Yaxshi nofap, mana biz boramiz. Men 64 kunman, hayotim esa o'zgardi. Men bilan hech qachon uchrashmaydigan qizdan qutuldim, depressiya hissiyotlarini tushirdim (bu depressiya bo'lishi mumkin deb o'ylayman, lekin men hech qachon rasman tushkunlikka tushmaganligim sababli, bu haqda umuman bilmayman ...), qiz do'stiga ega bo'ldim (ajablanarli) , mening birinchi o'pishim (va kelishilgan sorta) edi va umuman hayotimni yaxshi tomonga o'zgartirdi. Men sizga rahmat aytmoqchiman va u erda kurashayotgan barcha boshqalarga ba'zi maslahatlar qo'shing.
- / R / sovuq shamlardan. Agar xohlasangiz, uni qabul qiling. Agar bo'lmasa, ularni olib boring. Ted Talk-ni biroz ajoyib foyda olish uchun tomosha qiling.
- O'zingizdan so'rang: nima uchun siz hayvonning darajasiga yopishib olishingiz kerak va ketadigan chaqiruvni qondirishingiz kerak va chuqurroq levega qaraganda sizda hech qanday sabab yo'q.
- Hech qachon voz kechishga arziydi.
- Xursand bo'ling, hatto sizda yo'q bo'lsa ham, fapping buni yaxshilamasligini unutmang.
Fapstronavtlar, GO!
LINK - Birinchi o'pish. Yo'q, biz buni qildik.
by ADP_God
90 kunlik yangilanish - 90 GAYS GUYS! BIZ UDDALADIK! 😀
Yaxshi, mana men boraman. Men bir necha kunga kechikdim, chunki katta kun boshlanganda men ta'tilda edim va reddit-ga kirish imkoniga ega emas edim, lekin men hozirman.
Birinchidan, shuni aytmoqchimanki, bu har doim ham oson bo'lmagan, ammo bunga arziydi deb o'ylayman.
Yana shuni aytmoqchimanki, men hali ham butun jarayonning shubhali ekanligimni aytmoqchiman, chunki men o'zimni yomon narsalarni tashlab, yaxshi hayotga jalb qilishni his qilaman, deb o'ylayman, lekin men hayotimni o'zgartirgan deb o'ylayman deb inkor qilmayman Yo'q, Faf boshlaganimdan beri yaxshiroqdir.
foydasi
Birinchidan, yarim soatdan bir yarim soatga (men baland ovozli so'zlar eshitilsa), qo'llarimga ko'proq vaqt sarflayapman, ko'pincha ishni bajarish uchun o'zimni behudaga sarflamayman.
Ikkinchidan, men baxtiyor, kamroq depressiya odamman va o'zimga nisbatan o'zimning shubhalarim, o'zimga bo'lgan g'azabim kabi his etaman va faqat umumiy umidsizlik yo'q.
Uchinchidan, men odamlarga fap qilmasligimni aytib, ularning yuzlari hayratga tushganini tomosha qilishni juda yaxshi ko'raman.
To'rtinchisi (o'zimga) o'zimning o'zimga nisbatan o'zimni nazorat qilish darajasiga erishganim kabi o'zimni his qilyapman, o'z hayotimning boshqa tomonlarini sinash va qo'llashni juda xohlayman (kechiktirish men bilan katta muammodir [men to'g'ri ishlashim kerak hozir])
Nihoyat, va, ehtimol, eng muhimi, men bir qizdan so'radim va u "Ha" deb javob berdi: "Men ham birinchi marta o'pishim kerak edi. Bu yerga uni o'qishni istagan har bir kishi uchun.
Ishonchim komilki, boshqa gaplar ham bor, lekin hozir boshqa narsa haqida o'ylay olmayman, shuning uchun…
Edit: Faqat porno va asabiylashdan aslo bexavotir bo'lmaganimga amin bo'lishim kerak edi, lekin men hayotimda bu o'tish davrini topdim va men o'zimning eng yaxshi o'zgarishimni eng yaxshi deb bilmoqchi edim.
1 YILNI YANGILASH - Bir yil o'tdi. Javob doimo yo'q.
Men bugun kechqurun chiziqni buzamanmi? Yo'q.
Yopishim kerakmi? Yo'q.
O'z-o'zimni nazorat qilish nimani o'zgartiradi? Yo'q.
Yo'q, bu menga yordam berdi. Men har bir narsaga hech qanday javob berishim kerakligini emas, balki muammolarni oddiy yoki ha yo'q deb o'ylayman va aniq javob oldim.
O'sha qiz bilan u erga borib gaplashaymi? Javob ha. Bu ehtimol emas, yoki agar men jasoratimni bajara olsam. Ha. Va keyin men buni qilaman.
Men hozir ishimni boshlamoqchi emasmanmi? Ha. Qattiq, to'g'ri, ha.
Qachon relapsga yaqinlashsangiz, bir lahzani oling. O'zingizdan so'ramang, bunga arziydimi? Nima uchun bunday emasligini so'ramang. O'zingizga savol bering, men bugun kechqurun jekka chiqamanmi? Men seriyamni buzamanmi? Hisoblagichni tiklashim kerakmi?
Va javob har doim yo'q.
;
