Men tabiatan xususiy, tinch odamman va hech qachon gapirishga ehtiyoj sezmaganman. Ammo endi, NoFapga sayohat qilishimdan taxminan 500 kun o'tgach, men ushbu sayohatda menga yordam bergan barcha odamlarga r / NoFap-ga minnatdorchilik bildirish uchun shunday yozmoqchi edim.
Fapstronavtlar jamoasini hayotimni o'zgartirishda ularning hissasini tan olmasdan ortda qoldirish adolatdan emas deb o'ylardim.
Mening hikoyam u erdagi boshqa Fapstronavtlardan ko'pchiligingizdan farq qilmaydi - men 17 yoshda bo'lgan erkakman, bundan uch yil oldin odatdagidek onanizm bilan shug'ullanishni boshlaganman, bir yozgacha men kuniga o'rtacha 1.5 fapni tashkil qilar edim. Bu juda ko'p edi.
Men kundan-kunga onanizmni davom ettirayotganimdan nafratlandim, behuda o'tkazgan vaqtim va ta'sirlanish xavfi uchun o'zimdan nafratlandim, dahshatli aybdor his-tuyg'ular va xayolparastlik paytida o'zimni tutgan "aql-tuman" uchun o'zimdan nafratlandim. Har safar la'nat.
Keyin men NoFap-ni kashf etdim va mening sayohatim u erdan chiziqli ravishda o'sib bordi yoki hech bo'lmaganda hozir shunday his etilmoqda. Nimani boshdan kechirganimni eslashim qiyin - bir yarim yildan so'ng, men o'sha kurashlardan juda uzoqlashganimni his qilyapman, lekin o'zimni qanchalik tuzoqqa tushganimni, qanchalik kuchsizligimni, naqadar achinarli va kuchsiz ekanligimni unutmadim. Mening yutuqlarim hech qachon ishonmasdi - bu osonlikcha boshqa yo'lni bosib o'tishi mumkin edi va men qiyin ishlarni tark etib, bir marta va barchasini engib o'tganim uchun o'zimdan faxrlanaman. Oxir-oqibat buzib tashlamagunimcha, bir oyga ozgina muvaffaqiyatga erishdi (2-10 kun) va men o'sha paytgacha fapping qilmadim. Bu men qilgan eng qiyin va eng yaxshi narsa edi.
Men "super kuchlar" ga ega ekanligimni bilmayman, lekin o'zimni yanada ishonchli, g'ayratli, g'ayratli va eng muhimi baxtli his qildim. Bu mening hayotimni o'zgartirdi va men fappingni ortda qoldirishga kuch topganimdan faxrlanaman. Bundan tashqari, men onanizmning o'zi zararli emas deb o'ylayman, lekin pornografiya albatta. Hammasi aytilgan va tugaganidan so'ng, onanizm ham juda achinarli bo'lib tuyuldi - men ko'zlarimni yumib, xayolimdan tashqarida qandaydir raqamga sig'inish o'rniga kuch sarflab, uni haqiqiy qiz bilan birga bo'lishga undaganim ma'qul.
NoFap menga yaxshi sportchi bo'lish uchun kuch berdi, qizni birinchi marta o'pish uchun aql bovar qilmaydigan jasorat (u meni tashlab yubordi, lekin gap bundan mustasno) va yana bir bor baxtli bo'lish uchun ruhiy tinchlik berdi. Ammo NoFap bu oxir emas.
Men 5k vaqtimni 3 daqiqaga tashlamadim, chunki urishni to'xtatdim. Men buni maqsad qilganim uchun, xohlaganim uchun, o'z oldimga qo'ygan narsani bajarish uchun kuch topganim uchun qildim. Men birinchi o'pishimni ololmadim, chunki churroni silamoqdan tiyildim. Men bunga erishdim, chunki harakatni amalga oshirishga, birinchi marotaba haqiqiy tavakkal qilishga o'zimga bo'lgan ishonchim bor edi. E'tirof etish kerakki, NoFap menga qizlarni jinsiy xudolarga sig'inishni to'xtatish va ularga odatiy lanet odamlar sifatida e'tibor berishni o'rgatdi. Ammo uni so'rash, unga bo'lgan his-tuyg'ularimni tan olish irodasi NoFapdan yolg'iz kelib chiqmadi. Bu mendan, so'nggi bir necha yil ichida bo'lgan odamdan kelib chiqqan. Men mukammallikdan yiroqman, lekin harakat qilaman. Va men yaxshilanmoqdaman.
NoFap, bu eng asosiysi, g'oyaning ifodasidir. To'g'ri harakat va oson harakat o'rtasida farq bor degan fikr. Qisqa muddatli zavq hech qachon haqiqiy quvonch qurboniga loyiq emas. Haqiqiy baxt qisqa muddatli istaklarni qondirishdan emas, balki o'zingizni haqiqatan ham xohlagan narsangizga, orzu qilgan katta narsalarga yo'naltirishdan kelib chiqadi degan fikr. Va NoFap bu yo'nalishda juda katta qadam bo'lsa-da, bu butun sayohat emas. Siz NoFap-da muvaffaqiyatga erishishingiz va hayotingizning boshqa jihatlarida osonlikcha, quvonchli narsa bilan shug'ullanishingiz mumkin. Tugmachani jilolaganingizdan so'ng, siz bu iroda va muvaffaqiyat farishtasi bo'lmaysiz. Boshqa narsalarni o'zgartirish sizga bog'liq - va bu jahannam siz kutgandan ham qattiqroq. NoFapdan ko'ra qiyinroq bo'ladimi-yo'qmi, men ishonchim komil emas. Buni o'zingiz topishingiz kerak.
NoFap bu oxir emas. Ammo boshlash uchun juda yaxshi joy.
TL DR: Kechirasiz, bu juda uzun, lekin men aytadigan ko'p narsalarim bor edi. U erdagi har bir Fapstronavtga rahmat. Sayohatingizda oldinga borishda davom eting.
Hurmatli foydalanuvchi - Sizga rahmat maktub
;