Avvalo aytmoqchi bo'lganim shuki, men hech qachon pornografiyaga qaytmayman. PMO mening hayotimga bu kabi salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin deb o'ylamagan edim.
Men 13 yoshimdan onanizm bilan shug'ullanishni boshladim va buni har kuni qilish uchun ishlatardim. Endi men 19 yoshdaman va o'z vaqtida ko'zlarimni ochganimdan juda xursandman. Hozir mening hayotimga qarashim haqiqatan ham hayratlanarli. Men butun hayotim davomida juda noqulay va uyatchan odam edim. Men buni qabul qilishim va yashashim kerak deb o'yladim, hech qanday yo'l yo'q!
Men pornografiyani hayotimdan olib tashlaganimda, kundan-kunga butunlay boshqacha odamga aylanishimni his qilyapman. Mening tashvishim kun sayin kamayib bormoqda, endi men begonalar bilan qo'rqmasdan gaplasha olaman va bu DAMN yaxshi tuyg'u! Men ancha ijtimoiylashib ketdim va narsalar har doimgidek murakkab emasligini payqadim, o'zimni lanet tank kabi his qilyapman! Qizlar meni tobora ko'proq payqay boshlashdi, ularning ko'zlarida ular meni yomon ko'rishlarini istashayotganini ko'rishim mumkin .. Bu qiyinchiliklar paytida men juda ko'p foyda ko'rdim.
Albatta, bu kunlarda juda ko'p past-balandliklar bo'lgan - kayfiyat o'zgargan, lekin meditatsiya tufayli 45-kundan boshlab mening kayfiyatim barqarorlasha boshladi ... Shuning uchun pornografisiz o'tgan bir kunim uchun afsuslanmayman. Men sizni fapstronavtlar uchun juda qadrlayman, qiyin paytlarda doim meni qo'llab-quvvatlagansiz. Ushbu jamoani kashf etish haqiqatan ham hayotimni yaxshi tomonga o'zgartirdi! 🙂
Hurmatli foydalanuvchi - 50 kunlik hisobot! 🙂
by StayOutt
UPDATE - 90 KUN
Avval aytmoqchimanki, NoFap mening hayotimni juda o'zgartirdi. Boshlanishidan oldin men xafa edim, o'zini juda qadrlaydigan, uyatchang va hayotda adashgan ijtimoiy noqulay yigitman. Men har doim eng yomon voqealar bo'lishini kutardim, juda tushkun edim.
Ammo hozir ... Xudo .. Men bu qadar uzoqqa borishga va bu qadar o'zgarishga qodir ekanimga hech qachon ishonmaganman. Ijtimoiy tashvishimni 100 foiz, ehtimol hatto 200 foizga davoladim!
Men o'zimga haddan tashqari ishonaman va buni haddan tashqari oshirib yubormayman. Endi men har qanday odam bilan suhbatlashish uchun juda ijtimoiyman va bundan zavqlanaman! Ilgari men har qanday qiz bilan suhbatni boshlashi yoki qilmasligi bilan gaplashishdan qo'rqardim. Endi tasodifiy qizlar guruhi bilan bir vaqtning o'zida gaplashib, ularni kuldirishim mumkin.
Mening hazil tuyg'umim osmonga ko'tarildi Men doim hazillashaman. Qizig'i shundaki, men maktabda o'qiyotganimda, hamma meni baland deb o'ylaydi, chunki men doimo o'zini juda faol va baquvvat his qilaman.
Endi har borganimda yerga qarash o'rniga boshimni ko'taraman. Ba'zan o'zimni yengilmas his qilaman. Endi men uchun har kunlik orzu. Va bitta narsa: 46 kungacha o'zimga bo'lgan ishonchim o'zgarganini sezmadim.
Shunday qilib, uzoqqa borgan va hali ham bu foydani sezmayotgan har bir kishi: sabr qiling va qasam ichamanki, siz ushbu imtiyozga erishasiz va o'zingizni hozirgi kabi buyuk his qilasiz! bunga arziydi! Va shuni aytmoqchimanki, men hech qachon yana pornografiyaga qaytmayman, hech qachon! Hozir mening hayotim chindan ham hayratlanarlidir va eskisiga qaytish haqida o'ylamayman!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot! har kuni hozirgi kungacha ajablanarli narsa!
YANGILASH - Ushbu muammodan voz kechishni o'ylayotgan barcha yigitlarga ...
Men aytmoqchi bo'lgan narsa, pornografiyani kesib tashlaganimda hayotim tom ma'noda o'zgardi. Endi men butunlay boshqacha odamman. Butun hayotim davomida men juda uyatchan, ijtimoiy jihatdan noqulay va asabiy odam edim, ammo endi qarama-qarshiman. Men normal hayot kechira boshladim, yo'q .. ajoyib. Ishonchim komilki, men xohlagan narsaga erishishim mumkin. Men o'zimni tank kabi his qilyapman! Hozir hazil tuyg'usi juda baland. Men har doim shaxsiyligim juda zerikarli va jim deb o'ylardim. Jahannam yo'q! NoFap sizning xotirangizni haqiqatan ham yaxshilayotganini payqaganim hammasini kichik tafsilotlargacha eslay boshladim. Xudo .. Men bu erda yozgan biron bir narsani ortiqcha aytmayapman, bu meni haqiqatan ham o'zgartirdi, men o'zimni ajoyib his qilyapman. Men uchun eng muhimi shundaki, bu mening ijtimoiy tashvishimni butunlay davoladi, endi men har doim juda ijtimoiy va nekbinman, shuning uchun agar siz tashlamoqchi bo'lsangiz, ikki marta o'ylab ko'ring, bu bunga loyiq emas. Hayot ajoyib bo'lishi mumkin va barchasi sizga va faqat sizga bog'liq! Tinchlik 😉
;