Mana bu rad etish: men 17 yoshga to'lgan narsistman. Men doimo o'zimning imijimni barqaror saqlashda bu muammoga duch kelganman. Nofap menga yordam berdi va bu qanday. Men 17-avgustda boshladim. Bu men uchun har doim eng tushkun bo'lgan vaqt edi. Men yangi davlatga ko'chib o'tdim va bu erdagi odamlarning madaniyati yoki boshqa narsalarini tushunmadim. O'sha paytda menda dahshatli tashvish va tushkunlik bo'lgan.
Garchi men tashqi dunyoga juda yaxshi qarashim kerakligini bilsam-da, men o'zimning ichimda yaxshi ekanligimni hech o'ylamagan edim. Men o'zimga qanchalik yaxshi qarashimni o'zimga eslatish uchun oynada doimman (bu naritsizm haqida gapiradigan narsa emas). Men ushbu muammolarni yomonlashtirmoqchi edim.
Men go'shtni kuniga 3 marta urgan edim. Hech qachon men bu muammo haqida o'ylamagan edim, chunki men va eski do'stim bu masalada juda ochiq edi. Men ushbu mavzuni YouTube-da o'z-o'zidan yordam videosiga keltirdim.
1-7 kunida juda qiyin bo'ldi. Biroq, men ishonch va energiyani yuksaltirishga erishdim. Lekin men sooooooo buzuq alllll vaqt edi. 7 kunida nolga qaytdim. 54 kunidagi ikkinchi satrda hoziroq men hozirda ko'rgan barcha foydalar
- Ishonchning ortishi
- Energiya ortishi
- Optimizmni oshirish
- Yaxshilik baxsh etadi
- Kamroq ijtimoiy tashvish
- Ko'p narsalarni bajaring
- Qizning ko'proq qiziqishi - Buning sababi qizlar sizning ishonchingiz va yaxshi vibesingizni sezishidir. Bundan tashqari, sizning boshingiz ko'tarilganidan beri ko'proq ko'z bilan aloqa qilasiz.
Men yaqinda to'g'ri chiziqdan chiqdim. Depressiya va xavotirlar Flatline-da qattiq bo'ldi, boshqa barcha manfaatlar hali ham mavjud edi.
Lekin hozir qizlarga nisbatan juda qiziqishim bor. PMO'dan chiqqandan beri begona o'tlardan chiqib ketdim va endi internetga qaramlikni yo'qotishga harakat qilyapman.
Hurmatli foydalanuvchi - Supero'tkazuvchilar haqiqiymi?!
by Robert0067
;
