Birinchidan, men faqat aytsam: Muqaddas shit! Men yangi odam kabi his qilaman.
Men nofapni boshlaganimdan beri quyidagi o'zgarishlarni sezdim. Ularning aksariyatini bir necha hafta ichida his qila boshladim va vaqt o'tishi bilan kuchliroq bo'ldim.
Ijtimoiy tashvish: Men odatdagil vaziyatlarda xavotir va noqulay his qilardim, masalan, kimgadir qahva buyurtma berish yoki kimdir kiyim-kechak buyurtma berishni so'rash kerak edi. Bu tashvish butunlay yo'qoldi! Endi men ushbu vaziyatlarda boshqa odamlar bilan muloqot qilishni yoqtiraman.
Kassirlar bilan kichik suhbatlar: Men ilgari shu qadar tashvishlanardimki, kassir bilan kichik suhbatlashishni xayolimga ham keltirmasdim. Endi men o'zimni juda erkin his qilyapman, buni hatto o'ylamasdan qilaman.
Ijtimoiy o'zaro ta'siri: Menimcha, bu men tashvishlarni yo'qotish bilan ham bog'liq. 20 yoki shunga o'xshagan yillarim davomida men hech kim bilan gaplashmaslikdan qo'rqardim, agar men ularni allaqachon yaxshi bilgan bo'lsam, hozir men o'zimni bilmagan holda (ayniqsa ayollar) gapirishga jon-barangman.
Ko'z bilan aloqa: Men endi hayvon kabi ko'z bilan aloqa qilaman.
ishonch: Umuman olganda, men o'zimni avvalgidan ham ko'proq his qilyapman va bu ajoyib tuyuladi. Ayniqsa, uzoq vaqt davomida o'zimni tashvishlantiradigan, nihoyatda o'zini anglaydigan va har doim o'zimni ikkinchi bor taxmin qiladigan tuyg'ularni his qildim.
oq rang: Endi kimdir menga biron bir narsa aytsa yoki menga yengilgina qovurg'a bersa, javobni o'ylashdan qo'rqmayman. Men o'zimni avvalgidan kulgili his qilyapman.
Rostini aytganda, hayotimning aksariyat qismi uchun tumanda yashaganimga o'xshaydi. Men o'zimni tirikligim va o'zimning ongimdan ko'ra rohatlanadigan kabi his qilyapman.
Yakuniy eslatma:
Bir necha yildan buyon men vaqti-vaqti bilan depressiyani boshdan kechirayapman, bu erda men o'zimni asosan hamma narsa ma'nosizdek his qilyapman va hayotda hech qachon muvaffaqiyat qozonolmayman. Men hali vaqti-vaqti bilan (kuniga bir oyda bir marta 3 marta) oling. Ammo, umuman olganda, o'zimni juda yaxshi his qilyapman.
Ikkinchi yakuniy eslatma
Ushbu sayohatning eng g'azablantiruvchi qismidan biri, mendan masturbatsiya qilishning yomonligini aytganimda diniy oqim to'g'ri bo'lganligi. Ugh.
Hurmatli foydalanuvchi - 95 kunlik hisobot (qattiq rejim): ijtimoiy tashvishdan tortib to ishonishdan.
by nofap_3145
;