Shunday qilib, men 2 yildan beri NoFap bilan shug'ullanmoqdaman va men o'z hikoyam bilan bo'lishmayman, chunki u sizning vaqtingizni yo'qotadi. Hozirgacha mening foydalarim:
- Sport zalida juda ko'p energiya
- Ijtimoiy tashvish yo'qolib bormoqda
- Ko'proq ishonch
- Musiqa tovushi yaxshiroq
- O'z teriimdan bir oz ko'proq his qilaman
- Yana tajovuzkor
- Aniq aql
- Xonamni o'rganish va tozalamoq ko'proq istasa
- Kun bo'yi ichimda energiyani his qilish, umuman olganda, bundan ko'ra tirik his qilish
- Mening og'zimdan so'zlarim oqilona bo'ladi
- Jinsiy energiya tomidan o'tib, butun vujudimda energiya ichimligimdan yoki biror narsa ichganim singari jinsiy energiya inshootlarini his qilsam, bu ajoyib
- Boshqalarning fikri haqida kamroq narsalar berish
- Qalin sochlar, mo'ylovim qalinroq va soqolim ham o'sib bormoqda
- Yuzimda pichoqlar kamroq, toza yuz
- Men begonalar bilan suhbatlashayotganda tashvishga tushmasdan, mastit bilan juda ko'p azob chekardim va pastdagi barcha imtiyozlar salbiy edi.
Ushbu 2 yil men uchun hayotimning har jabhasida jahannamga o'xshab ketdi, ammo siz kurashishingiz va HECH QACHON UChUN BO'LMAYING. Og'riq vaqtinchalik, ulug'vorlik abadiy xalqdir! Men sovuq dush qabul qilyapman, chunki ular bilan men ijtimoiy jihatdan jasurman. Siz uchun bir nechta maslahatim bor
- Hayotingizda o'zgarish qilish juda kech emas!
- Qilingan narsalaringizni yozing va qog'oz yozuvida Nofap ni yozing va ularni o'qiganingizda ularni o'qing. Yoki faqat yotoqdan chiqing va fikringizni tozalab tashlash uchun musiqa ijro eting.
- Og'riqsiz biz o'rganishimiz mumkin emas, shuning uchun agar siz relapsdan qaytganingizda, o'z yo'lingizga qaytish uchun hamma narsani qiling, foyda yana kelguniga qadar kutmang, shunchaki katta seriyangizda qilgan ishlaringizni qiling va laqma bermang. qulaylik haqida. "Hayot sizning qulay hududingizdan tashqarida bo'lganda boshlanadi"
- Bundan tashqari, nofapni oddiy narsa deb qabul qilmang, bu axlat nafaqat hayotingizni yaxshilash vositasi, balki har qanday muammoni davolaydigan narsa. "Siz qo'llaringizni cho'ntagingizda muvaffaqiyat zinasidan ko'tarolmaysiz"!
Bu mening so'nggi tahririmdir, chunki men boshqalarning manfaatini shu tarzda yashayapman. Buni nafaqat motivatsiya uchun foydalaning yoki xohish-istagingizni bering.
O'z hayotingni yashanglar! Tinchlik
Hurmatli foydalanuvchi - 15 yosh - 34 kunlik HISOBOT
;
