140 kun ichida va hozirda orqamda deb o'ylagan qayta yuklashni ko'rmoqdaman

Agar siz menga o'xshasangiz, 90-kun qiyin vasvasa edi / bo'ladi. Men o'zimni muvaffaqiyatga erishgandek his qildim va orqamdan bir ovoz yana pornografiyani ko'rishni boshlashim mumkinligini aytdi. Fikrlash yo'nalishini to'xtatib qo'ygan narsa shu edi: men ilgari o'zimga seriyamni tugatmoqchi bo'lsam, foyda bundan keyin xarajatlardan ustun bo'lmaslikka qaror qilganimda bo'ladi deb aytgan edim. Shunday qilib, men keyingi so'zlardan uyalaman. Men buni chin dildan ayta olmadim, shuning uchun yangi maqsad qo'ydim: do'stlarim bilan kanoeda sayohat qilish uchun qo'shimcha oy bering.

100-kuni mening natijalarim sezilarli, ammo sust edi. Endi ular aniqlashmoqda. Ehtimol, bu mening qiz do'stim borligi va jinsiy aloqada bo'lganim, shuning uchun qayta boshlashni sekinlashtirishi mumkin. Ammo mening 1-kunlik jinsiy aloqam juda past edi va agar men hozirda jinsiy munosabatlarimizni batafsil bayon qilsam, ehtimol bu bir necha yangi boshlanuvchilarni qaytalanishiga olib keladi.

Bundan tashqari, kanoe safarida (BWCA, u erga boring), mening fikrimcha va ravshanlik tafsilotlari yillardagidan ko'ra ancha chuqurroq edi. Men butunlay his qildim o'yg'oq juda uzoq vaqt davomida ilk marotaba, va NoFapning boshqa barcha afzalliklaridan tashqari men shu sababli yolg'iz qolaman.

Qaytib kelganimdan so'ng, men qiz do'stimga ko'proq bag'ishlandim, jinsiy aloqada qiziquvchan va hissiy jihatdan ko'proq xabardor bo'ldim. Men butun shu jarayon davomida tez-tez g'azablanib ketganday tuyuldi.

Men ham tashqi ko'rinishga ko'proq tashrif buyurishni boshladim. Bu, o'z navbatida, eski do'stlikni izlashga va ishdan tashqarida hamkasblar bilan aloqani boshlashga undaydi. Men ayollarga ko'proq noz-ne'mat qilishayotganini payqadim, bu mening qiz do'stimni yaxshi ko'rsam ham, egoga yordam beradi.

Men davom etishim mumkin edi, lekin asosan men sizni maqsadingizni uch oy ichida bajarishdan ko'ra shaxsiylashtirishga chaqirmoqchiman. Bu ko'proq chimdik tasavvurni talab qiladi, bu, albatta, pornografiyani tashlab, esankirash bilan uyg'onmoqchi bo'lgan narsangizning bir qismidir, to'g'rimi?

Hurmatli foydalanuvchi - Seriyani davom eting! 140 kun ichida va hozirda orqamda deb o'ylagan qayta yuklashni ko'rmoqdaman.

by tanlangan darajada oqilona


 

QANDAY

Hey, to'liq oshkor qilish, men endi onanizm qilmayman va nofap-ga obuna bo'laman.

Men butun jamoat bilan gaplasha olmayman. Ehtimol siz aytgandek bo'lganlar ham bor. Men topgan asosiy narsa mafkurachilar yoki diniy mashg'ulotlar emas.

Men uzoq muddatli (5yil) munosabatdaman va biz quyonlarga o'xshab sikamiz. Onanizmni to'xtatish meni jinsiy hayotimni yaxshilashga undadi.

Hamjamiyatga qo'shilishdan oldin pornografiyaning juda oz qismini tomosha qildim. Ehtimol, ko'pchilik yigitlar uchun kurs uchun tenglik. Men onanizm qilishdan yoki pornografiyani tomosha qilishdan hech qachon uyalmaganman. Bu umuman tabu emas edi va men jamoaga qoqilishdan oldin bu muammoli bo'lishi mumkinligini tasavvur ham qilmagan edim.

Onanizmga bag'ishlangan mashg'ulotdan so'ng pornografiya (siz aytganidek, bu tabu bo'lmasligi kerak), meni bezovta qilgan narsa bu tasvirlar hanuzgacha mening ko'zim atrofida suzib yurib, meni yanada jiddiy ishlardan yoki har qanday xotirjamlikdan chalg'itishi mumkin edi. Men o'zimni juda dangasa his qilardim va odatda video o'yinlar o'ynardim yoki uxlab qolardim.

Olti oylik ajoyib jinsiy aloqadan so'ng, pornografiya yoki xayolparastlikdan so'ng, men orqaga qaytishni istamayman. Endi bu juda qiyin, bu issiq cho'ntaklarni iste'mol qilmaslikning faol muammosi.

 


 

90 kunlik post - 90 kun va hisoblash: ijobiy va salbiy tomonlari.

Hey NoFap, barcha yordamingiz va maslahatingiz uchun tashakkur! Men o'zim ko'rgan o'zgarishlarni kataloglashni xohlayman, lekin ishonchim komilki, nimadir qoldiraman.

Taroziga:

  • Balls pastga osilgan. Men qasam ichamanki, ular o'z vujudimdagi bo'shliqda doimiy ravishda yuqoriga ko'tarildilar.
  • Ijtimoiy o'zaro ta'sirlar osonroq va kam stressli. Ijtimoiy qidirish xatti-harakatlarida o'sishim yo'qligini aytdi.
  • Bir oz yaxshiroq hurmat.
  • Porno / mashq qilish istagi sezilarli darajada kamaydi (u ba'zan qaytib keladi).
  • Hosildorlik: Men magistrlik uchun tavsiyanoma olish niyatim bilan nofapdan oldin universitetda ilmiy loyihani boshladim (birozdan keyin diplomimni oldi). PMO-dan voz kechish bu ishni yaxshi bajarishga hissa qo'shganiga aminman (garchi hech qanday ichkilikbozlik yoki MMO ham yordam bermagan bo'lsa ham); professor uni porloq so'zlar bilan yozishga tayyorligini aytdi.
  • Mening ovozim yanada chuqurlashganday tuyuladi, lekin xonadoshlarimdan so'rasam, ular buni sezmadilar ... g'alati.
  • Uzoq safarga chiqish yoki yaqin kelajakda kanoe safariga porno yo`q qilish yoki tashvish qilishni tashvishlantirmaslik.

Neytral:

  • Men nofapdan oldin ayollar haqida nosog'lom tushunchaga ega bo'lmaganman deb o'ylayman. Ehtimol, men bu erda nekbinlik qilyapman, lekin men ayollarni ob'ektiv qilmaganman deb o'ylayman.
  • Kayfiyat juda ham o'zgarmadi.
  • Jinsiy aloqa dastlab boshlandi, endi men uzoq vaqt davomida tekis chiziqli davrni boshdan kechirdim. Men "yaxshi" yoki "yomon" deb baholashim shart emas: tekislikning foydasi shundaki, men pornografiyani xohlamayman.
  • Ta'sirchanlik balki jinsiy aloqada bir oz yaxshiroq, katta o'zgarish emas.
  • NoFapdan oldin PE yoki ED muammolari bo'lmagan, shuning uchun u erda haqiqiy o'zgarish yo'q.
  • Internetda juda ko'p vaqt sarflayapsiz.

Kamchiliklari:

  • uh ...
  • ehtimol bir narsa bor.
  • ...
  • lemme, bu haqda bir muncha vaqt o'ylab, orqaga qayting.

Buni 90 kungacha bajarish haqida: ha bu mening birinchi urinishim edi, ha bu qiyin edi. Ammo men buni birinchi oydan keyin osonlashdi deb aytardim. Mening tabiatimning asosiy qismlari 90 kun tugaganidan keyin "yana davom eting" demoqchi. Bunga javob beraman: 90 kun o'zboshimchalik bilan belgi. Agar men hozirgacha buni munosib izlash deb bilgan bo'lsam, nega to'xtash kerak?

Yana rahmat!