Men o'n uch yoshimda pornografiyani tomosha qila boshladim. O'sha paytda men juda ko'p do'stlarim bor edi, chiroyli ko'rinishga ega edim, toza teriga, chiroyli sochlarga ega edim, o'zimga juda ishonardim, sinfdagi o'sha kulgili yigit edim. Bir yil porno va onanizmdan so'ng, men hamma narsani yo'qotib qo'ygandek bo'ldim. Men xunuk, ijtimoiy jihatdan noqulay, sinfda jim, depressiya, xavotir va yomon ko'rsatkichlarga ega edim. Endi men deyarli 18 yoshdaman, hayotimda o'zgarishlar qilishga tayyorman,
Men deyarli 90 kundaman va mening taraqqiyotim uchun Xudoga minnatdorman, chunki hozir mening xohishimni o'ldirish oson. Shuningdek, men refit nofap hamjamiyatidagi barchaga minnatdorchilik bildirmoqchiman, buni sizlarsiz qilolmasdim.
by fapisthepast
YANGILASH - Menga yordam kerak!
Yaxshi, shuning uchun tashqi ko'rinishimdan va his-tuyg'ularimdan hali ham mamnun emasman. 100 kundan so'ng NoFap , Men juda ko'p aqliy va jismoniy foyda ko'rganman. Miya tumanlari yo'q bo'lib ketgan, men bu haqda o'ylayman va qarorlar qabul qilaman. Men hali ham ijtimoiy muloqot qobiliyatlari va umumiy ishonchim ustida ishlashga muhtojman. Mening terim pichan deyarli yo'q va mening sochlarim o'sib bormoqda.
Ammo, men ko'p marta o'zimni kuchsiz, kuchsiz va lol kabi his qilaman, shuning uchun ba'zi maslahatlarga muhtojman. Menda chindan ham juda yomon parhez bor. Bu asosan tez ovqat va qayta ishlangan shakar keki, shokoladli sut va ko'plab sodali suvdan iborat. Men deyarli suv ichmayman va kuniga atigi ikki marta iste'mol qilaman, shuning uchun ko'p kaloriya iste'mol qilmayman. Men 1`6, og`irligim 2 kg. Qanday qilib vazn orttiraman va o'zimni yaxshi his qilaman? ?
O'qiganingiz uchun rahmat
YANGILASH 2 - Mening talablarim 99.9% yo'q, Nofapga rahmat
Avvalo, Nofap-dagi har bir kishiga o'zlarining tajribalari haqida hech narsa yozmaganlarga rahmat, albatta, hech qanday yordam va xudo bo'lmasdan, men hech qachon ushbu giyohvandlikni engib chiqarmagan bo'lardim. Endi televizorda yoki Facebook-da yalang'och rasmlarni yoki yalang'och narsalarni ko'rganimda, mening miyam endi harakatga keltirilmaydi. Men o'zimni ajoyib his qilyapman, ko'cha-ko'yda qizlardan ko'rinishga ega bo'lsam, men shunchaki qizlar bilan muloqot qilish orqali shunchaki "baland" bo'laman. Bu ajoyib. Hech qanday Fap ishlamaydi, siz bunga rioya qilishingiz kerak, tanangiz va ongingiz o'zini tiklaydi, shuning uchun siz tekis chiziqlardan va shunga o'xshash narsalardan o'tasiz, 4 oyni qattiq rejimda o'tkazganimdek, mening tekis chiziqlarim tez-tez uchrab turadi va ular avvalgidek yomon emas, men o'zimni baxtli 13 yoshli bolakayga qaytib kelayotganimni his qilyapman, qachon bo'lganimda, men ozod bo'laman, chunki bilaman, yo'l PMO meni yomon narsalardan boshqa narsaga olib kelmaydi. Mening xabarimni o'qiganingiz uchun Xudoga va SIZga, ha Senga, va Nofap va Redditga minnatdorman.
;
