Men 17 yoshdaman va A-darajalarimni o'g'il bolalar maktabida o'qiyapman. Mening eng yaxshi do'stim menga Nofap haqida gapirib berdi (agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz, rahmat <3 siz eng zo'rsiz) va men buni juda yaxshi narsa kabi tuyuldi. Mening birinchi urinishim taxminan 2.5 xaftada muvaffaqiyatsiz tugadi - men sudlangan emas edim va baribir bir necha marta cheklangan edim.
Shundan so'ng men o'zimni yo'qotib qo'ydim va aslida Nofapga ehtiyojim yo'qligini aytishga urindim - lekin bir muncha vaqt o'tgandan keyin qayta ko'rib chiqishga majbur bo'ldim. Ishonchim kun sayin kamayib borar edi, men o'zimni kamroq ijtimoiy holatga aylanayotgandek his qilardim (ba'zida ijtimoiy sharoitlarda men qo'rqaman deb qo'rqardim). Maktab tobora qiyinlashib bordi va men dangasa bo'lib qolganimni his qildim. Asosan, Nofapga yana bir zarba berishga qaror qildim.
Poraxo'rlikning ta'siri va Nofapdan olingan daromadlar haqida o'qib chiqqach, bu safar men haqiqiy motivatsiya his qildim. Ko'p narsalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. 90 kundan so'ng, 3-40 kunlik davrida 60 noqulay orzulari haqida (ular bezovtalanishadi, ammo davom etmaydi), men o'zimni o'zgartirgan yoki katta kuchlarni qo'lga kiritganimni aytolmayman, lekin men ko'pchilikni haqiqiy foyda:
• Qo'shimcha energiya
• ko'proq umumiy motivatsiya
• Brain tumanlari ketgan - bu A-darajalari uchun juda foydali bo'ldi, men endi axborotni osonroq yodda saqlashim va ilgari kurashgan tushunchalarni tushunishim mumkin. Bundan tashqari, men o'zimni mehnatga undashim osonroq
• Qo'shimcha bo'sh vaqt (samarali bo'lishi uchun ideal)
• odamlar bilan suhbatlashish va suhbatlashish uchun yanada ko'proq motivatsiya (hatto men uni noto'g'ri qilsam ham)
• O'zim haqimda va sharmanda bo'lmasdan o'zingizni yaxshiroq his qiling
• Men kam charchaganman, yuzimga o'xshamaydi
• Uxlashni osonlashtiradi, hatto uxlashni ham talab qilmaydi
• Og'ir erektsiya va jinsiy energiya / motivatsiya
• qizlarni boshqacha ko'rish - ularning shaxsiyatini chinakam qadrlash va pornolardan umidvor emas. Men ilgari yoqtirmagan hissiyotlarga qaramay, qizlar yoqimtoy va shirin ko'rinadi
Umuman hayot to'g'risida ijobiy his qilish
• Menda ko'proq hayotni his qilyapman (tushuntirish qiyin)
• Kuchli his-tuyg'ular, ko'proq tuyg'u ... Men har doim hissiyotni his qilardim, shuning uchun qiziqarli edi
Men Nofapni asosan o'zim emas, sport zali yoki meditatsiya qilmagan holda qilsam-da, bu juda ko'p yordam berdi va men faqat boshlanganim his qilyapman - imtihon topshirilgandan so'ng boshqa narsalar bilan shug'ullanaman sport zali kabi. Men hozirda imtihonlar haqida jiddiy ravishda ta'kidlayman ichida qichqiradi
Men hech kimdan boshlanadigan Nofapga tavsiya qilaman - kim bo'lishidan qat'i nazar, sizga foyda beradi, men uchun asosiy sabablar - energiya va motivatsiya. Bularning barchasi ishonchdir. Ba'zida yomon kurash boshladim va juda ko'p SHni his qildim, lekin e'tiqod har doim ham o'sha erda edi va men har doim noto'g'ri gapirish uchun hech qanday sabab yo'qligini his qildim. Men hech qachon pornografiyaga qaytmayman, bu meni bezovta qiladi, men buni qilaman.
Barchangizga omad tilaymiz, ajoyibsiz <3
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik xulosa
By wilch67
;
