Men ushbu xabarni ko'proq o'spirinlarni faollashtirishga undash va bu ajoyib sayohatni boshlash uchun umid qilamanki, NoFap jamoalarida o'spirinlarning xabarlari kamroq bo'lgani uchun yozaman deb o'yladim. Umuman olganda, umid qilamanki, tasdiqlash / qo'llab-quvvatlash / sabablarga muhtoj bo'lganlarga NoFap-ni boshlash yoki davom ettirishga yordam beradi. Shuning uchun iltimos 😀 ni o'qing
Men hozirda NoFap / NoPorn-ning 57-kunidaman va sizga aytmoqchimanki, uning tajribasi hech kimga o'xshamaydi.
Ko'pchiligingiz singari, men ham ruhiy tushkunlik, xavotir, o'zimga bo'lgan ishonch, qizlar / ayollar bilan yomon muomalalar va hokazolardan aziyat chekardim. Buni engillashtirish uchun hamma narsani qildim, ammo hech narsa PMO kabi chuqur o'zgarmas edi.
Bu men qilgan 100 marta eng qiyin ishlardan biri edi .. Men buni juda jiddiy qabul qilardim, shuning uchun har doim muvaffaqiyatsizlikka uchraganimda, o'zimni sayyoradagi eng achinarli yutqazuvchi kabi his qilardim. Men hatto kaltakka o'xshab yig'lab yubormoqchiman, chunki bu iflos odat, meni taniganlarning hammasi maroqli dam olayotgan paytda g'alati qamoqxonada yashirishdan boshqa narsa qilmadi.
Bir necha mini-chiziqlar va start / to'xtashlardan so'ng (unda men katta yutuqlarni payqadim) men nihoyat abadiy PMOga yo'l oldim.
FOYDALARI -
- 9000 orqali ishonch darajasi! Hech kim bilan ko'z bilan aloqa qila oladi.
- Barcha do'stlarim meni tabiiy ravishda ko'proq hurmat qiladilar.
- Katta mashqlarni hech qachon boshdan kechirgan emas! + Sportda katta muvaffaqiyat!
- Ovoz juda chuqur.
- Fokus, konsentratsiya, turtki va boshqalar.
- Endi xavf-xatarni qabul qilishdan qo'rqmang / yangi narsalarni sinab ko'ring.
- Ayollarning sog'lom ko'rinishi, ularning go'zalligini qadrlashi va ularni narsalar emas, balki inson kabi ko'rishlari mumkin.
- Anksiyete va depressiya, mavjud bo'lmagan.
- BADASS qizlar / ayollar atrofida + Ayollar bilan ko'proq aloqa qilish! Mening mini-chiziqlarimdan birida men "yo'q" telefonini oldim. latina qizdan, u bilan uchrashdi va chiqdi. (birinchi marta!) lekin bu rivojlanmadi .. Mening hozirgi seriyamning 45-kunida boshqa qiz bilan uchrashdim va u mening birinchi gf becomega aylandi.
- ENERGIYA YO'LLARI!
Qayta tiklanish haqida bir nechta so'zlar va ularning oldini olish -
- Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, men kabi o'zingizni mag'lubiyatga uchratmang va BO'LMAYING. Davom eting va ertasi kuni boshlang.
- Imkon qadar tetiklantiruvchi vositalardan saqlaning. Men YouTube-ning yon panelini triggerlarning katta manbai deb topdim, shuning uchun uni yashirishga yordam beradigan 'Stylebot' dasturini o'rnatdim.
- Qayta tiklanishlaringizni tahlil qiling va bunga nima sabab bo'lganini bilib oling. Qayta tiklanish ko'pincha och, zerikkan, charchagan, jirkanch, stressli, g'azablangan, tug'yonga ketgan va hokazolarda ro'y beradi. Buni yodda tuting va kayfiyatingizni o'zgartirishga harakat qiling. Biron bir narsani iste'mol qiling, do'stingizga qo'ng'iroq qiling, meditatsiya qiling, sovuq dush oling, raqsga tushing, PMO'LNI BOSHQA QILING!
- Agar siz birinchi navbatda ushbu sayohatda bo'lsangiz, hayotingizni o'zgartirishga, baxtli va mamnun bo'lishga kuchli intilishingiz bor. Agar siz osonlikcha "xax kim bok beradi, men shoxman ... lemme fap" deb aytsangiz va "aww varaq relapsed" deb aytsangiz, unda bu vazifadagi maqsadingizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Ammo agar siz ko'pchilikka o'xshasangiz va sizni fapga o'tishga yorqin sabablar beradigan boshingizdagi ovoz sizni majbur qilayotganini his qilsa, unda siz nima qilasiz.
- Oynaga o'ting va YO'Q deb baqiring! O'Z ZURIMNI BIR QANAQA 2D SOLADI XNUMXD AYOLLAR UCHUN YO'Q QILMAYMAN! Men bu qiyinchilikni engib chiqaman va meni to'xtatish uchun hech narsa qila olmaysiz!
- Qisqa muddat orqaga qaytishga urinib ko'ring! Boshimizdagi o'rtacha ovoz, xuddi supermarketda shokolad sotib olish uchun onasini tilovat qiladigan kichik bola kabi. Avvaliga ular qat'iyatli, ammo onasi NO yo'q! ular pastga tushadilar.
- Bu juda ko'p yigitlarni bezovta qilmoqda, menga. Agar tasodifan yalang'och ayollarning rasmlari, ko'krak qafasi va boshqalarga duch kelsangiz, g'azablanmang! Siz qayt qilmadingiz! Ular fotosuratlar bo'lishiga qaramay, ular pornodan 10000 marta ko'proq tabiiydir va siz porno senariylarga qaraganda haqiqiy hayotda yalang'och chaqaloqlarga duch kelasiz. Ularni yoping va davom eting.
- Hayolga kelsak, aksariyat bolalar buni yomon deb o'ylashadi va bu jarayonni susaytiradi (buning aniq isboti yo'q), chunki men sizning xayollaringiz porno sahnalarni emas, balki siz biladigan odamlarni jalb qilsa, men bunga qo'shilmayman. Pornografiyani kashf qilishdan oldin, men MO sessiyalarida xayol qilardim va menda katta muammolar yo'q edi. Bundan tashqari, men qizlarni ballarni to'plashga moyilligini biladigan va pornografiyani ishlatmaydigan, fantaziya bilan shug'ullanadigan va juda yaxshi bo'lgan yigitlarni bilaman. Aksariyat qizlar buni fantaziya bilan qilishadi! Bu erda PORN, bu haqiqiy muammo! Jinsiy rag'batlantirishning barcha turlaridan voz kechish sizni mukammal turmush qurmaslikka olib keladi, agar xohlaganingiz bo'lsa, davom eting. agar yo'q bo'lsa, bu sizning jinsiy aloqangizga zarar etkazishi va aslida tiklanishingizni kechiktirishi mumkin, shuning uchun bu erda zararsiz xayol va butun kunni sarflamasangiz, hech narsa zarar qilmaydi!
NoFap sizni supermanga topshiradimi? Shubhasiz, siz allaqachon eshitganingizdek, NoFap sehrli tabletka emas. Ba'zan, NoFap siz uchun hech narsa qilmasligi mumkin. Bu uning ma'nosizligini anglatmaydi, demak, sizda jinsiy odatlaringiz tufayli sizda yomonlik bo'lmasligi mumkin. Sizga ko'proq kuch! Yaxshiyamki, hech qanday PMO qilmaydigan narsa sizga hayotingizni o'zgartirish va BADASS kabi yashash uchun ENERGIYA, Jasorat, Motivatsiya va QARORLIK beradi! Bu SIZNING HAQINGIZNI ijtimoiy xavotir va g'alati qamoqdan ozod qiladi va siz O'ZINGIZNI SEVAMIZ, qolganlar ham!
Jinsiy energiyangizni saqlang va hayotingizni xohlaganingizcha boyitishda foydalaning. Xonimlar bilan ishlar qanday kechishi haqida ko'p tashvishlanmang. Bir marta siz o'zingizning urug'ingizni saqlashni boshlaganingizda, tabiat o'z yo'nalishini oladi va sizni mushuk bilan o'rab oladi
Agar sizda biron bir savol bo'lsa, 🙂 ni so'rang
Tinchlik. \ //
Hurmatli foydalanuvchi - 17 yosh - NoFap bu SHIT! Qiz do'stim bor, hayot yaxshi!
;
