17 yosh - ishonch, ko'proq o'rganish

Men buni ko'pchilik ko'radi deb o'ylamayman, lekin ko'rgan odamlarga, barchangizga omad tilashdan boshlamoqchiman. Men 17 yoshdaman, nofapni 2014 yil dekabr oyida boshlagan edim, shuning uchun taxminan 2.5 yil oldin. Men ushbu xabarni hayotimdagi davrlarga ajrataman, shuning uchun bu osonroq.

  • 2.5 yil oldin (10-sinf) men tez-tez (kuniga 3 marta) pornografiyani tomosha qilardim va hayotim qulab tushdi. Belgilarim azob chekayotgan edi, qizlar meni yoqtirmadilar (soqolim chirkin va afro edim). Eng katta muammo shundaki, men nofapni ko'rmagunimcha, pornografiya bunga sabab bo'lganligini tushunmadim. Xabarlarni o'qiganimdan so'ng, men darhol nofap yolg'izlikni tugatadi va men qiz do'stim bo'ladi deb o'yladim. Shunday qilib, men majburiyat qildim. Mening birinchi seriyam to'rt kun edi, ammo Qishki tanaffus paytida bu 1-2 kun davom etdi. Men 3 yil fevraligacha 2015 kun davom etardim. Men juda qattiq og'riqni eslayman, men yolg'iz va mo'rt edim - shu vaqt ichida meni biroz bezovta qilishdi. Keyin kuchimni asta-sekin oshirib oldim - bir haftani urdim, keyin 2 oyni bosib o'tdim va bu meni iyunga qadar o'tkazdi. Shu vaqt ichida xonamdan faqat uxlash uchun foydalanishni o'rgandim. Shuningdek, men Facebook-ni o'chirib tashladim va tetiklanmaslik uchun youtube-dan qochdim.
  • 2-qism: Bir oy davomida tungi yozgi lagerga bordim. Odamlar meni sevishlari va qabul qilishlari mumkinligini (ota-onamdan tashqarida) anglaganimda, bu haqiqatan ham ishonchimga yordam berdi. Men 11-sinf o'quv yiliga o'zimga ishonch bilan kirdim. Sentyabr oyida men Shimoliy-G'arbiy deb nomlangan maktabga borishni xohlaganimga qaror qildim. Men o'qishdan boshqa hech narsa qilmas edim - Ertalab soat 4: 00da uyg'onib, soat 10: 00ga qadar ishimga e'tibor qarating) IB deb nomlangan juda qattiq dasturda bo'lganim sababli, men ko'plab test va savol-javoblarni boshdan kechirdim. o'z-o'zidan shubhalanish uchun. Mening eng yomon ikki mavzum Ekon va Frantsiya edi. Va may oyigacha men o'z jadvalimni davom ettirdim - menda juda ko'p turtki bor edi. Men imtihonlarimni may oyida topshirdim va kuyib qoldim - endi o'qishni xohlamadim. Ushbu davrda (sentyabrdan iyungacha) taxminan 10 oy davomida nofap qilmadim. Nofap tufayli menda juda ko'p turtki bor edi. Maqsad nofapni juda osonlashtirishini bilib oldim.
  • 3 qismi: 12 sinf. Men 6 oy qildim va keyin 3 oy (yozgi dam olish XDda nofapni buzdi).
  • TL; DR: Nofap eng yaxshi maqsad bilan amalga oshiriladi - o'zingiz xohlagan maqsadni tanlang (siz hamma narsani qurbon qiladigan narsa) va unga intiling. O'zingizga ishoning - har kim 10 oyga borishi mumkin. Men barchangizni yaxshi ko'raman - xayr nofap jamoasi va omad tilaymiz.

Hurmatli foydalanuvchi - Agar men buni uddalay olsam, siz ham bolalar: bu haqiqatan ham qizlarni o'z ichiga olmaydi.

by roboss157