Menga quloq soling. Nofap mening og'ir ishim uchun ishladi. Kuzatib boring. Cheklamang. Doimiy ravishda dush. Men DE bilan 7 yildan beri kurashdim ... 7 FALK YIL. Bu mening ishonchimni, aql-idrokimni buzdi va deyarli munosabatlarimni buzdi.
Men nazariyani 10+ marta sinab ko'rdim. Men har doim nofap qatoriga egaman va jinsiy aloqada bo'laman, tugataman. Vagondan tushganimda, men o'zimnikidan boshqa hech kimga tegib turolmayman. Men bunday yashashdan bosh tortaman.
Ushbu oqshom mukammal va aqlga sig'maydigan jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin (va tugatgandan so'ng), men hech qachon fappingga qaytmayman deb aniq aytishim mumkin. Mana shu. Bugun hamma narsa juda zo'r edi va men buni nofap tufayli bilaman. Kun davomida bizni jismonan kuzatib borish darajasiga olib boradigan barcha to'g'ri harakatlarni qildim. U mamnun edi. Men qoniqdim. Ushbu dam olish kunlari yana tanishamiz.
Agar siz DE bilan kurashsangiz va siz ushbu subredditda bo'lsangiz, ehtimol bu haddan tashqari fappingning yon ta'siri. Menga ishoning. Men bu axlat bilan uzoq vaqt kurashdim. Agar siz DE kasalligidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz va davolamoqchi bo'lsangiz, quyidagi oddiy amallarni bajaring.
- Yon bermang. Tugatolmasligingizning sababi, siz butunlay befarq bo'lganligingizdir. Yon berish bunga yordam bermaydi. Kasallik va nuqsonlarni uzaytirganingiz uchun har safar chekkangizga belgi qo'yishingiz mumkin.
- Episkopni silamang. Tovuqni bo'g'ib qo'ymang. Fap qilmang. Bu butun muammo. Shuning uchun javoblarni qidiryapsiz, Neo. Shu sababli siz butun umringizni meni izlashga sarfladingiz. Dikingizni pastga qo'ying va shifo bering. Siz tayyor bo'lgach, uni ayol ayol boshqarishi kerak. Siz qilganingizdan xursand bo'lasiz.
- Bu u erda bo'lishi mumkin, ammo men bunga qattiq ishonaman. Doimiy ravishda dush. Hududingizni toza tuting. Quyida o'zingizni sog'lomroq his qilasiz, bu sizning maqsadingizga yordam beradi.
- Juda ko'p o'ylamang. Bilaman, bu juda qiyin. Men bu bilan kurashgan kishi sifatida bilaman. Siz nofap seriyasini yaratganingizdan so'ng, bu osonroq bo'ladi. Siz yana ayol tegishiga sezgir bo'lganingizdan so'ng, shu daqiqada yo'qolib qolish hayratlanarli darajada oddiy bo'ladi. Faqat his eting.
- Pornografiyaga qaramang. Siz o'zingizni ruhiy jihatdan susaytirasiz. Agar siz ushbu jangda kurashayotgan bo'lsangiz, haqiqiy dunyo sizga kerak bo'lgan yagona joydir. Biz kabi odamlar bilan biz pornografiyani chetlab o'tolmaymiz yoki ko'rmaymiz. Bu bizni komissiyadan xalos qiladi.
Umid qilamanki, bu kimgadir yordam beradi. DE odatiy emas. Bu haqda ko'plab xabarlar yo'q, lekin bu meni ajratib yubordi. Agar u erda kimdir u bilan kurashayotgan bo'lsa - siz yolg'iz emassiz. Menga yordam beradigan odam yo'q edi. Men bu axlatni o'zim o'ylab topdim, amalda qo'lladim va uning samaradorligiga guvoh bo'ldim.
NoFap - bu to'g'ri ishlash uchun eng yaxshi imkoniyat. Men sog'ayib ketdim. Men etti yoshimdan beri o'zimga tegaman. Men 20. yoshimda NoFap menga davo bo'ldi. Shunday ekan, iltimos, mening maslahatimni qabul qiling, o'zingizga nisbatan qattiqqo'l bo'lmang va majburiyatni bajaring.
Kuchli bo'ling va chekka bo'lmang. bu siz qila oladigan eng yomon narsa.
Hurmatli foydalanuvchi - Muammoning echimini topdim: mening DE qutqaruv hikoyam
by Yer qumlari
;
