Bugun mening 100-kunim pmo holda. Mana, ba'zi fikrlar. Bu oson ham, qiyin ham emas. Fap qilmaslik qiyin emas. Va fap qilmaslik oson emas. Men buni qilmayman, davr.
Men endi bu haqda o'ylamayman. Va bu endi mening haqiqatimning bir qismi emas. Albatta, men PMO kabi bir narsa borligini bilaman, aks holda men bu erda bo'lmasdim. Ammo qora tuynuklarga o'xshash narsa borligini bilganimga o'xshaydi. Qora tuynuklardan qochish qiyinmi? Menga baribir. Ular mening haqiqatimning bir qismi emas.
Katta bir narsa o'zgargani yo'q, lekin u katta farq qiladi. Men hayotimni ostin-ustun qilmadim. Ammo PMOni to'xtatish mening hayotimni yo'naltirish, qadriyatlarimni qayta ko'rib chiqishning bir qismi edi - men uchun bu muhim. Bu kichkina, kundalik narsalar farq qiladi. Bu aslida juda nozik o'zgarish, ammo juda muhim o'zgarish. Endi o'zimni ko'proq qadrlayman, chunki endi o'zimni sabotaj qilish uchun vaqtim va kuchimni sarf qilmasligimni bilaman. Men o'zim bilan xotirjamman. Bu juda nozik va juda zo'r.
Men super kuchlarni rivojlantirmaganman va shunga qaramay o'zimning qahramonimga aylanayapman. Borgan sari o'zim xohlagan insonga aylanib, o'zimning qahramonimga aylanayapman. Bosqichma-bosqich, har kuni bir ozgina. Bu juda katta narsa emas. Ammo hayotimni boshqaradigan men ekanligimni bilish menga kerakli barcha ishonchni beradi. Men super kuchlarni kutmayman. Agar ular xohlagan narsa bo'lsa, men ularni olish ustida ishlayman. Men super kuchlarni kutmayman yoki umid qilmayman. Bilaman, men o'zim xohlagan tarzda yashayman va bilamanki, men xohlagan hamma narsaga erishaman va shuni bilishim kerak.
Men mushuk magnitiga aylanmadim va xohlamayman. Ovozim chuqurlashib ketganiga amin emasman. Ammo men atrofdagilarga nisbatan ko'proq erkinman, shuning uchun qulayroq tarzda gaplashaman. Ayollar menga murojaat qilishmaydi va men hali ham doimiy ravishda PMO ishlagan paytimda ular meni yanada jozibador deb biladigan biron bir alomatni ko'rmadim. Ammo bu yaxshi, men ularning e'tiboriga muhtoj emasman. Men Nofapni boshlaganimda, men hali ham sobiq sevgilimni juda yaxshi ko'rar edim. Hozir mening munosabatim boshqacha. Men uni hanuzgacha yaxshi ko'raman, lekin undan meni sevishini menga kerak emas yoki kutaman. Buni ular "beg'ubor sevgi" deb atashadi va bu juda ajoyib. Men uni va boshqalarni yaxshi ko'raman, nima bo'lishidan qat'iy nazar ular meni yaxshi ko'rishadi yoki yo'q. Men buni juda yaxshi ko'raman va yaxshi his qilaman.
Bu kecha uchun bu etarli. Oxirgi fikr:
Bugungi kunda hayotingiz kabi yashashni xohlaysiz.
Hurmatli foydalanuvchi - yuz kunlik erkinlik
by monvoyaj
INITIAL POST
salom hammaga. Men 21 yoshdaman, va bu PMO holda mening ikkinchi kunim. Men masturbatsiya va pornografiyani tomosha qilganim uchun jinsiy aloqa har doim juda past bo'lishidan kasal bo'lib qoldim. Shuning uchun men qayta yuklashga qaror qildim. Men uchun birinchi maqsad 2 kun (Ammo keyin albatta 30 va h.k.). Men buni juda yaxshi natijalar bilan bir necha bor sinab ko'rdim, ammo yaqin orada yana qaytadan boshladim, chunki bu yana hayajonli bo'ldi. Bu safar men bunga jiddiy qarayman. Shuningdek, men Internetda televizion seriallar va boshqa narsalarni tomosha qilish vaqtini qisqartirishni xohlayman - ammo hozircha nofap birinchi o'ringa ega. Agar bu hammasi yaxshi bo'lsa, men Internetdagi reklama bilan jiddiy ishlay boshlayman.
Bir voqea bir necha yil oldin sodir bo'lgan edi, men bu juda jozibali avstraliyalik qiz bilan uchrashganimda va biz uchrashishni boshlagan edik - lekin biz birinchi marta jinsiy aloqada bo'lishni xohlaganimda, men shunchaki ko'nglim qolmadi. "Bunday muvaffaqiyatsizlik" - dedi u va shu kechadan keyin u men bilan aloqani uzdi. Bu meni jinsiy aloqa va yaqinlikka nisbatan ishonchsizlikka olib keldi - va men hali ham bu bilan kurashaman.
Shunday qilib, mening maqsadim, haqiqat bilan aloqada ko'proq va ko'proq narsalarni olish va haqiqatning haqiqiyligini va haqiqat idrokimni o'zgartiradigan hamma narsani ortda qoldirishdir.
Ikki yil oldin allaqachon spirtli ichimlik ichishni to'xtatdim, uch yil oldin chekishni boshladim va umuman giyohvand moddalarni iste'mol qilmayman (so'nggi haftalarda bir necha marta nasha chekdim, lekin aslida bunga yoqmayman - shuning uchun yana buni qilishni to'xtatdim). Darhaqiqat, men hatto kofe va tozalangan shakarni iste'mol qilishni to'xtatdim. Men o'qiyapman va juda yaxshi o'qiyapman (tez va juda yaxshi ko'rsatkichlar), men ham sport bilan shug'ullanaman (yugurish va tana vazniga oid mashqlar) va yaxshi ijtimoiy doiram bor.
Xo'sh, aytganimdek, mening maqsadim haqiqat bilan iloji boricha aloqada bo'lishdir - bu men uchun yana bir jihat - bu halollik. So'nggi ikki hafta ichida men halollik bilan shug'ullanishni boshladim va albatta shunday qilaman. Masalan, men "Foyda bilan do'stim" bilan ochiq va samimiy suhbatlashdim, u erda men unga nisbatan his-tuyg'ularni his qilishdan tashqari, hali ham avvalgi do'stimga nisbatan his-tuyg'ularim borligini aytdim. Xo'sh, u bizning munosabatlarimizni tugatdi, chunki u mening ham birovga nisbatan his-tuyg'ularim va uni boshqasiga qoldirishim mumkinligi haqidagi fikrimga chiday olmadi. Uni ayblash mumkinmi? Ammo bu narsa: men bundan xafa emasman.
Haqiqatdan qo'rqish uchun hech qanday sabab yo'q.
Men nishonlashdan ko'ra ko'proq narsani yozib tugatdim. Agar hozirgacha o'qigan bo'lsangiz, iltimos mening inglizchani kechiring, chunki bu mening ona tilim emas. Buni o'qib chiqqaningiz uchun tashakkur.
bu ajoyib she'r charles bukowski tomonidan men uchun juda ko'p narsa: (video tartibga solish, hech qanday tetikleyici yo'q) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
;