20 yosh - ED davolandi. Men hech qachon bundan baxtli bo'lmaganman. Turretlar yaxshiroq

Men Argentinadan kelgan 20 yoshdaman, u ham tasodifan Tourettes sindromiga duchor bo'ladi (faqat motor tics minnatdorman, men baland ovozda va boshqa narsalarni la'natlamayman). Men nofap topmaguncha, bir nechta turli xil dorilarni sinab ko'rdim.

Men sizning ko'pchiligingiz kabi har kuni xuddi kun bo'yi fayldan foydalanardim, bu kunlik ish kabi edi. Agar biron sababga ko'ra, men bir kunni urishni unutgan bo'lsam, u noto'g'ri edi.

Endi men 90 kunlik porno-fap va erkin qirrali ekanligimni aytishdan xursandman va mening tiklarim juda kamaydi, masalan, men o'z tanamni bir nechta usullar bilan boshqarishim mumkin.

Men uchun yana bir ajoyib o'zgarish, nihoyat, mening 4 yoshli axloqsiz munosabatlarimni tark etish edi. Men endi bu qizga g'amxo'rlik qilmadim, bundan keyin jinsiy aloqada bo'lmaslikdan qo'rqib u erda qolib ketdim. Ammo nofapni boshlaganimdan so'ng, jinsiy aloqa men qilishim kerak bo'lgan narsa kabi tuyulmadi, aynan shu go'zal va tabiiy narsa sodir bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin edi, lekin mening butun hayotimni belgilamadi. baribir men bu qizni tashlab ketdim va endi men singari bu ajoyib ayol bilan uchrashyapman (va u bilan jinsiy aloqada bo'laman) va men bundan ham baxtli bo'lmaganman.

Sport zaliga borishdan va dietamni tomosha qilishdan tashqari, men 17 kg (37lb) vazn yo'qotdim va juda ko'p mushaklarga ega bo'ldim.

Oh va ED! O'zini tuzatdi. Xullas, yigitlarni davom eting, bu shit ishlaydi

Umuman olganda, mening hayotim 100 baravar yaxshilandi va aminmanki, nofap uning katta qismi edi. Mening bortimda bir nechta do'stlarim ham bor edi! ularning aksariyati bu kulgili tuyuladi, lekin ular mendagi katta o'zgarishni payqashadi.

Bu mening birinchi urinishim. Qiynalayotganlar uchun bera oladigan eng yaxshi maslahat - bu odamlar yozgan barcha hisobotlarni o'qish. ular meni rag'batlantirishdi va menga biron bir narsa ustida ishlayotganimni his qilishdi. Bu haqiqatan ham osonroq bo'ladi, men yana fapping qilishni o'ylamayman, endi bu talablar yo'q. Men qo'limni emas, jinsiy aloqani istayman.

Agar ingliz tilida gaplashadigan bo'lsam, har qanday savol berishni so'rayman. O'z tajribamni baham ko'rish va uni qidiruvchilarga maslahat berish uchun bu ajoyib jamiyatga qarzdor ekanligimni his qilyapman.

Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot. ah bola, qanday safar

by Zeron