O'ylaymanki, nimani o'rgandim yoki nimaga ega bo'ldim deb o'ylayman ... Bu qizlarni odamlar kabi ko'proq qadrlash. Ammo buni tushunish yoki xuddi shunday tajribaga ega bo'lish uchun sizga bir nechta kontekstni aytib berishga ijozat bering. Men Monk rejimiga o'tdim. Men qizlarning eshaklariga, ko'kraklariga qaramaslikka harakat qildim, aksincha suhbatga e'tibor qaratdim. Uning ko'zlari. Ba'zi qizlar qanday go'zal bo'lishi mumkin. Ha, u hali ham juda moddiy, faqat sirtga g'amxo'rlik qiladi, lekin ... bilmayman. Men chiroyli qizning yuzlariga qarashni yaxshi ko'raman. Yordam berolmayapman. Men kiraman.
Ammo men qizning shaxsiyati haqida ko'proq qayg'urishga moyilman. Agar qiz o'ta yoqimtoy bo'lsa ham, uning shaxsiyati ko'p narsalarni orzu qilsa ham, men o'zimni unchalik qiziqtirmayman. Endi men o'zimni Casanova deb aytmayapman, faqat shuni aytmoqchimanki, men endi nima istayotganimni yaxshiroq tushunaman va unga ergashishdan qo'rqmayman. Qizni olsam ham olmasam ham farqi yo'q. Men ta'qib qilishni yaxshi ko'raman va ta'qib qilish shunchaki bunga loyiqdir.
Noqulay narsalarni qiling. Sovuq yomg'irlar endi yoqimli. Aytmoqchimanki, agar men ertalab soat 5: 30da tursam, ular hali ham og'riqli, ammo bundan tashqari, agar men dush qabul qilsam, soat 10:00 bo'lsa, ular o'zlarini ajoyib his qilishadi. Yana shuni bilib oldimki, iloji boricha o'zingizni itarish - bu o'zingizni yaxshi his qilishingiz. Tarixdagi ba'zi buyuk jasoratli shaytonlar, o'zlarini eng tirik his qilgan paytlari o'limga eng yaqin bo'lgan paytlari, deb aytganlar. Kamroq haddan tashqari misolda, bu kundalik hayotda bo'lishi mumkin. Sizni qo'rqitadigan yoki asabiylashtiradigan narsalarni qiling. Ularni amalga oshirgandan keyingina yaxshi bo'ladi.
Mening kimligimning doimiy asoslari bor. Mening kayfiyatim ba'zan o'zgarib turadi va o'zimni yaxshi yoki yomon his qilishim mumkin, lekin men umuman qayerdaligimda qat'iyman. Har kuni men odatda taxminan 8 dan boshlayman. Men tebranish qila olaman, lekin avvalgiday emas. Bir muncha vaqt ichida men ko'rgan eng yomon narsa, ehtimol, 6. Bu eng yaxshisi - 10. Va 10-lar avvalgidan ancha yaxshi his qilishadi. Ammo bu har kuni meditatsiya qilish uchun faol harakatlarni amalga oshirish bilan ham sodir bo'ldi. Yaqinda men sustkashlik qilyapman, lekin haqiqatan ham. Meditatsiya qotildir. Men qilsam, qilmaganimga qaraganda ancha xotirjam va xotirjamman.
Men yangi narsalarni oldim, hayotimga borimni berdim va umuman o'zimga qulay bo'lib qoldim. Men og'ir atletika bilan shug'ullanishni boshladim va muntazam ravishda haftalik mashqlarni bajaraman. Men yoga bilan shug'ullanaman. Men haftada ikki marta futbol bilan shug'ullanaman, dam olish kunlari esa o'yinlar bilan shug'ullanaman. O'smirligimda menda ish bor. Maktabdagi ishimni tugataman va o'z natijalarimni saqlayman. Haftada bir necha marta ijtimoiy tadbirlarda qatnashaman. Men har kuni meditatsiya qilishga harakat qilaman. Imkonim boricha do'stlarim bilan yuribman. Agar bo'sh vaqtim bo'lsa, unda bu juda kam shirin bo'lgani uchun u shunchalik shirinroq bo'ladi. Va nofap tufayli men o'zimni tuta olaman va uni saqlab qolish uchun nazorat qilaman.
Va bu yangi qiziqishlar va sevimli mashg'ulotlar meni, odamlarni ham, qizlarni ham, yigitlarni ham sovuqqon qilishga majbur qildi, chunki men bilaman, agar men ular bilan yurishni xohlasam ham, biz istamasak ham, menda doim yordam bor. Men mashg'ulotlarga boraman. Men o'qiyman. Tozalashim, ish olib borishim mumkin. Men boshqalarga ishonmayman. Va shuni aytishga ijozat beringki, men o'zimning munosabatni qabul qilganimdan beri, men buni yanada ko'proq bajaradigan odamlar bilan muloqot qilish unchalik katta ish emas. Endi bekor qilinmayman. Darhaqiqat, oxirgi marta do'stim bekor qilganimda bir oy yoki undan ko'proq vaqt o'tgan deb o'ylayman. Va bu qonuniy sabablarga ko'ra edi.
Gap shundaki, Nofap hayot uchun foydalidir. Bu sizga vaqt, kuch, hayotiy kuch, o'zini tuta bilish va o'ziga ishonch bag'ishlaydi. Garchi hanuzgacha tushkun daqiqalarim bo'lsa ham, vaqt o'tishi bilan hamma narsa amalga oshishi kerakligini bilaman. Bu hissiyotlarga ham tegishli.
Men hech qachon bu muammodan voz kechishni xohlamayman deb o'ylayman. Istalgan vaqtda chiqib ketishim va o'z terimda qulay bo'lishim mumkinligini bilish juda ajoyib. Pornografiyani tomosha qilish aybini yoki menda bo'lmagan narsani istashni uyalishini his qilmang. Ba'zan bu qizlar. Va bu yaxshi.
Uni 111-kundan oling. Bunga arziydi.
Mavzu: Buni o'qing.
by to'qnashuv
YANGILASH - Ikki yildan beri men onanizm qilmaganman
Men ushbu subredditni tez-tez ishlatib turardim. Bugun tasodifiy qidiruvga ko'zim tushdi, shuning uchun birinchi sahifani tekshirdim. Mening hayotim qanday bo'lganligi haqida xotiralar paydo bo'ldi. Men qanchalik uzoqqa borganimni angladim.
Ikki yildan beri onanizm qilmaganman.
Men har kuni bloggerman - har kuni ilhomlantiruvchi, foydali va ko'nglini ko'taradigan kontent yarataman. So'nggi olti oy davomida shunday qildim.
Har kuni ertalab o'n besh daqiqa davomida meditatsiya qilaman. Ba'zan kuniga ikki marta.
Men bahorgi ta'tilda uchrashgan go'zal qiz do'stim bor; etti oydan beri uchrashamiz.
Men kutubxonani boshladim va so'nggi bir necha oy ichida quyidagi kabi kitoblarni yutdim; Markus Avreliyning meditatsiyalari, Lutsiy Senekaning "Stoikadan maktublar", "Dhammapada", "Upanishadalar", "Bhagavad Gita", "Hozirning kuchi" Ekxart Tolle. Oldingi uch-to'rt oy ichida o'ttizga yaqin kitob o'qiganimni aytishga jur'at etaman.
Men hayot haqida bilib oldim va shafqatsizlarcha xohlagan narsamga intildim. Shuning uchun men buni o'zimning ikkita ishimdan biri bo'lgan sport zalidan yozayapman va 15 dekabr kuni Germaniyada yarim oy, Janubi-Sharqiy Osiyoda olti oy sayohat qilaman. Hammasi men ishlagan pulga.
Men o'zimni eng yaxshi do'stlarim bilan o'tlar atrofida bema'ni kuldim. Men uy-joy ziyofatlarida ahmoq bo'lib qoldim va mo''tadil qadriyatlarni o'rgandim. Men shakllar dunyosi har doim qancha baxt keltirsa, shuncha baxt olishini bilib oldim.
Sörf sayohatlari, ryukzakli sayohatlar va bir kunlik sayohatlar orqali men tabiatan hayratga tushdim. Men meditatsiya orqali tasavvur qilib bo'lmaydigan tinchlik, sukunat va quvonchni his qildim. Va men o'sha yuqori holatga o'z xohishim bilan kira olmaganimdan xafa bo'ldim.
Agar kimdir qiziqmasa, men ularga bir kun davomida dikimga tegmaslik uchun oddiy choralar bilan boshlanganini aytmayman. Va qodir emas.
Men endi onanizm haqida o'ylamayman. Bu xayolimga kelmaydi.
Mumkin, men sizga va'da beraman. Qodirlarni kutayotgan boylik - ular aql bovar qilmaydi.
;