Men butun hayotimni pornografiyani tomosha qilish bilan o'tkazdim, bu mening so'nggi munosabatlarimni (olti oy oldin tugagan) yo'q qildi va eng yomoni, biron bir ayolning erkagi sifatida obro'ga ega bo'lishimga qaramay, men bo'shashishni kechiktirdim, bu mening va sheriklarimning ko'ngliga sabab bo'ldi.
O'limdan keyingi yillar, fantaziya va muayyan pozitsiyalar orqali tobora yaqinlashib, mening so'nggi qizimga juda ishonadigan his qildim. Bundan tashqari, men bu odamning qo'rqoqligini yaratganman deb o'ylayman va oxir-oqibat mening depressiyaga va ishonchsizlikka qo'shildi.
Jarayon
90 kunning maqsadi (mening fikrimcha) sizning kichkina odamingizni sindirishga, sizning miyangizni qayta ishlashga berishdir, lekin eng muhimi, jarayondan o'rganing. Avvaliga ko'k rangli to'plar (moyaklar og'rig'i) ko'p azob chekardim, keyinchalik jinsiy aloqada hech qanday jinsiy aloqaga ega emas edi. Ikki narsa juda ko'p yordam berdi, sovuq shamollash va kunlik meditatsiya, mashqlar bilan birga ko'proq narsani qilishga harakat qilyapman (og'irlikni yo'qotmaslik uchun, balki aql va tana uchun).
TEMPTANTLAR
Vasvasaga tushish oson, ammo agar shunday qilsangiz, jarayondan xabardor bo'lish va o'zingizni to'xtatish va ba'zi qarorlarni qabul qilish muhimdir. Miya sizni aldab, alternativalarni topishga harakat qiladi. 90 kunimning oxiriga kelib, men keraksiz pochta jildidagi rasmlarni va craigslist yozuvlarini ko'rib chiqa boshladim. Nimalar bo'layotganini tushunib etgach, men yana bir bor takrorlasam, nishonni qayta tiklayman degan qarorga keldim. Bu ishladi. Qachon. Men o'zimni qo'zg'atganimni va u erga etib borganimni ko'rdim, yoki choyshab bilan ishqalashda yoki hatto hayolda o'zimni to'xtatdim. Men o'zimga "chekka yo'q" dedim (bu so'zni bilishga yordam beradi).
BUGUN
Men sherigim bilan ajralib chiqishda qiynaldim, agar u tepada bo'lmasa va xayol qilish uchun ko'zlarimni yumsam. Men yotganimda va ko'zlarimni yumib olmasam, onanizm va tushishim mumkin emas. Yillar davomida bu erda nima bo'lganligi aniq. Qaerga simli ulanganim aniq.
Men 90 kunga faqat qattiq rejimda borishni bilar edim va bugun nimanidir sinab ko'rishga qaror qildim. Men bularning hammasini batafsil bayon qilmayman (bu voqea softkor hikoyaga aylanib qolmasligi uchun - va bunga yo'l qo'yilmaydi), lekin aytaylik, men tiz cho'kkanman va ko'zlarim to'liq ochilib, hech qanday vizualizatsiyani ishlatmaganman yoki umuman tasavvur. Bu men boshimdan kechirgan eng ulkan tajribalardan biri edi ...
Darslar
Ushbu 90 kunlik maqsad men pornografiya yoki aniq pozitsiyalarsiz silkinishim uchun emas edi. Hech birimiz buni xohlamaymiz. Biz chiroyli qizning kompaniyasini sevishini va sevishini istaymiz. Agar bir kecha stendlari sizning narxingiz bo'lsa, unda bu kelishuvga muvofiq bo'lsa yaxshi bo'ladi. Faqat ayollarni ob'ektivlashtirmang.
Odatlarga tushish oson. Bugun men qaytmadim, biron narsaga erishdim va bu menga o'zimni juda yaxshi his qildi. Ammo men hali ham ehtiyot bo'laman. Bu barcha sayohatlardan keyin. Men "baxtli jerk off" rejimiga o'tishni xohlamayman, chunki bu boshqa odatning boshlanishi bo'ladi. Shuning uchun men yana bir oy davomida onanizm qilmaslik to'g'risida qaror qabul qildim, lekin agar jinsiy aloqa qilish imkoniyati bo'lsa, men buni rad etmayman. Qattiq rejimda bu qaror hech qanday jinsiy aloqada emas edi.
Haqiqiy narsalarni, haqiqiy hayotni, haqiqiy ayolni istayman, hech qanday porno (hech qachon yordam berolmasam, hech qanday porno), jinsiy tasvirlarni tomosha qilish, onlayn erotik hikoyalar o'qish va hokazo. Mening umidim, bu kechikib ketgan zaryadni engib o'tishim. Agar shunday bo'lmasa, men uni tuzatishni va darslarni o'rganishni anglatadi.
U erda bo'lgan barchangizga men buni aytaman. Hech qanday fapning maqsadi bevafo bo'lmaslikdir (garchi men siz istagan har bir narsani hurmat qilsam). Jinsiy aloqa tabiiy ravishda va onanizm ham tabiiydir. Siz haddan tashqari onanizm, pornografiya, shahvoniy qaramlik va boshqalarni e'tiborga olishingiz kerak, bu tuzoqlarga tushmang. Fikrlaringiz va harakatlaringizga ehtiyot bo'ling. Eng muhimi, mo''jizalarni kutmang va mukammal bo'lishni maqsad qilmang. Har kuni sizning maqsadingiz mukammal bo'lish uchun emas, balki yaxshiroq bo'lishdir.
Omad!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun (qattiq rejim) hisoboti
EARLIER POST
30 kunlik qattiq rejimni ko'rib chiqish
Men o'zimni yaxshi his qilyapman! Men xotiramni hayratga solib, imkoniyatga erishdim va pul topish uchun ariza topshirdim va suhbatdan keyingi kunga lavozimni taklif qildim, hozir esa men yaxshi bilmoqchi bo'lgan ajoyib qiz bilan suhbatlashmoqdaman. men bu kunlarda xotirjamlik, xotirjamlik va xotirjamlik tuyg'usidan zavqlanayotganday tuyulaman.
Ba'zan tushkunlikka tushaman. Ba'zan men "o'sha klip" va fapni qidirishni xohlayman, lekin men nimani yo'qotishim kerakligini o'ylayman va ochig'ini aytganda, yana fappingning og'riqli oqibatlari relapsdan kelib chiqadigan bir lahzalik zavqdan kattaroqdir. Bu shunchaki bunga loyiq emas. Men piksellar orqali emas, balki haqiqiy hayotda yashashni xohlayman.
Tepaliklar ham, pastliklar ham bo'ladi. Ammo bu jarayonning bir qismi. Men har kuni bir kunni olaman. O'tgan har bir kun yana bir g'alaba. Maqsad 90 kun yoki aniq maqsad emas. Maqsad kun o'tgan sayin yaxshiroq bo'lish, har kuni bir kun yashash, bir lahzadan zavq olish, qiyinchilik va qiyinchiliklarni tinchlik, o'sish va amalga oshirish yo'li sifatida qabul qilishdir.
Bardam bo'l!
;
