Natija bilan boshlaymiz, to'g'rimi?
- Men ilgari bo'lganimdan yaxshiroq shakldaman (yirtqich hayvon kabi ko'tarilish);
- Miya tumanlari deyarli mavjud emas;
- Ikki oydan beri (hayotimda birinchi marta) aqlli, jozibali, yoqimli, badiiy qiz bilan uchrashaman va aytsam, u mendan juda xursand;
- PMO ga murojaat qilmang;
- Mening konsentratsiya qobiliyatim ko'tarildi. Nihoyat, uzoq vaqt oldin rejalashtirgan loyihalarimni tugatyapman;
- Haqiqatdan ham chidamsiz hissiy holat;
- Jinsiy hayotimni nazorat qilish (chunki men u bilan bir oydan beri karezza qilyapman .. va, albatta, iroda qudrati juda kuchli. Issiq bo'lganda, to'xtashga qodirman. Hech qanday savol berilmadi.)
- Aqlni tobora oshkor qilish;
- Ish joyidagi muvaffaqiyati - men jamoada eng yaxshisi sifatida maqtandim;
- O'yin o'ynaydigan yo'lbars qaytib keladi-men qizlar kurashida o'ynashim, o'yin o'ynashim mumkin. Uni tishlang. Unga teging. Uni to'shak va narsalarga joylashtiring.
- Istiqbolni oshirish - men o'zimning orzu qilgan narsalarimni qanday amalga oshirishni o'zimning byudjetimni, martabamni rejalashtirishni boshlayman.
NoFap Cheat kodlari:
CTRL + C +…
- TUSHISHNI YO'Q - Mening olatimga tegishim uchun hech qanday imkoniyat yo'q (siydik chiqarishdan tashqari). Bu yalpi. Bu biroz ... aslida gey.
- TOZA EAT - Parhez oddiy: donli don, sut mahsulotlari, tovuq go'shti, meva, sabzavot va shunga o'xshash narsalar. Oq non, chip, shakarli ichimliklar, alkogolsiz ichimliklar, chekish va giyohvand moddalar yo'q.
- TRASH-mulohaza yuritish meditatsiyasi olib boring. - dedi Naff.
- Psixo-kibernetika - O'zimning tasavvurimni tasavvurimda yaratish, shuning uchun tashqi dunyo buni men uchun qila olmaydi. Meni qutiga solib qo'ymoqchiman. Va men bunga yo'l qo'ymayman .. "Hayot - bu o'zini topish emas, balki o'zini o'zi yaratish".
- QO'YISH HAQIQATI YO'Q - sun'iy ogohlantirishlarga ta'sir qilishimni cheklash (raqamli musiqa, televizor, filmlar). Shu tarzda hayotning mazmunini boshdan kechirishni boshlash. Boshida bir oz qo'rqinchli bo'lishi mumkin - o'z fikrlari bilan to'liq sukutda o'tirish ... lekin, men tushunaman, tizimda juda ko'p shovqin bor - shu qadar ko'pki, biz endi o'z jonimiz biz bilan gaplashayotganini deyarli eshitmaymiz. .
- Oziq-ovqat qo'shimchalari - Avstraliyada "Ovqatlanish masalalari" deb nomlangan ajoyib film bor. Bu bizning tanamizga ma'lum ozuqa moddalari va vitaminlarga ehtiyoj borligini tushunishga olib keladigan tadqiqotlar haqida va agar ularning ba'zilari etishmasa, sog'liqda jismoniy va hissiy muammolar paydo bo'lishi mumkin.
- Qattiq yadrolarni ko'tarish - Hamma narsa bosim bilan o'sadi. Men ataylab meni qizil va sh * t qiladigan og'irliklarni ko'taraman. Mushaklarni qon bilan to'ldiradigan, ammo haqiqiy kuch qo'shmaydigan kichik dumbbelllarni ko'tarmaslik kerak. Men juda ko'p yigitlarni bilaman, ular jahannam kabi oriq, lekin ular xuddi hayvon kabi kuchli. Men ulardan biriga aylanayapman - va menga yoqadigan narsa shundaki, hech kim mening tanamda kuchayib borayotgan kuchdan shubhalanmaydi. Aytish kerak emas - GF ham uni sevadi, men uni sevib g'alaba qozonishim mumkin.
- SAUNA - Tizimdagi barcha axlatlarni terlang. Sog'lik va farovonlik uchun tasdiqlangan, qadimiy retsept.
- Yagona yashash yoki shaxsiy makonga ega bo'lish - uyga qo'ng'iroq qiladigan joyga ega bo'lish .. bu erda tinchlik va hamjihatlik mavjud. Hech qanday ahmoqona chalg'ituvchi va yuzaki BS yo'q.
Hali ham oldimda uzoq yo'l bor. Umid qilamanki, bu birovga yordam beradi. Bardam bo'l.
Hurmatli foydalanuvchi - NoFap so'nggi Cheat kodlari: 95 kundan beri maslahat bering.
BY - saunalove
;