Bu sizning ko'pchiligingiz uchun muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin emas, ammo men kabi uyatchang 20ga ega bo'lishingiz mumkin! Mening birinchi o'pishim bor! Do'stim bir qismini o'ynagan, ammo bu menga ishonch bag'ishlamoqda! Imkoniyatdan voz kechish kabi his qildim!
[Foydasi?] Sport zaliga, mushaklarning yutuqlariga va mustahkamlikka kirishdi. Chuqurroq ovoz. Yaxshi yuzning soch o'sishi. Ko'zlarini och va jonivor. Ularni suhbatlashayotganda boshqa odamlar bilan muloqot qilish. Suhbatlarga e'tibor qarating. Tuyg'ular. Odamlarga gaplashish osonroq kechdi. Yaxshilanish. Odamlar men bilan ko'proq suhbatlashadilar (jalb qilishadi). Batafsil ishonchli. Kuchli (aqlan va jismoniy). Yaxshi xotira. Kamroq ijtimoiy tashvish.
[Men NoFap-ni charchaganim sababli boshladim] va PMO-dan zerikdim. Shuningdek, do'stlarimdan biri meni nofap favqulodda tugmachasi bilan tanishtirdi, bu erga olib boradi. Sizlar menga ilhom berdingiz va o'zgarishga qaror qildingiz
Hurmatli foydalanuvchi - Deyarli 80-kun ...
By Nottodaymate
YANGILASH - 90 kun o'tdi, hayot davomiyligi 🙂
Xo'sh, men 90 kunga yetdim. Muvaffaqiyatga erishishga qat'iy qaror qildim va bu meni tinchlantirishi mumkin bo'lganidek to'xtamadim. Men o'zim bilan faxrlanaman! Men bundan xursandman, chunki buni amalga oshirganimga bir oz vaqt bo'ldi, aniqrog'i, deyarli 6 yil. Ammo men zerikdim, g'azablandim va tosh ostiga tushgan sohadan nafratlana boshladim. Mening biron bir ayol do'stim yo'q edi, menda ham ko'p emas, lekin hozirda mening borligimni qadrlaydiganlar bor. Tushkunlikka tushdim, lekin endi baxtliman!
Mening amakivachcham meni tanishtirgan ko'plab do'stlari bor va men hozir ularning guruhidaman. O'tgan yozda ular meni o'zimning turim deb o'ylamadilar, chunki men uyatchan edim va hozirgi kabi suhbat qurolmadim. Ajablanarlisi shundaki, bu bitta odatning to'xtashi meni qanday o'zgartirdi. Men ham birinchi o'pishimni taxminan 10 kun oldin oldim. Bu qiz, men Nofapni boshlashdan oldin, men bilan noz-karashma qilar edi, lekin men juda yaxshi bo'lganim uchun boshqa odam bilan yurishga kirishdim. Ammo oxirgi marta u klubda mening oldimga kelib o'pishni boshladi. Eng yaxshi tomoni - men sport zaliga borishni boshladim. Menda qorin yog'i bor, lekin o'zimga ishonganimga ta'sir qilgan mushaklarni kuchaytirdim va endi men ham kuchliroqman. Bundan tashqari, mening xo'jayinim va hamkasblarim va mijozlarim meni yaxshi ko'rishadi va meni yaxshi ko'rish juda yoqimli, va men u erda va u erda biroz jilmayib qoldim.
Men ko'rgan ba'zi afzalliklarni aytib o'taman. Jonli ko'zlar
- Mulohaza ovoz
- Yaxshi yuz soch o'sishi va sochlar
- Yana ozgina akne (hali ham bor)
- Ko'proq ishonch.
- Odamlarga qarash va gapirish mumkin
- Odamlar oldida orqamdan gaplashayotganini eshitgan odamlardan ko'proq hurmat.
- Jismoniy va aqliy kuch
- Boshqa odamlarga ko'proq hurmat
- Yaxshiroq.
- Yaxshilanish
- Hech qanday mantiq yo'q
- Sonsuz energiya
- Mening his-tuyg'ularim bor
- Eng muhimi, men yana o'zimni yaxshi ko'raman
Boshqalarni unutdingiz. Ammo, nofap haqiqatan ham hayotimni o'zgartirdi. Hali ham to'liq davolay olmadim, aminman, lekin 20 yoshda bo'lsam ham, hayotimning asosiy qismi hali ham amalga oshmagan deb o'ylayman, lekin uni barpo etish ustida ishlayapman. O'ylashimizdan ko'ra ko'proq darajalar, buzilishlar uchun ko'proq chegaralar mavjud. Bizning potentsialimiz cheksizdir. Buning uchun Nofap shlyuzni ochdi, men uni ochaman. Men nofap bilan davom etishga qaror qildim. Buni amalga oshirish bilan hech qanday xavf yo'q. Siz o'zingizni yo'lda topasiz. Hayot uchun nofap! 90 kun pastga, butun umr! Tinchlik
;