95 kundan buyon 100 kundan buyon fapping holda, porno / orgazmni tomosha qildim va hayotimni yaxshilandi. Men aprel oyida 33 kunlik va o'tgan yilning avgustida hech qanday PMO ni qaytarib bermadim. Nofap bo'lmagan narsalar hozirgacha o'zimni o'zgartirgan:
- Men pornografiya va onanizmdan bemalol voz kechishga qodirman
- Xotin-qizlar bilan bezovtalanmasdan yoki men qila olmayman deb o'ylamasdan gaplashishga qodir
- Bokiralikni ba'zi issiq baddi bilan yo'qotib qo'ydim
- Vaqtni boshqarish va motivatsiya oshdi
- Anksiyete darajasi pasaygan
- Endi boshqalar haqida tashvishlanmang va boshqa odamlarni men bilan yashay olasiz
- Men kichik suhbatni boshlashga qodirman
Men yordam bermaganim uchun NoFap jamoasiga rahmat. 100 kun kerak emas.
Hurmatli foydalanuvchi - Deyarli 100 kun o'tdi
by dangbang66
;
