NoFap-ni boshlashdan oldin, men o'tgan yili xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lganman. Biz deyarli 9 yillik nikohdan keyin homilador bo'lishga harakat qilar edik, lekin men uni ushlab turolmadim, bu mening kundalik PMO odatimga bog'liq edi (xotinim juda jozibali).
Ikki oydan so'ng, biz haftalik jinsiy aloqaga ega bo'ldik. 61 kun ichida homiladorlik testi ijobiy bo'ldi. Ba'zi odamlar hayotning o'zgarmasligi haqida gapirishmaydi, ammo mening ishimda bu hayotning ma'nosini anglatadi.
Hurmatli foydalanuvchi - 2 oy ichida = 1 homilador xotini
by em_dubs
Men 12 yosh oldin yolg'iz bo'lganimda bir yildan beri PMO yo'q edim. To'liq qancha vaqt borligiga amin emasman. Qayta tiklanishlar sodir bo'lganda qisqa edi, bir necha oy orasida. O'sha birinchi yildan keyin 6 oydan keyin qaytib keldim deb o'ylamang.
Taxminan 2 yil oldin, men slaydni pornografiyaga qaytadan boshlaganimga qadar umuman yaxshi ishlayapman. Men buni "normal" deb atash orqali o'zimni yaxshi his qilishga harakat qildim, lekin o'zim haqida dahshatli his qildim. Qadimgi yomon kunlarda bo'lgani kabi har kuni narsaga aylanishim kerak.
2 hafta oldin ba'zi maslahatlar va yourbrainonporndan so'ng aniqlik lahzasiga yetdi. Men bir muncha vaqtdan beri bilganlarimni endi yaxshiroq tushunaman: pornografiya o'zimga, turmushimga, munosabatlarimga, xohlaganimdek bo'lish qobiliyatimga zararli. Bu hiyla-nayrang va men uning biron bir qismini xohlamayman.
Bugun 1-kun. Men bir yildan ko'proq vaqt davomida muvaffaqiyatli ishlamadim, ammo bu 12 yil oldin edi. O'shandan beri men 90 kundan 2-3 marta o'tgan bo'lsam kerak, ammo sirena qo'shig'i meni doimo o'ziga jalb qildi. PMO xotinim bilan jinsiy muammolarni keltirib chiqarmoqda (ba'zi ED, istak yo'q) va men oxir-oqibat o'zimning axlatimni birlashtirmoqdaman.
Men buni avval ham qilganman. Hozir men zararni ilmiy jihatdan ham, munosabat bilan ham yaxshi tushunaman. Men 90 kun nofap qilaman va shu erda to'xtashni rejalashtirmayman: shunchaki fap qilmaganimda o'zimni juda yaxshi his qilganim esimda. Men qattiq rejimda ishlamayman, chunki xotinim va men tez orada homilador bo'lishga harakat qilamiz.
Men uchun juda qiyin narsa shundaki, men uyda ishlaydigan veb-ishlab chiquvchiman, shuning uchun vasvasa har doim yaqinlashadi. Veb-filtrlarni sinab ko'rganimda, ular mening haqiqiy ishimga xalaqit berishdi, ammo men tavsiyalarga ochiqman.
;
