Nihoyat 90 kunga yetdim! Bu safar menga haqiqatan ham yordam bergan narsa, hech qanday qo'zg'alish usuli emas edi. Men hozir o'zimni yanada baxtliroq, nekbin, ishonchli va g'ayratli his qilyapman. Menda ham ko'p energiya bor va men ertalab ancha oldin uyg'onganimni ko'rmoqdaman, chunki bu kun uzoqroq bo'lganidan juda katta foyda keltiradi.
Hozir ham ko'p narsalar aniqroq ko'rinmoqda. Orqaga qarab, men faqatgina "bu yomon odat va giyohvandlik uchun behisob soat va kuch sarf qilganimda er yuzida nima deb o'ylar edim?" Yaxshiyamki, tunnelning uchida yorug'likni ko'rmoqdaman va hozir tiklanish uchun uzoq yo'lda turibman. Buning uchun men chin dildan minnatdorman.
Men PMO-ni tark etishga qaror qilganimdan xursandman va hayot shu vaqtdan beri, rostini aytganda, ancha yaxshi edi. Orqaga qarab, men nuqtalarni bir-biriga bog'lab, deyarli barcha psixologik muammolarning ushbu odat va odat bilan bog'liqligini ko'rishga qodirman, shuning uchun depressiya va tashvishimni, shu jumladan, ijtimoiy tashvishimni tark etdim. Men ham ancha xotirjamman va deyarli har doim tinch ruhiy holatdaman.
Bularning barchasi natijasida mening baholarim ham keskin yaxshilandi, men C, D va hatto ba'zan F talabalaridan, hozirda asosan B, A va A * lar bilan sinfni boshqaradigan odamga aylandim. Haydovchilik guvohnomasini olishdan voz kechayotgandek olishga muvaffaq bo'ldim. Men buni rad qilishdan olgan aqliy ravshanlik tufayli deb bilaman. Shu bilan birga, men o'zimning hayotiy maqsadim ustida ishlayapman va o'rta maktabdan keyin ham kasb tanlashga qaror qilaman.
Mening terini ham aniqroq, ayniqsa, mening akneim yo'qoldi. Biroq, bu yerga kelishi uchun 1.5-2 yil davom etgan relapsing haqida ma'lumot oldi. Ammo men aytib o'tganimdek, bu safar ishlagan narsa, hech qanday hayajonli usul emas.
Albatta, ishdan ketganimdan beri hayotimga yangi, sog'lom odatlarni ham qo'shdim. Kundalik uch litr suv ichish, kundalik yurish va o'qish kabi. Ko'p motivatsion videolarni ham tomosha qildim. YouTube'da "Ralf Smart" deb nomlangan ushbu psixolog bor va u ham ushbu giyohvandlikka oid bir nechta videoga ega. Uning YouTube kanali cheksiz suvdir. Bu menga haqiqatan ham yordam berdi va men uning videolarini har kuni doimiy ravishda tomosha qilaman. Bu haqiqatan ham inson hayotiga qo'shimcha qiymat qo'shadi va men o'qigan kitoblar - Jek Kanfild, Napoleon Xill va Toni Robbins kabi shaxsiy murabbiylar ham.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik PMO yo'q.
by The_? 98
QO'ShIMChA - O'tilganlik sanasi: NoFap kun 107 (PMO yo'q)
Men oldinroq joylashtirgandim, lekin bu xabarga biroz ko'proq qo'shib qo'yaman deb o'yladim.
Barcha afzalliklarga qo'shimcha ravishda, mening ijtimoiy tashvish va tashvishim, umuman, hozir deyarli mavjud emas. Ushbu sayohatda kunlar o'tishi bilan men juda katta foyda ko'rmoqdaman. Faqatgina endi PMO mening hayotimga salbiy ta'sir ko'rsatganini ko'rishim mumkin. Endi men deyarli barcha muammolar PMO tufayli bo'lganligini tushunaman. Chekish to'g'risida qaror qabul qilganimdan juda xursandman. Ammo yuqorida aytib o'tganimdek, bu nafaqat tanani, balki ongning bekatligi ham bo'lishi kerak. Bu juda zarur. Zulmatdan chiqqaningizdan so'ng, siz hech qachon orqaga qaytishni xohlamaysiz va hech qachon o'ylamaysiz.
Barcha ezgu tilaklarni tilayman.
;