Shunday qilib, 90 kundan so'ng PMO yo'q, nima demoqchiman? Bir nechta narsa. Birinchidan, buni amalga oshirilgan birinchi oy ichida aytishim kerak / r / nofap, Men o'zimga qiz do'sti bo'lishga muvaffaq bo'ldim. Biz ikkalamiz ham juda bandmiz, lekin bu ishni har ikki haftada bir yoki ikki marta bajarar edik, shuning uchun bu hamma narsadan voz kechish emas edi.
Xo'sh, tajribamdan nimani oldim?
Xo'sh, men aynan shu birinchi oydagidek ayollar bilan suhbatlashish va ularni so'rashga hech qachon turtki bo'lmaganimni ayta olaman; o'zgarish juda ajoyib edi va ishonchim, noFap yoki platsebo effekti tufayli bo'ladimi, avvalgiga qaraganda ancha katta edi. Men hali ham ayollar bilan suhbatlashish istagini his qilyapman va hanuzgacha o'zimni u erga osongina qo'yib yuborishimdan zavqlanishdan boshqa niyatim yo'q.
PIV-ga kelsak, men juda sezgir bo'ldim va bu meni biroz xavotirga soldi, chunki men avvalgiday borolmayman. Mening qilayotgan ishlarimdan xabardor bo'lgan sherigim bu umuman muammo emasligini aytgani haqida xursandman. Ikkalamiz ham 20 daqiqada tugaymiz va bu halollik bilan men 3+ soat davom etganimdan ancha yaxshi; deyarli PIV juda qiyin bo'lgan joyga etib bordi, chunki O ga qancha vaqt ketishini bilar edim, lekin endi men bundan chin dildan zavqlanaman.
Bundan tashqari, men hech qachon EDga ega bo'lmaganman, lekin NoFap-dan beri narsalar yaxshi ... juda aniq, aytaylik.
Bundan tashqari, men ishlab chiqishga ko'proq sabab bo'lgan edim; Men haftada bir marta 3 marta mashq qilmoqchiman va shu bilan birlashib, sog'lom ovqatlanish bilan (hozir men to'satdan ovqatlanish uchun ko'proq bo'sh vaqtim bor edi), men aslida skivviesda juda yaxshi ko'rinishga qoldim.
Vaqt o'tib, meni pornografiya haqidagi his-tuyg'ularimni qayta baholashga imkon berdi. Men Pamela Paulning juda qiziq bir kitobini o'qib chiqdim Pornografiya Shimoliy Amerika madaniyatiga qanday ta'sir ko'rsatishi haqida. Ularda boshqa kishilarning ko'plab amaliy ishlari bor edi va ularning pornografiya iste'moli ularning hayotiga qanday ta'sir ko'rsatdi, bu mening o'zim, nisbatan kichik iste'mol bilan parallel holga keltirdi. Kitobning muayyan jihatlari bilan bog'liq bo'lganimga qaramay, bu mening qarorimni mustahkamlashga yordam berganiga shubham yo'q va sizni hammamizga tavsiya qilaman.
Xo'sh, men bu erdan qaerga boraman? Men PMO dunyosiga qaytishga jur'at etyapmanmi? Ba'zan bu haqda erta tongda yoki kechqurun o'ylamayman desam, yolg'on gapiraman.
Men 90 kunni birinchi urinishim davomida tugatdim, va'da berganim shu edi va endi o'z odatlarim haqida ko'proq bilaman. Men ham o'z seriyamdan juda g'ururlanaman va uning tugashini ko'rishni yomon ko'raman. Xo'sh, kim biladi? Sizning fikringizni, 90 kunlik sinovni boshdan kechirganlarni eshitishni juda xohlayman.
Xonimlar va janoblar, men yangi dunyoning ostonasida turibman; Men uch oy oldin bo'lganimdan boshqacha odamman va barchangizga minnatdorchilik bildiraman. Oh, va / r / getmotivated, bu nofapping va umuman hayot uchun ajoyib manba, shuning uchun o'sha odamlarga baqiring.
O'qish uchun rahmat va sizga omad tilaymiz!
Hurmatli foydalanuvchi - Shunday qilib 90 kun bo'ldi ...
;
