(Day 90) Men erishgan ba'zi bir tushuncha. iltimos, xohlagan narsani olish va qolganini qoldiring. Men o'zimni ko'proq his qilyapman o'tkir aqliy, ko'proq "hozirgi", yanada baquvvat. Birinchi bir necha hafta mobaynida, xuddi o'rmon mushukidek, uchib yurib borayotganimda edim. Meni aql-idroki - men bilmagan narsam bor edi.
Hech sharmanda! Bu mening doimiy sherigim edi, yiqilib tushdi. Biz hammamizga kimdir biz bilan yurishni istaganini bilamiz. Ba'zida bir oz paranoyak bo'ldim (agar yangiliklar to'g'ri bo'lsa va AQSh hukumati bizni josuslik qilsa, ehtimol Vashingtondagi ba'zi odam mening brauzer tariximni yozib qo'yadi, meni shantaj qilish uchun!) Jiddiy ravishda bu mening fikrimni kesib o'tdi. Endi onlayn rejimida odamlar yurishadi, men qopqog'imni pastga urish, Alt-Tabga urish, monitorni o'chirish, monitörü bloklash va hokazolarni yo'qotishga hojat yo'q. Man, men sizga qanday qilib yaxshi his.
Hech qanday ruxsat yo'q. Ko'p yillar davomida men yolg'iz o'zimga porno yoki eski moda tortishishsiz ("qizil rasm", ichki kiyimlar va boshqalar) ega bo'lish uchun "ruxsatnoma" sifatida qarardim. Men hech kimga bir necha kun yoki bir hafta yoki bir necha kunga ozodlikdan mahrum bo'lmasligini aytish bilan o'zimni oqlaganman. Keyin men birdaniga vaqt ajratib olishni izlayapman, shunda men PMO uchun yaxshi asosga ega bo'lardim. Bu normal emas.
Tarixdagi burilish nuqtasi. Men tarixning bir shogirdiman va bu o'tgan asrning o'ttizinchi yillarida ko'tarilishning chuqurlashib borayotganligi. Odamlar sizni "chimpanzalar qilsinlar" deb aytmanglar, shuning uchun u bizda qurilgan ". Tarixning boshqa bir davriga nazar tashlang va erkaklar hozirgi kabi mast qilmasinlar. "Porn-sizning miyangiz" nizomi kabi dahshatli muvaffaqiyatsiz tajriba.
axborot vositalari. Internetdan oldin va keyin Internetga kirishni boshladim, yuqori tezlikdagi internetdan oldin va keyin, va hech qanday hazil emas, bu imkoniyat hozirgi kunga nisbatan yomon emas - yuqori tezlik bilan siz faqat reaktsiyani boshlaydigan mukammal tasvir yoki video. Siz kurashayotgan yoshlar, biz yoshi katta bolalar tushunishimiz mumkin, siz hayvon bilan kurashmoqdasiz.
Yuqori tezlik haqida ogohlantirish. Videoga yuqori tezlikdagi kirish faqat boshlanishdir. Biz faqat telefonlarimizni ko'rishimiz mumkin bo'lgan va boshqa hech kimni ko'ra olmayotgan va yana kimni biladigan X-N-Px pornografiyasidan, pornografiyadan uzoqda bo'lganmiz. Bu odatni yo'qotish vaqti endi, millat, chunki buqaz zavodidagi Tadqiqotlar va O'smirlar bolalarining ishi qiyin, va dori faqat kuchliroq bo'ladi.
Haqiqiy zombi. Men yosh, yolg'iz, noqulay odamlarni ko'rmayapman, mag'rurlik yo'q, martaba uchun hech qanday maqsad yo'q, yo'nalish yo'q, aloqalarim yo'q, ko'zlarimga qaramasdan, deyarli peshonalaridagi zarbalar bilan zarbalarni ko'rganim kabi. Yoki PMO + qo'shadi o'yinlari. Bu filmlarda ko'rgan emas, haqiqiy zombi.
Ko'chalarda narkobiznes. Men kun bo'yi erkak va o'g'illarni ko'rmoqdaman va o'ylaymanki, yarim yoki undan ham ko'proq PMO ga qaram bo'lgan. Hech bir vaqt "bir marta qaraymiz." Hooked. Pornografiya giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklar emas, hatto tamaki mahsulotlarini oltin medaliga aylantiradi.
Qanday konstitutsiyalar giyohvandlik? O'ylaymanki, bu mening eng yaxshi fikrdir: PMO odatlarim, hech bo'lmaganda so'nggi yillarda, har kungi narsa emas edi; har hafta emas; har oy ham emas. Ehtimol, bir necha kun ishlaydi, keyin bir necha hafta davomida hech kim yo'q; Ba'zi muvaffaqiyatlarimdan so'ng, men o'zim erishgan muomalaga o'xshab qolaman. Shunday qilib, do'stlar bilan hech qanday partiya, tabrik yo'q, jinsiy aloqada emas, faqatgina noutbuk bilan aloqa qilaman. Shunga qaramay, men PMO odatiga ta'sir qiladigan xatti-harakatlar qilish uchun tez-tez bo'lish shart emasligini bilib oldim. "Tez-tez" va "muntazam" o'rtasida farq bor. Agar qahramon qotilni faqatgina vaqti-vaqti bilan otib o'ldirsa, lekin u uchun rejalar bo'lsa, uni oldinga surib, undan uzoqlasha olmaydi, keyin u odatdagidek. Agar PMO-ni tez-tez olsa ham, hatto bir marta bo'lsa-da, bir marta bo'lsa-da, tark eta olmasa ham, bu o'ziga xoslik bilan aniqlanadi.
"Don Jon" - chiqqanda ko'rgan. Gritty, shov-shuvli film; shu qadar unutilmas bo'ldiki, bu haqiqatan ham yovuz giyohvandlik nima ekanligini xayolimga singdirdi. Bu erda yalang'ochlik bor, ammo bu deyarli nafratlanish terapiyasiga o'xshaydi - siz tasvirlarni ko'rasiz va kimdir dongga elektr toki uradi, shundaymi!
Ular juda yosh! Redditdan olgan eng yorqin narsa - ajoyib yordamdan tashqari - siz PMO ni boshlaganingizda yoshlaringiz qanaqadir. Men o'rtacha 15 yoshda, yoki nimadir deb taxmin qilardim. 10 bormi? 8 bormi? 6 bormi? Muqaddas tutunlar, o'zimizga nima qilyapmiz. Mening shlyapalarim sizning bolalikdan beri kurashgan kishilar uchun, sizda ham bor bo'lsa ham 1 ismingiz bilan birga ajoyib ish qilyapsiz.
Aytganimdek, men buni 90-ga olib borishga ishonchim komil emas edi va men buni 91 yoki 100-ga olib boraman. Bir vaqtning o'zida bo'lishi kerak, aks holda men 0-ga qaytib ketmoqdaman va men buni xohlamayman.
Barchangiz, bolalar va galslarga katta rahmat, siz katta yordamdasiz.
Hurmatli foydalanuvchi - Faqat 90 kunni bosing! Mana men nimani o'rgandim
by Teatimes55
YANGILASH - Mening 500 kunlik g'alabam, drenajdan pastga
Salom, birodaru opa-singillar. Buni faqat NoFap-da chop etgan edim, lekin bu erda ham uni qo'shishni xohladim. Men bu yerga bir muddat tashrif buyurmadim va 8 oy davomida o'z hissamni qo'shmadim. Men bugun kirganimda nishonimning 541 kunini o'qiganini ko'rdim va menda kubok ishlarida 1 Yil Trofiyasi bor edi. Lekin buni ko'rib, meni xafa qiladi.
Men bunga loyiq emasman. Men uni portlatdim va PMO ni taxminan olti hafta mobaynida to'xtatib qo'ydim, shuning uchun uni faqat 500 kun ichida qaytarib olishdan oldin qildim. Endi o'qni tishlash va bu chiroyli raqamni faqat 3 kunga tiklashim kerak. Men o'zimga qanday qilib qayta tiklanishni, parolni topib olishimni va hokazolarni aniqlashga harakat qilaman.
Lekin yana bir bor menga umid va hursandchilikni berdi, bu meni pastga tushishiga yo'l qo'ymang.
Nima uchun bu dunyoda o'zimni qaytarib olishga ruxsat beraman? Men ularning ayrim sabablarini tasvirlab berishga umid qilaman, buning sabablari shubhasiz yoki bahona emas.
- Men murakkab vaziyatga tushmayapman, lekin men xotinim bilan men bir-birimizdan ayrilamiz, ya'ni sentyabrdan beri hech qanday jinsiy aloqa qila olmaymiz va yo'q, bir-birimizni muqobil qo'llab-quvvatlamaydi, hech narsa. Hech kim aybdor emas. Men Antarktida yoki biror narsa emasman, lekin men ham bo'lishi mumkin. Bu vaziyat to'rt oydan beri davom etishiga ishonchim komil emas, men NoFapda vaqt sarflashni yoki uzoq vaqt qurg'oq bo'lishini rejalashtirmaganman.
- Men kulgili bo'ldim. Bir yildan ortiq muvaffaqiyatga erishganim sababli va men o'rta asrning oxirlarida bo'lganim sababli, yosh yigit singari talablarga duch kelmayotganim sababli, menda narsalar borligini nazorat qildim. Ma'lum bo'lishicha, men xato qildim. Bundan tashqari, men bir muncha vaqt juda yumshoq tasvirlarni ko'rib, kulgili bo'ldim, keyin qiyinroq, keyin haqiqiy narsalarni - va shundan keyingina PMO qildim. Nishab bo'ylab pastga siljishimga imkon berdim
- Chastotani. Shunday qilib, men olti hafta mobaynida haftada bir marotaba fokuslanardim, lekin haftada 4-5 marta pornoga aylanib, ehtimol 30 daqiqa har safar. Bu raqamlar uchun uzr so'rayman, lekin qog'ozni qog'ozga qo'yishga yordam beradi.
- Stress. Ushbu quruq afsundan so'ng, hatto so'nggi paytlarda mastabanday bo'ladigan epizodlar bilan ham, men juda zo'riqish, achchiq, zirqirab yoki kiyishga tayyor his qilaman. Va shuni tushunmoqchimanki, PMO faqat yomonlashadi, ayniqsa, R, shuning uchun o'zimni yuqoridagi #3-dan yaxshilik qilyapman. Masturbatsiya - yolg'onchi-tasalli.
- O'tmishdagi tajribam. Yuqorida aytib o'tganimdek, bu masala bo'yicha men uchun katta muammolar ko'pincha PMO emas, balki odatiy PMO. Ya'ni, har bir ikki oyda bir hafta oxiri PMO qilsam, keyin uni urib qo'ygan bo'lsam, men uni odatdagidek deb hisoblayman. Ba'zan "Men yoriqni chekaman, lekin har ikki oyda bir marta chekaman" deb aytish mumkin. Men uchun giyohvandlik chastotali emas, balki muntazamligi va PMOga deyish istagi yo'qligi bilan bog'liq.
- Pornografiyaning tabiati. Afsuski, men so'nggi paytlarda men, albatta, men uchun magnit bo'lgan ikkita sayt bo'ylab qoqilib, ajoyib videolarni nozik bir ochilish deb hisoblayman.
- Uzoq quruq afsun berilganligida, tanaffusga loyiqman. Bu yakuniy ratsionalizatorlikdir, shunday emasmi: "Hey, siz bunga loyiqsiz, siz ko'p qiyinchiliklarga duch keldingiz, nikohingizni uxlamay, himoya qilyapsiz, shuning uchun o'zingizni davolashingiz kerak!"
Men imonlilarning eshitishi kerak bo'lgan fikrni qo'shamiz:
Men Xudo bilan bo'lgan munosabatlarim quruq va sayoz bo'layotirman. Albatta, har kuni Muqaddas Kitobni o'qiyapman, ibodat qildim va guvohlik berdim. Lekin Masih bilan mening hayotim bunday vasvasaga qarshi kurashish uchun kerak bo'lgan yuqori sifat emas edi.
Men butun hafta men PMO tomonidan o'z hayotlarini buzgan odamlar haqida latifalarni eshitmoqdaman, va men Xudo e'tiborimni jalb qilish uchun eshigimga urishayotganini bilaman. Ikki kun avval mening xayriyatimim juda muhim qism bo'lib chiqdi: 1 Cor 6: 12-20.
Men 3 kunida bo'ldim va shu kuni men qaytib kelganimda, bu yerga boshqa turdagi sayt o'rniga tashrif buyuraman.
Xalqlar, siz bir kundan buyon kurash olib boradiganlar, ehtimol, bu 541 raqamini tualetdan pastga tushirayotganini ko'rish juda achinarli. Iltimos, qilganimdek, uzr aytmang!
;