Tarix - Yaqinda men pornografiya men uchun mos emas degan xulosaga keldim va men hayotsiz u holda yashaganim ma'qul. Men ham xavfsiz sabablarga ko'ra kamdan-kam onanizm bilan shug'ullanishga qaror qildim (surunkali onanizm menga ham ta'sir qildi). Men 20 yoshli bokira emasman, men 10 yoshimda pornografiyani kashf qildim va 12 da pornografiyaga, 14 da porno pornografiyaga jiddiy ravishda qaram bo'lib qoldim.
Uyda ota-onam ko'p marotaba kompyuterda ko'rishgan. Dadam menga iPod 2 yil oldin birinchi marta iPodimni olganida, mening giyohvandligim yanada yomonlashdi, chunki mening yotoqxonamda porno tomosha qilib, eshikimni qulflab qo'yishim mumkin edi.
Yaxshiyamki, taxminan 6 oy oldin, men jinsiy aloqada videoni tomosha qilayotganimda pornografiya bilan bog'liq bo'lgan EDni angladim va hatto o'zimni qo'lda simulyatsiya qilish qiyin bo'lmadi. Bu juda yomon edi, hatto uxlagani ham yig'lab yubordim, bu tushkunlikdan chiqish uchun bir necha kun sarfladim. O'sha paytda men 10 kunlik pornolarni olib tashladim va bu men o'rnatgan rekorddir. Faqatgina farq shundaki, men PMO menga bu muammolarni keltirib chiqarganini bilaman. Men ilgari qilmaganman. O'sha paytdan beri men L-argininli kapsulalarni ichib yurgan edim, ular ba'zilariga yordam berishdi, yaqinda PMO bo'lganimda qattiqlashishim mumkin edi, lekin o'zimni yana qo'l bilan rag'batlantirishim mumkin edi, ammo PMO mening azob chekishimning sababi bo'lganligini bilmasdim. qattiq. Shunday qilib, men bir haftadan ko'proq vaqt oldin, 7 haftalik kurash davomida, 9 kunni ikki marta davom ettirishga qadar, ishdan ketishga qiynaldim.
Hozir deyarli 8 hafta bo'ldi. Mening so'nggi relapsim 23 yil 2012-mayda sodir bo'lgan edi. O'shandan beri men orqaga qaramadim. Ayniqsa, pornografiya yoki uni qo'zg'atadigan har qanday yalang'och rasmdan, har bir xatcho'pdan, hatto tarixdan xalos bo'lishga qaror qilgandan keyin. Darhaqiqat, PMO-ni abadiy tark etishimning sababi shundaki, agar men hali ham pornografiyaga qaram bo'lganimda birinchi jinsiy aloqada bo'lganimda, men sizga yarim erektsiyani ham ololmasligimga kafolat beraman. Bundan tashqari, men ayollarni ob'ektiv his qilyapman, jinsiy aloqaga berilib ketdim, hatto xokkalarni burama qilish haqida o'ylardim.
Men tushkunlikka tushgan yigit edim, nega men hatto qizni menga qiziqtira olmasligimni, munosabatlarni kamroq ushlab tura olmasligimni o'ylar edim (va ilgari men bir nechta munosabatlarga ega edim), men doimo o'zimni bezovta qilardim va hatto boshqalar hayotdagi "noo'rin" ko'rsatkichlar uchun…
Men pornodan uzoq bo'lganimdan beri, mening eski munosabatim ijobiy tomonga o'zgarib ketdi va men buni hayotda saqlamoqchiman. Men o'zimga bo'lgan ishonchim va qadr-qimmatim yangi paydo bo'lganligi, ularni qadrlash va hayotning o'zi uchun yangi qobiliyatim tufayli qizlar va umuman odamlar menga yanada yoqadi. Men ushbu uzoq qayta yuklanish safarida o'zimning porloq kelajagimni kutmoqdaman, normal holatga kelishim uchun 2-6 oy vaqt ketishi mumkin edi, lekin hech bo'lmaganda bundan xursandman. Men onanizm bilan shug'ullanishim kerak va kamdan-kam onanizm qilishni qaror qildim va albatta orgazm qismiga yotgunimcha kutaman.
kun 12
Oxirgi marta bu erga joylashtirganimdan beri ikki kunlik va to'rt kunlik (bugun tugagan) yo'lni yaratdim. Ammo men endi Internetga odatlanib qolganimni angladim, bu oxir-oqibat PMOga qaramligimga olib keladi, shu paytgacha Internetdan faqat 6 kun davomida foydalanmayapman (men Facebook-da ro'yxatdan o'tganimdan va uni o'zim uchun ishlatganimdan tashqari) yordam bering, ayniqsa o'zimga bo'lgan ishonchni oshirish va hatto ovozimni chuqurlashtirish uchun, ikkalasi ham yaxshilandi). Shunday qilib, men 3 kunlik sinovni davom ettirganimdan yoki qaytadan qaytganimdan so'ng, kuniga jami 10 soat davomida Internetdan foydalanishga qaror qildim. Men xulosaga keldim, chunki nafaqat PMOga qaramlik, balki Internet, musiqa va kofeinga qaramlik men uchun dopamin darajasining past bo'lishiga olib keldi, shuning uchun oxirgi 6 kun ichida deyarli har qanday qaramlikka qaytmaganimdan, dopamin darajasi yaxshilandi.
Kechagina paydo bo'lgan narsa, men qandaydir tarzda biroz erektsiyani qo'lga kiritdim, keyin yana ikkita yarim semiz, barchasi faqat mening tasavvurimdan foydalangan. Shuncha vaqtdan so'ng, ertalabki o'tindan tashqari, erektsiya olganimdan naqadar xursand bo'lganimni sizga ayta olmayman! Hozir bu rasmiy: PMOing qisqa vaqt ichida o'zini yaxshi his qilishi mumkin, ammo o'zimga tegmasdan eng kichik erektsiyani olish juda ham yaxshi. Bundan tashqari, men issiq rasmlarni ko'rib chiqish meni yoqib yubormasligini topaman. Ammo bu yaxshi, chunki men tasavvurimdan foydalanishni afzal ko'raman. Yoqish uchun nafaqat vizual tuyg'u, balki barcha hislar ham zarur. Men hali bokira bo'lganimda, hali hech kim bilan uchrashmaganman, o'zimni, ishonchimni, ovozimni, ijtimoiy ko'nikmalarimni va hokazolarni rivojlantirish ustida ishlayapman, mening maqsadim PMO emas, kundan-kunga 15 kunligimni engib o'tish yozib oling va uni ikki oyga etkazing. Keyinchalik, umr bo'yi PMO yo'q.
Endi men uchun PMO sizning ichingizda yashaydigan vampirga o'xshaydi, u sizga hujum qiladi va siz qaytganingizda sizdan hayot energiyasini so'raydi. Buni bilmaydiganlar uchun PMOga qaramlik qanchalik yomon.
Kunlik 69-ni qayta yoqish / kun 4-porno-bepul
Aytganingizdek, men o'zimni juda shoxli his qilsam, buni bir marta xohlayman va faqat shu. Va xayol qilishning hojati ham yo'q edi, sensatsiya shunchaki yaxshi tuyg'u edi! Va chastotani o'z nazoratim ostida ushlab turishim uchun kamdan-kam onanizm bilan shug'ullanaman degan qarorga keldim. Men bu yomon tuyg'uga yaqin joyda o'zimni har doim boshdan kechirganimda his qilmayman, bu juda yaxshi narsa, chunki bu pornografiya bilan birga kelmasa, men onanizmga qaram emasligimni anglatadi. Bu shuni ko'rsatadiki, qayta boshlash menga necha marta qaytganimga qaramay, tezroq va tezroq orqaga qaytishga imkon berdi yoki MO'd.
kun 88
Hisobot uchun juda ko'p narsa yo'q, faqat bir nechta shahvoniy fotosuratlarni va yalang'ochlikni ko'rganimdan tashqari, men relapsga yaqinlashdim. Shukurki, men o'zimni to'xtatdim, chunki men hatto chetga ham bormadim. Ammo quvg'in effekti chindan ham kuchli, men bunga berilmasligim kerak. Bugun men o'zimni ishonchli his qilmadim, ammo o'zimga ishonchsiz bo'ldim. Biroq, men o'zimga bir nechta shirinliklar va kofeinsiz ikki litrli parhezli koks sotib oldim. Men ham o'zimning eski rekordimni yutdim, shuning uchun ham kofein, ham PMOga qaramlikni engmoqdaman. Shuningdek, men bodibilding bo'yicha ba'zi jurnallarni va erotik kamsuqum jurnallarni xayriya qilish haqida o'ylayman (bu jurnallarning biron bir nomini aytmayapman. Potentsial qo'zg'atuvchi) va shubhasiz, Facebook-da shahvoniy rasmlarni ko'rishdan saqlanish. Men endigina 16 kundan keyin relapssiz yashadim va qayt qilish uchun shu qadar uzoqqa bormadim. Men bundan ham yaxshiroqman. Kayfiyat o'zgarishi mumkin, ammo bunga arziydi.
kun 130
Kecha men avtobusda edim, bu yosh xonim keladi, men uni tekshirib chiqaman, butun vujudini va yuzini skanerladim, payqaganida deyarli pastga qaradim, lekin ko'zlarim bir vaqtning o'zida orqaga qaytdi va biz jilmaydik, va u mendan oldin boshqa tomonga qaradi. Men o'zimdan "voy, bu katta qadam edi!" Deb o'yladim. O'sha vaqtdan beri men begonalarga ko'z tegishi bilan jiddiyroq shug'ullanmoqdaman. Darhaqiqat, men 21 yoshga to'lganimdan beri, men o'zimning qulay hududimdan chiqib ketish, uni cho'zish va hech qanday bahona qilmaslik bilan jiddiy shug'ullanmoqdaman. Va hatto qo'rquvimdan foydalanib, diskimni oshirdim. Yaxshiyamki, men o'zim bilgan qizlarga yaqinlashib, ayol erkakka aylana boshladim, er-xotin qizlardan qachondir men bilan yurishni xohlaysizmi, deb so'radim, hattoki o'sha qizlardan biridan men bilan telefon raqamlarini almashishini so'radim. unga biron bir narsa bo'lsa, men avval ikkilanib turdim, keyin o'zimga shunday deb o'yladim. Men qilyapman ”. va men imkoniyatni qo'lga kiritdim va uni ushladim. Hozir qayerdaman: tanish qizlardan so'rab, hozir ularning telefon raqamlarini olish menga juda oson. Endi men begonalarning ko'ziga bemalol qarashni va so'nggi qiziqishni shaxsan qabul qilmaslikni tezda o'rganmoqdaman.
kun 144
Men so'nggi MOni qaytadan boshlaganimdan beri bir hafta depressiya va ishonchsizlikdan o'tdim, keyin u erdan hamma narsa joyiga tushdi. Men hattoki deyarli Alpha Malega ko'tarildim, u erda ayollarni ko'zdan kechirish va ularga jilmayish, ularga yaqinlashish, hattoki ularga tegish men uchun hech qanday muammo bo'lmaydi. Darhaqiqat, ularning yelkasiga yoki qo'llariga tegsam ham, lolga o'girilaman
Darhaqiqat, kecha men bir guruh bilan edim va ko'p odamlar kemaga tushishni kutib turgan bir joyda menda bir necha lahzalar bo'lgan, o'sha bir necha qiz boshlarini o'girib, yonimda yurganimda menga qarab jilmayishgan . Men ko'z bilan aloqani umuman buzmadim va javob qaytardim. Xuddi ayollar menga qaramasdan, mening tobora ortib borayotgan ishonchimni kuchaytirayotganga o'xshaydi! Axborot hatto tezroq singib ketadi, men ziyrakroq va aqlli, baxtliman, suhbat qurishni yaxshi ko'raman va his-tuyg'ularimni nazorat qilaman. Men hali ham bu yaxshi hayotga o'rganib qolganman va hali ham bokira qizman, lekin bu endi meni bezovta qilmaydi. Tez orada jinsiy aloqani boshlashda hech qanday muammoga duch kelmasligim hissi paydo bo'ldi, chunki men o'zimning yuqori libidomni yaxshi ko'raman.
165 / 93 kuni. Rasmiy ravishda yana tug'ilgan "Virgin porno"
Men endi shunchaki sobiq pornografik qaram emasman. Men endi yangi tug'ilgan bokira qizman. Bu, albatta, ajoyib his. Becaue Men o'zimni umrimda hech qachon pornografik saytga kirmagan kabi his qilaman. Men o'zimni tinch his qilyapman. Endi jiddiylashib, ishlashni boshlashim kerak bo'lgan bitta narsa:
"Men endi boshqalarning roziligini talab qilmayman deb o'ylagan bo'lsam-da, oxir-oqibat bu meni hech qaerga tushirmasligini angladim. Buning sababi, men o'zimni boshqalardan va boshqa ahmoqona narsalardan" ustun "deb o'ylaganim uchun. Aslida, men hali ham tasdiqlashni qidirib topdim. Men hech bo'lmaganda mening fikrimga o'xshash fikrga ega bo'lgan odamlardan tekshirishni so'rayman. Agar kimdir menikidan boshqacha fikrga ega bo'lsa, men g'azablanaman.
Men endi u yigit bo'la olmayman .. Endi yo'q. Men yutqazuvchilardan charchadim, hamma narsani chalkashtirib yuboraman. Mening qarorlarim va mening fikrlarim haqida odamlar nima deb o'ylayotganiga g'amxo'rlik qilishdan kasalman. Shunday qilib, bugungi kundan boshlab, kimdir, shu jumladan do'stlarim va oilam mening fikrlarim va qarorlarimni baholashni xohlasa, shunday bo'ladi. Endi mening tasdiqlashim faqat o'zimga bog'liq bo'ladi.
Hech qachon odamlarni maqtamayman yoki meni maqtagan odamlarni qadrlayman, demayman, bular muhim. O'zingizning qadr-qimmatingiz uchun faqat boshqa odamlarga ishonish haqiqatan ham yolg'ondir. Hayot juda qisqa, gapirish esa arzon ».
202 kun Umuman olganda, 130 kun PMO bepul va 43 kun MO bepul!
Men oflayn rejimda bir oydan keyin qaytib keldim, garchi men faqatgina 18 kunni oflayn o'tkazgan bo'lsam ham, oxirgi 12 kun o'zimga yordam berish uchun. Menda bir necha hafta tushkunlik bo'lgan, keyin o'tgan hafta butun tanaffusdan eng yaxshisi bo'lib chiqdi. O'sha paytdan boshlab, men o'zimga ishonchsizlikni qabul qilishni, jinsiy aloqamni shkafdan chiqarib tashlashni o'rgana boshladim (chunki yaqin vaqtgacha men o'z jinsiy hayotimdan uyalgan edim; qizlarni tekshirishdan qo'rqaman yoki ular bilan norozilik qo'rquvi tufayli ular bilan jinsiy aloqada bo'laman. Uyat chiqdi muammolarimning ildizi bo'lish), barcha salbiy his-tuyg'ularimni, shuningdek ijobiy his-tuyg'ularni qamrab olish va sabr-toqatni o'rganish (menga hali ham ozgina sabr etishmaydi). Meditatsiya qilishni taklif qiladigan har bir kishi, men sizdan oldinroqman. Men bunga izchil asosda kirishayapman, chunki bularning barchasi sizga yordam berishi mumkinligini eshitaman.
Men endi ayol / odamlarni jilovlantiruvchi bo'lishni xohlamadim. Biz odamlar radarlarga o'xshashmiz; biz boshqalarning his-tuyg'ularini, ba'zan o'girilishimizdan oldin ham sezishimiz mumkin!
kun 226
Yaxshi, men qayta yuklashni boshlaganimdan beri bironta ayolga murojaat qilganim yo'q ... 227 kun va men hali ham bitta ayolga murojaat qilmadim! Men ilgari yotishga yotqizilmaganim sababli, men doimo bu haqda o'ylayapman, deb o'ylaganimda, bu meni yotish u yoqda tursin, qizlarga yaqinlashishni to'xtatadi. Jinsiy aloqada bo'lgan bolalar bu haqda ozgina o'ylashadi yoki umuman o'ylamaydilar ...
Men civciv bilan gaplashayotganda xayolimdan jinsiy aloqani olib tashlaganimda, qanday qilib jinsiy qiziqish bildirishim mumkinligiga amin emasman. Men chindan ham gangib qoldim. Bundan tashqari, siz maqsadning o'ziga emas, balki uning jarayoniga e'tibor qaratishingizni eshitaman. Men o'sishni va xohlagan maqsadimni amalga oshirishda yordam beradigan odatlarga emas, balki natijalarga ko'proq e'tibor qarataman.
282 kun yo'q porno
30 hafta, odamlar! Va shuni aytib o'tmoqchimanki, men yaqinda nafaqat o'zimning ichki g'or odamimni angladim, balki uni ham his qildim. Afsuski, jamiyat bizga o'rgatgan haddan tashqari tahlillardan voz kechganimdan so'ng, hatto qiz bilan suhbatlashish, unga tegish va axloqsizlik ham osonroq bo'ladi. Hissiyotlaringizga ishonish, hozirgi zamonda yashash, hayotda xohlagan narsangizga erishishning yagona usuli deb o'ylayman. Ha, men "kecha", "ertaga" va umidlar va hukmga olib keladigan barcha narsalarni tashladim. Va men o'zimni juda yaxshi his qilyapman! Darhaqiqat, kundan-kunga umidlar va fikrlash uchun kamroq joy, yaxshilanish va instinkt uchun ko'proq joy qoldiraman. So'nggi ikki oydagi o'zgarish bir necha yillardagi o'zgarishlarga qaraganda ancha katta. Men shuncha yaxshiladim.
Agar men PMO-dan voz kechmaganimda, men hech qachon bu qadar uzoqqa bormagan bo'lar edim.
kun 286
83 kundan so'ng, men to'rt marotaba MOga bordim va barchasini to'ldirish uchun ketma-ket ikkita ho'l tush ko'rdim. Bugun birinchi marta MO ga borsam, shunchaki dickimga tegdim, u teggan sayin u kattalasha boshladi, keyin qo'limni olib, oyoqlarimni xochga qo'ydim va keldim. Ha, sezgirlik ancha yaxshilandi ... Baribir. O'tgan haftadan beri depressiyani boshdan kechirganimni aytmoqchi edim, chunki yotishga yotar ekanman. Bir yildan so'ng, bu meni qattiq tushira boshladi, shuning uchun bu meni baxtsiz qilayotganimdan to'xtashga qaror qildim va bir muncha vaqt qizlar va jinsiy aloqadan xayolimni uzish uchun hamma narsaga e'tibor berishni boshladim. Hech bo'lmaganda, endi deyarli tugadi ... Eshitishimcha, yaxshi narsalar siz kutmagan paytda bo'ladi. Va keyingi safar 100 kunlik onanizmsiz nishonga olishimga ishonaman!
Ko'proq yaxshi yangiliklar: Internet va kofeinga bog'liq bo'lgan narsalar mening nazoratimda.
LINL - Butun blogni o'qing
BY rcfergie5
;
