (hozir men televizor bilan kurashaman).
- Erkakka qanday munosabatda bo'lish haqida pornografiyadan maslahat olish ahmoqlikdir. Ehtimol, siz “Men erkakman! Erkaklar yoqimsiz pornolarni tomosha qiladilar, men ularni o'chirmoqchi emasman! Men ham bu bolalar singari tajovuzkor bo'lishim mumkin! Men albatta qildim ”. Sizga erkaklar nima ekanligini aytib berish uchun sizga sylvester stallone kerak emas va sizga porno kerak emas.
- Onangni uyini tashla! Barda qayt qilish mumkin emas (mumkinmi?) Xonangizda haqiqiy xonimlar bilan uchrashish mumkin emas.
- Sizningcha, jinsiy aloqa ob'ektlari kamroq ekanligi haqida gapirgan kishi kimgadir ayyorlik bilan to'lib ketgan edi. Men har qanday vaqtda yarim erektsiya (katta miqdordagi yaxshilanish) bilan yurib ketadigan va tug'ma ayollarning barchasi mazali ovqatlar kabi ko'rinadi. Ammo! O'zimning shaxsiyatlari bilan ham qiziqaman. Men ular bilan jinsiy aloqada bo'lishni istagan odamlar kabi. Yomon odamlar o'zlarini kamroq qiladi, chunki men ular bilan gaplashishni istayman.
- Yabopdan: Nihoyat, pornografiyaga jinsiy javoblarni o'rgatgan yoshlar haqiqiy sheriklarga qaytishni talab qilishlari kerak. Agar jinsiy aloqa qilmasa, ijtimoiy jihatdan. Siz boshqalarga murojaat qilishingiz kerak. Siz o'zingizni uyg'otishni boshlash yoki tasavvur qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Ayni paytda, agar men relapsni boshdan kechirgan bo'lsam, men bu haqda shak-shubhasiz qolmayman. Bu erga nima qilishim kerak bo'lsa, shuni qildim. Ilgari men juda ko'p qozon chekardim va hali ham vaqti-vaqti bilan chekaman, ammo bu menga foyda keltirmasligini tushunaman. Ko'p narsa, albatta, muvaffaqiyat qozonishingizga yordam bermaydi. Fapping bilan bir xil (porno holda). Endi men buni vaqtni behuda sarflash deb bilaman, lekin vaqti-vaqti bilan konstruktiv foydalanish emas. Balki qilaman, balki boshqa qilmayman. Men kelganda uni qabul qilaman. Ammo bu mag'rurlik manbai bo'lishi uchun siz yakunlagan sana bo'lishi kerak! Agar siz bundan keyin ham davom etsangiz ham
Qolaversa, siz ushbu muammoni hal qilishda kuchli bo'ling va jinsiy a'zolaringizga yoki qiningizga tegmang! Odamlar aytadiki, u talablarga qanday munosabatda bo'lasiz? Siz shunchaki ular bilan ish tutasiz. Siz shunchaki o'ylaysiz: bu fap menga nima beradi? Meni nima fapping qilmaydi? Umid qilamanki, ikkinchi ustun g'olib chiqadi
Hurmatli foydalanuvchi - Asosiy muammo: qabul qilindi ... .va kaltaklandi!
by ohsnapt
UPDATE - yangilanish, fappingga qaytdi.
Xo'sh, bolalar nima? Bir vaqtning o'zida men 130 kun ketdim. O'shandan beri men avgust oyining o'rtalaridan boshlab haftasiga taxminan 1 marta pornografiya qilmadim. Men pornografiyaga qaytmadim, ijtimoiy tashvishim bilan juda ko'p azob chekmadim, doimo fapping qilmadim. Kamroq energiya va motivatsiya bilan shug'ullanganmisiz, lekin men doimiy ravishda jinsiy aloqada bo'lganimda, baribir bunga ega emasmanmi ????
Men birinchi va ikkinchi marotaba, umuman umr ko'rishim mumkin emasligini payqadim va har doim tezkor durang o'ynadim. Men orqaga qaytdim, chunki akt davomida "uzoqroq vaqt" mashq qilish muhim deb o'ylayman. Garchi men hozirda 10 ish kunlik chiziqlar qilsam ham.
Xo'sh, nega men buni sizga aytayapman? O'ylaymanki, men o'z muammolarini engib, katta voqealarsiz orqaga qaytgan boshqa odamlarni qidiryapman. Siz mavjudmisiz?
Garchi men buni nafratlanuvchilar uchun aytadigan bo'lsam ham: men fapping qilmaganimda o'zimni juda hayratda his qildim va hayotimdagi narsalarni o'zgartirishga undagan ba'zi "olov" ni yo'qotdim. Menda biroz orqaga qaytish bor. Shuningdek, men miyamni shov-shuvga duchor bo'lishiga yo'l qo'ymaslik kerakligini aytganimdek, o'zimni tutishim kerak va o'zimni «bu qismga qaytishim» kerakligini his qildim. Ishlagan yoki ishlamaganligi hali ko'rib chiqilishi kerak
;
