19 yosh - Ayollarga turlicha qarang, o'ziga ishongan, ifodali, diqqatli, qat'iyatli va g'ayratli

Bu mening xamma 90 kunlik hisobotim. Men ichiga kirmasimdan oldin, ba'zi xususiyatlar quyidagilar: 19 yoshda (9 kundan boshlab), 13 yoshidan beri porno va mast bilan mashg'ul bo'lmoqda.

Odatda kuniga bir marta ishlatilgan pornolar, joriy yilning mart oyi boshida NoFap ni ishga tushirishga qaror qilishdi.

Men bu safarga o'zimning sayohatimni boshlashim kerakligiga ishonchim komil emas, lekin bu hisobotda tasvirlanganim, so'nggi 90 kun ichida NoFap hayotimdagi ta'sirning kattaligi haqida aniq tasavvurga ega emasligini bilib oling . Ayni paytda, bu tosh kayfiyatini oshirish uchun Kanadalik toshlarga haydashda buni yozyapman.

Men ushbu hisobotni foyda, o'zgarish va ijobiy ta'sirga aylantirmoqchiman. (Yo'q, men osonlikcha eslay olaman va eng aniq ravshan bo'lgan narsalar):

  1. Men ayollarni boshqacha qarayman. NoFapdan oldin, pornotam hayotimga bo'lgan munosabatni o'zgartirdi, lekin eng muhimi, ayollar bilan bo'lgan aloqamga bog'liq edi. Men chiziqqa chuqurroq kirib borganimdan so'ng, men o'zimni inson sifatida, his-tuyg'ular, his-tuyg'ular va istaklar bilan kuzatib qoldim. Ularni maqtab, o'zlarining Xudo ekanligini va juda xayolparastligi haqida o'ylashni to'xtatdim. Bugungi kunda men o'z tilimni osgan holda yurmayman, va mening fikrimga sirt qiladigan birinchi narsa - bu jinsiy aloqa emas (agar aqlan ravishda o'zimni tuzatmoqchi bo'lsam) va har qanday jirkanch tasavvur - bu ularning kiyimlari, sochlari, ko'zlar. Menga shuncha ko'p yoqadi. Bu suhbatni uyushtirish va ahmoq 19 yoshli odam bo'lish osonroq. Nima bo'lganda ham, bolalar siz qizlar bilan samarali muloqot qilish va suhbatlashish uchun muayyan darajadagi karizmalarga ega bo'lishingiz kerak degan fikrga egalar. Haqiqatni aytish - faqat o'zingni. O'zingizga bosim o'tkazmang, er yuzida yuradigan milliardlab ayollar bor, ular bilan gaplashayotganda qoqiladingiz yoki kekkayishingizning ahamiyati yo'q - shuning uchun siz ham shunday bo'lmasligingiz kerak! Men buni kafolatlashim mumkin: pornografiyani tomosha qilishni to'xtatganda, qizlar bilan suhbatlashish osonroq bo'ladi. Men ko'pgina qizlar bilan do'stlashdim (bolalar hech qachon katta muammo emasdi) va kelajakda munosabatlar gullab-yashnagan bo'lsa, shunday bo'lsin. Agar munosabatlar gullashmasa, shunchaki shunday bo'lsin! Men o'zimga, maktabga borib, shakllanishga e'tibor qilaman. TUTILGAN HAYOT. Qizlar keladi va boradi.
  2. Ko'z bilan aloqa va umumiy ishonchlilik. Men NoFap oldida insonning jasadida mo''tadil, asabiy bola bo'lganligini aytmoqchi emasman, lekin men juda yaqin edi. 90 kunni tugatgandan so'ng, men ko'z bilan aloqa qilishni osonlashtira olaman (aslida men gapirayotgan odamning ko'ziga qarama-qarshi tomonga qarashni xohlayman). Mening ovozim bir nechta chig'anoqni tashladi, bu ishonchli va men o'zimning fikrlarni bir tonnada samarali va samarali tarzda olishim mumkin. Bu mening fikr va fikrlarni ikkilanmasdan ifoda etishimga imkon berdi. Bolalar bu platsebo emas, aldamchi emas. Bundan tashqari, men hech kimni buzib tashlamayman. Men oddiy odamman va agar biror narsa to'g'ri bo'lmasa, men uni tushuntiraman. Men hatto NoFapdan oldin bu haqda biror narsa bilib olamanmi? Bir million yilda emas. O'ylaymanki, odamlar oldida turganimda, ularni avtomatik tarzda hurmat qilishadi - men buning ma'nosizligini talab qilaman.
  3. 1 raqamiga bunday aloqalar qayta kirib bordi - men birinchi marta qonuniy ravishda o'tgan edim. Bugungi kundalik madaniyatdagi har qanday yoshlardan "eskirib qolgan" xurmoni uzoq vaqtdan beri yo'q bo'lib ketgan mardikordan so'rab ko'ring. 90 kunni nihoyasiga yetkazgandan so'ng, men bir partiyaga borishni xohlamadim va o'tmishda ko'p marta qilgan kabi bir kecha-stakanga o'tishni xohlamadim. Buning o'rniga, mashinamga kirib, bir qizni olib, Rojdestvo yorug'lik ko'rgazmasiga olib bordim. Men uni kulimsirgan edik, biz gaplashib, mahalliy do'konda shirinlik olib, bir vaqtning o'zida bir-birimizni chinakamiga o'tkazdik. Bu qizim bilan bo'lgan munosabatim yanada katta narsani anglatadimi? Kim biladi. Bilmayman, men hech qachon bunday qilmagan bo'lardim, chunki men o'zimning jinsiy a'zolarimni xursand qilardim, o'zimning kompyuterim ekrani oldida beparvo 19 yoshdagi bola kabi mashg'ul bo'ldim.
  4. Umuman jismoniy sog'liq va shakl. Men haftasiga 4-5 marotaba sport zaliga boraman, dam olish kunlarimda 10-20 km yuguraman va hozirgi vaqtda umrimda eng past ko'rsatkichga ega. Ushbu muvaffaqiyatni NoFap bilan bog'lay olamanmi? Albatta. Menda chekka bor, testosteron bilan to'lib toshganman va biron joyda bug 'chiqarishga ehtiyojim bor. Odamlar men haqimda nima deb o'ylasa, ularga ahamiyat berolmasdim - men o'z hayotimni yashayapman, har kuni o'zimni yaxshilayman va mukammallikka intilaman. Qolganlarning hammasi o'z joyiga tushadi.
  5. Mening ko'kragimdagi olov yoqib qo'yilgan. Men har qachongidan ham ko'proq e'tiborga sazovor, aniq va g'ayratli bo'ldim. Menda sport zalida, test sinovlarida, o'qish yoki hayotimda boshqa har qanday kunlik harakatda yordam beradigan juda ko'p miqdordagi g'ov bor. Nima uchun aynan shu yoqimtaciyani his qilyapman, bilmayman, lekin men uni yaxshi ko'raman. Men sizni qanday qilib ko'rsatishim mumkinligini xohlayman, lekin bu asosda mumkin emas.

Bu mening 5 kunim davomida eng e'tiborli bo'lgan "katta 90" deb o'ylayman. Endi million dollarlik savolga: men qayta ishga tushyapmanmi? Mening halol fikrimcha - yo'q. Men porno va masturbatingni juda uzoq vaqtdan beri ishlatmoqdaman va 90 kun to'g'ri yo'nalishdagi ajoyib boshlovchi, ammo o'zimga etkazgan kognitiv zararni to'liq bartaraf etish uchun deyarli etarli emas. Men faqat nurni ko'rishni boshladim. Bu muammoni va giyohvandlikka qarshi turishga yordam berish uchun men ushbu hisobotga nima yozishim mumkinligini bilmayman; Men eshikni buzib tashlamasdan oldin, 50 kunlik chiziqlarni olib bordi. Agar relapsing, o'rganish va davom etsangiz, o'zingizni mag'lub qilmang. Hech qachon umidingizni yo'qotmang. Bu mening fikrimda hech qachon qilmagan eng qimmatli ish. Agar siz panjara orqali siz porno va masturbatingni ishlatishni to'xtatishni xohlamaysizmi yoki yo'qligini hal qilmoqchi bo'lsangiz, o'ylab ko'ring: bu erda sizning hayotingiz haqida gapiramiz. Siz qilgan amallar va qarorlar ertangi kunga ta'sir qiladi. Agar siz o'zingizni aytsangiz, ertaga, yoki ertangi kunni boshlashingiz kerak, siz vaqtni behuda sarflamoqdasiz. Ushbu qisqartirishdan nafratlanaman, ammo bu holatda men uni ishlataman: YOLO. Sizda faqat bitta portlash hayoti bor va agar siz hayotingizni tasavvur qilishda ikkilanayotgan sharmandali qizlarga qarashni istasangiz, keling, oldinga boring. Hech kim, va men hech kimga aytmayman, seni to'xtata olmaydi. Porno sanoati tishlari orasidan kuladi. O'zingizga hurmat bilan o'zingizni hurmat qiling, eshagingizni yechib oling, quvg'inni tozalang, mushtni ko'taring va bezovta qilmang. Guvohlar soni ko'payib bormoqda va hatto porno sanoati qaqshatqichi mavjud bo'lgan kuchli va qo'rqinchli sanoatlardan biri bo'lsa-da, agar siz to'xtasangiz va men to'xtamasangiz va minglab odamlar pornografiyadan chiqish va hayotlarini qaytarib olishni boshlasalar, biz farq qilamiz.

Va nihoyat, 90 kunni tugatgandan so'ng, men kompyuterda va umuman texnologiyada qancha vaqt sarflayotganimni angladim. Men ba'zi odamlar o'zlarining pornografik giyohvandliklarini NoFap bilan almashtirganini bilaman, xuddi men kabi, ammo men har kuni ekranga qarab yarim soatga cheklanaman. Buning o'rniga men dars uchun darsliklarimni o'qiyman, ilhomlantiruvchi va ma'rifiy romanlarni (hozirda Deyl Karnegining do'stlarini qanday yutish va odamlarga qanday ta'sir qilish kerak) yoki kompyuterga qarashdan tashqari boshqa narsalarni o'qiyman; chunki kunning oxirida siz ushbu saytga tashrif buyurganingizda pornografik narkomaniya va onanizm haqida bilimga ega bo'lishingiz va bilim olishingiz mumkin. Ammo hayotim qayerda yaxshi tomonga burilganini doim eslayman - aynan shu erda.

Bolalar, chin dildan, sizga yaxshilik tilayman, agar siz hech qachon gaplashmoqchi bo'lsangiz, iltimos meni. Buning uchun mening so'zimni ol: agar men buni qilsam, albatta, albatta. Hech qanday buyuk inson hech qachon kurashsiz chiqib keldi. Hayot juda og'ir, lekin siz ham shundaysiz. Men bir kunlik 180 kunlik hisobotni taqdim etishga umid qilaman.

Xudo qo'llasin.

Tl; Doktor - Men ma'ruzamda yozganlarimni qisqartirmoqchi emasman. Agar siz o'qishni xohlasangiz, rahmat, agar o'qishni xohlamasangiz, baribir.

Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot: Mening Take

by beauty7