Men buni qildim! Va bola bu sarguzasht bo'ldi! Men inson sifatida juda ko'p o'sganman va kayfiyatning o'zgarishi va tushkunlikdan tortib super ishonch va euporik hayotga qadar quvonchgacha turli xil narsalarni boshdan kechirdim.
Eng qiyin qism ehtimol dastlabki ikki hafta edi, biroq bu mening superko'pchiligimning ko'pini eng og'ir his qiladigan vaqt edi.
Bu platsebo yoki yo'qligiga ishonchim komil emas va men bunga ahamiyat bermayman. Men o'zimni juda yaxshi his qilyapman va eski yo'llarimga qaytmayman.
Nofapdan super kuchlar va boshqa ta'sirlar ro'yxati.
Super kuchlar:
- Energiya
-Boshqa ishonch (men boshqalarning fikr-mulohazalarini qisqartiraman)
- Ko'z bilan aloqa qilmang
- Men ko'proq narsani yoqtiraman (oziq-ovqat ta'mi yaxshiroq, musiqa ham ajoyibdir, hidlar ko'proq ta'sirga ega, ranglar jonli va h.k.)
- Ijtimoiy o'zaro munosabat va ijtimoiy ko'nikmalarini yaxshilashga intilish
- Qo'shimcha spontan fikrlar
- Yomg'irli radar (barcha qizlar hozir juda yaxshi ko'rinadi)
- takomillashgan motivatsiya
- yomon kun bo'lishi ehtimoldan yiroq (charchaganim yoki och bo'lsam ham yaxshi kayfiyat)
-Better xotirasi, endi orzu va raqamlar va nomlar kabi narsalarni eslab qolishi mumkin
- Endi men ilgari qilgan narsalarimdan qo'rqmayman. (u qoronganda o'rmonda yolg'iz yurishni qo'rqinchli deb hisoblamasdan, lekin bundan keyin)
- Ko'zlarim ostidagi qorong'i halqalar endi sog'lomroq ko'rinadi
- Yog'och yog'i
- Yana o'zimni his qila olaman! Bu men bilan oila a'zolaridan birida qanday qilib aslida kulib turganimni sezish bilan boshlandi, men bunday uzoq vaqt davomida o'zimga o'xshamagan kabi his qildim. Keyin yig'lar keldi. Men chaqalog'idek xafa bo'lgan narsalar va bir narsadan boshqa narsa haqida og'iz ochdim. Qayta tirik bo'lish uchun ajoyib his.
Boshqa yon ta'siri:
- Men ilgari qilgan narsalarimdan ko'p narsani iste'mol qilaman, har doim ham och qolaman
- Yaxshi va yomonroq bo'lish uchun ham agressiv
-Men endi video o'yinlardan bir xil quvonchga ega emasman
- Men bu jiddiy tuyg'uni mening jag'imga tushiraman, tushuntirish qiyin, lekin yaxshi kayfiyatda, hech qachon yo`qmasdan oldin bo`lgan. Testosteronning jag'ning o'sishi uchun qaerda o'qilishi mumkinligini o'qing, ehtimol shundaymi?
Xulosa:
- Mening velosipedimga chiqishdan boshladim
- Boshlang'ich ishlab chiqarish
- Yaxshi pozitsiyada ishlashni boshladik
- Men to'shamni tozalamoqchiman va kuniga ikki marta tishimni tozalab, va hokazo
- Juda yaxshi uyqu davri
- Qo'shiq yozish va qo'shiq yozish
-Men odatdagidek suhbatlashmaydigan odamlar bilan suhbatlashdim (eski do'stlarim va men u qadar yaxshi tanimaydigan odamlar)
- Qisqacha shakarlamalar
- Facebook-ni haftada bir marta ishlating
- Sinflar uchun tuzilgan
- Yakkama-yakka o'ynash (bundan oldin hech qachon qilmagan bo'lardim, hatto undan chiqib ketishni ham xohlamas edim)
Bularning barchasi to'g'ridan-to'g'ri nofapga aloqador emas, aksariyat odamlar kabi nofap birinchi qadamdir. 100% shifokor emasligimni his qilaman va iloji boricha uzoq davom ettiraman. Hayotni qanday qilib taqqoslashimga hech qanday sabab ko'rmayotganiga o'xshash.
Men hali ham (spirtli ichimliklarni, begona o'tlarni, Internetni to'xtatish, kunlik meditatsiya bilan shug'ullanish) maqsadlar qo'yishga intilaman va bu faqat nazorat nuqtasidir, lekin men hali ham faxrlanaman. Safarlaringizda eng yaxshi tilaklaringizni tilayman.
;