Hey Har bir inson,
Taxminan 90 kunlik qattiq rejimdan so'ng, men hayotimni o'zgartirganligi uchun NoFapga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Yaxshi qismlar ham, yomon qismlar ham bo'lgan, ammo yaxshilik, albatta, yomondan ustundir. Har kuni ko'chaga chiqish, sport zaliga borish, ish joyiga borish va tunda shaharni urish uchun kuchga ega bo'lish juda yoqimli. NoFap va / r / GainIt tufayli men hatto 20 kilogramm oldim va ingichka 160 funtdan mushaklarga 180 kilogrammgacha o'tdim.
Odamlar katta kuchlarda katta bo'lmasligi mumkin, ammo mening halol fikrimcha, NoFap haqiqatan ham biz bolalarning haqiqiy salohiyatini keltirib chiqaradi. Men har doimgidan ham ishonchli, kuchli, baquvvat va jozibali qizlarman. To'g'ri, men jinsiy aloqada bo'lmasam ham, NoFap oxir-oqibat emasligini isbotlayman, ammo bu sizni kun bo'yi ekran ortida o'tirishdan ko'ra ko'proq to'g'ri yo'lga qo'yadi.
Butun tajribaning eng salbiy tomoni - bu men boshdan kechirayotgan narsalar. Taxminan 85 kunlik hardmode rejimida g'alati narsa paydo bo'lganini his qildim va bu qaytmaslik juda qiyin. Aminmanki, jinsiy aloqada bo'lganimdan so'ng, u o'zini yaxshi his qiladi, ammo la'nat endi bu dahshatli.
Uni o'qiyotganlar uchun 90 kundan so'ng harakat qilishga urinib ko'ring, zehnda to'liq tiklash ozod qilinmaydi. Aminmanki, mening urinishlarim kuchli bo'lgan zaifliklar bor edi, lekin menda hech qachon bunday tuyulmagan narsalar ko'p edi.
Mana 180 kungacha!
Hurmatli foydalanuvchi - Nihoyat 90 kunni bosing!
;
