Ehtimol, men ushbu redditda faol ravishda yozmas edim, lekin kuzatib borgan edim, va bu meni bu yugurish paytida bir nechta qo'polliklardan xalos qildi, shuning uchun uni qaytarib berish uchun vaqt kerak. Qisqa versiya: Qudratli kuchlar yo'q, ba'zilari ko'proq ishonchga ega, jinsiy aloqa juda yaxshi, ba'zilari ko'proq e'tiborga ega. O'zingizning SO-ga ayting, ehtimol zarar qilmaydi, munosabatingizni yaxshilashi mumkin.
Xo'sh, nega men buni qildim? Xo'sh, men gf oldim, yotoqda u yoki men xohlagan darajada sezgir emas edim. U bilan uchrashganimda, men 4 yillik quruq sehrni boshdan kechirdim. U yaxshi edi, men kerakli darajada munosabat bildirmadim. Masalan, og'iz sekslari "meh" ni his qilgan.
Qanday bo'lmasin, men ularning ta'siri qanday bo'lishini bilish uchun har bir haftada ikkita minirunni sinab ko'rdim. Bu ozgina yordam berdi, ammo uzoq muddatli ta'sir ko'rsatmadi. Shunday qilib, men bir oy davomida nofapni sinab ko'rishga qaror qildim. Bizda LDR bor, shuning uchun men u o'sha oy davomida yo'q bo'lgan davrda boshladim. Nofapni boshlagan, pornolarni kesib tashlagan, mashqlarni bajargan, biroz faolroq "standart maslahatlar" ustida mulohaza yuritgan. Ba'zan tekislanib, lekin asabiylashishdan qochishga muvaffaq bo'ldim, chunki bu haqda oldindan o'qigan edim. Qo'rqish o'rniga, uni quchoqlang, bu oson kunlar.
Dastlabki yigirma kun do'zax edi. Buni aytishning boshqa boshqa usuli yo'q. Agar dastlabki yigirma kunni boshdan kechirsangiz, hamma narsa osonroq. Bu hali ham kuch talab qiladi, oson bo'lmagan, lekin juda oson va osonroq bo'lgan. Qiyin kunlarda nofap haqiqatan ham yordam berdi. Biroz vaqt o'tgach, men uni barmoqlarimga dasturlashtirdim, shuning uchun ba'zi "yaxshi" saytlarga o'tish o'rniga, o'rniga "r / nofap" yozishni tugatdim. Men yashirinib yurgan bo'lardim, lekin u erda boshqalarning borligini bilib, xuddi shu narsani boshdan kechirdilar.
Qanday bo'lmasin, oyning oxirida u tashrif buyuradi, u bir narsaning butunlay boshqacha ekanligini payqadi. Men "o'rta rejim" deb hisoblagan narsamga, ya'ni qattiq rejimning kengaytirilgan sehrlariga bordim, lekin u bilan tanaffuslar bilan. Albatta, nofapdan tanaffus yo'q.
Qanday bo'lmasin, o'sha kuni kechqurun yotoqda u nima bo'lganini so'raydi, chunki bir narsa yaxshi, yaxshi ko'rinadi. Bir soniya o'ylangandan so'ng, men toza kelaman. Men nima qilayotganimni, nima uchun va hokazolarni tasvirlab beraman. Bir necha soniya pauza bor va u meni sevishini aytadi. Ertasi kuni men 90 kunga yugurishni uzaytirishga qaror qildim.
Nofap bizning munosabatlarimizni ancha yaxshiladi. Buni qisman uning uchun qilganim bizni yanada yaqinlashtirdi. Men undan butunlay voz kechganligim, u buni ta'riflaganidek, unga ham aylanadi. Menga yoqadigan yagona jinsiy faoliyat u bilan bog'liqligi, unga yoqadi. U shuningdek, agar men qattiq rejimga yoki boshqa biron bir narsaga o'tishni xohlasam, u buning uchun ochiq ekanligini aytdi, lekin shaxsan men faqat jinsiy jihatdan barqaror bo'lishni va unga e'tibor berishni xohlayman, shuning uchun men bunga yo'l qo'yaman. Qattiq rejim davrlaridan so'ng, men juda uzoq davom etmayapman, lekin bu faqat birinchi marta, bu juda tez yaxshilanadi. U qo'llab-quvvatlamaydi, shuning uchun ham yaxshi ishlaydi :). Agar u bo'lmaganida, ehtimol, men bunga qadar erishmagan bo'lardim.
Oh, va минет? Ha, ular "Eh, ha, bu yaxshi" dan "oh ... mening ... lanet ... xudoyim" ga o'tdilar. U o'zini hozir o'zini oqlagan his qilmoqda va buning uchun bunga asos bor.
Ha, men 90 kunni urdim. Endi nima? Xo'sh, shaxsan men bir kun nofapni to'xtatishim mumkin deb o'ylayman (garchi men uni juda mo''tadil darajada ushlab turishga harakat qilsam va nopornni davom ettirishga harakat qilsam ham), lekin, nega bu erda to'xtash kerak? Men 30ni nishonga oldim, urdim, 90ni nishonga oldim, urdim ... navbatdagi chiroyli raqam nima? 120 O'ylaymanki. Yoki 150. shunga o'xshash narsa. Undan keyin? Kim biladi. Ushbu maslahat boshqa birovga mos keladimi-yo'qligiga amin emasman, lekin men birdaniga katta maqsadga intilish o'rniga o'rtacha maqsadlarni qo'yishni afzal ko'raman. 30 ga intiling, uni urib, maqsadingizni kengaytiring. Avvaliga 30 yoshga borish "kichikroq" his qiladi va bu dastlabki 20 kun ichida sizga yordam beradi, bu qiyin bo'lgan narsa.
Bu hech qachon eng original maslahat bo'lmasligi mumkin, ammo agar sizda SO bo'lsa, ularga ayting. O'zingizni rivojlantirish uchun shaxsiy fidoyilik ko'rsatayotganingizni bilsangiz, bu ularga umuman yordam bermaydi :). Bundan tashqari, mashq haqiqatan ham yordam beradi. Agar kuningiz qo'pol bo'lsa, charchaguncha yuguring, mushaklaringiz og'riguncha og'ir narsalarni ko'taring ... bu kunning qolgan qismida va keyingi kunida sizning ishtiyoqingizni tinchitadi. Bundan tashqari, u sizga yaxshi shaklni olishga yordam beradi, bu ham zarar qilmaydi :). Men ilgari hech qachon bunday yaxshi holatda bo'lmaganman va bu nofapda yordam berish uchun jismoniy mashqlar tufayli. Umid qilamanki, odatimning aynan shu qismini saqlayman, chunki "yangi men" menga yoqishni boshladi.
Ehtimol, bu eng yomon g'oya emas: kim bo'layotganingizni yoqtirishni boshlang. O'zingizning yaxshilanishlaringizni kuzatib boring va o'zingizni ayting, agar siz davom etsangiz, ishlar yanada yaxshilanadi. Haqiqatan ham menga yordam berdi :).
Xo'sh, qo'llab-quvvatlaganingiz uchun tashakkur, o'rtoq fapstronavtlar! Agar 150 ga urgan bo'lsam, ehtimol yana qaytadan ro'yxatdan o'taman va shu paytgacha biroz ko'proq osilib qolishim mumkin. Sensiz men buni uddalay olmasdim!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot, ba'zi engil tetikli bitlar
;