22 yosh - 64 kunlik hisobot: "Ters o'girilib" hayotimga nima bo'lganini ifoda etish uchun etarli emas!

Birinchi navbatda NoFapni boshlash uchun halol bo'lish uchun sabablar gf (hech qachon bo'lmagan) olish va yotish edi. Men butun hayotimni yoki biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lganim uchun emas. Bu juda ko'p qirralar va ba'zi rasmlar bilan boshlandi. Lekin, albatta, bu bilan muvaffaqiyatsizlikka uchradim, chunki bu hech narsani o'zgartirmadi. Shunday qilib, men ko'plab odamlarni fapping qilishni to'xtatgan paytda nima bo'lganligi haqida ko'plab xabarlarni o'qidim. NoFap g'oyasi tobora ko'proq hayotimni o'zgartirish g'oyasiga aylandi.

PMO meni his-tuyg'ularimni bostirishga ko'maklashdi va men hech qachon hech kimga gapirmaganim uchun, hayotimni oldinga olib chiqishga to'sqinlik qiladigan narsalar kabi his qildim.

Shunday qilib, men bu zirakni boshladim, ayniqsa, har kuni bu erga kelib, urg'ular meni urdi, postlarni o'qidi va yangi boshlangan odamlarning postlariga javob berdi. Odamlar tinglayotgan va hech kim sizni hukm qiladigan joyda xavfsiz joyga o'xshaydi. Bu erda butun jamoa uchun rahmat. Men, albatta, ba'zi internet hamjamiyati muhim farqni bir narsa bilan yakka holda qilishiga ishonishimga hech qachon ishonmayman.

Xo'sh, nima o'zgargan? Birinchi haftalar qiyin kechdi. Hech qanday super kuchlar yo'q, o'qish bilan juda ko'p stresslar, o'tmishdagi his-tuyg'ularimni bostiradigan narsa yo'q, shuning uchun men bir necha kecha yig'lashga yaqin edim va chindan ham tushkunlikka tushib qoldim va 3-haftadan beri qattiq urishga undayapman. . Agar siz xursand bo'lmasangiz, avvalambor yomonlashganda ham har qanday o'zgarish yaxshi bo'ladi. Bu vaqtda men biron bir joyda menga chinakam turtki bo'lgan yoqimli taklifni o'qidim: «Okni faqat orqaga tortib otish mumkin. Agar hayot sizni qiyinchiliklar bilan orqaga tortayotgan bo'lsa, demak, bu sizni buyuk narsaga olib boradi. Bas, shunchaki diqqatni jamlang va maqsadingizni saqlang ».

Va jahannam ha, men ajoyib narsaga kirishdim. Bir kuni kechqurun do'stlarim bilan klubga bordim, odatda "yo'q" deb javob berib, video o'yinlarimni o'ynardim. Ammo tasodifiy imkoniyatlarga tez-tez "ha" deyishim kerakligi sezildi. Kechasi bir qiz bilan raqsga tushdim. Men uning raqamini oldim, biz ikki hafta kech uchrashdik va uchrashdik. O'tgan hafta u mening uyimga kelganida, biz ikkalamiz ham jinsiy aloqada bo'lishni xohladik, lekin men buni qila olmadim. Men shu qadar asabiy edimki, men ilgari hech qachon jinsiy aloqada bo'lmaganman va shu qadar bosim o'tkazgandimki, erektsiya qila olmadim. U juda tushunarli edi, lekin bu har qanday erkak uchun qiyin narsa. Yaxshi narsa shundaki, men bu PMO tufayli emasligini bilar edim, chunki butun kechqurun u jiddiy bo'lib ketguncha.

Kecha u yana qaytib keldi, biz butun hafta davomida bizni ko'ra olmadik, chunki men keyingi hafta testlarimni to'xtovsiz o'rganmoqdaman. Va yana shunday bo'ldi. Men buni juda yomon xohlardim, lekin qila olmadim. Men nima uchun buni aniq bilardim, chunki men miyamni o'chira olmadim va uni majburlaganim sayin kam ishlaydi. U tunni shu erda o'tkazdi va ertalab biz erkalab o'tirdik, keyin bu sodir bo'ldi. Men bo'shashdim va u shunchaki chiroyli edi. Men buni juda uzoq kutdim va fapping bu baxtli daqiqada o'zimni yo'qotish hissi bilan raqobatlasha olmaydi. Va kelganimdan so'ng, men fapdan keyingi kabi axloqsizlikni his qilmadim. Men shunchaki jilmayishni to'xtata olmadim.

Siz o'qiyotganingizda, bu men bilan 64 kundan keyin sodir bo'lishini xayolimga ham keltirmagan edim. Men uchun bu qadar o'zgarganligi bejiz emas. Sinovlarimga tayyorgarlik ko'rayotganda video o'yinlarni o'ynashni to'xtatdim, ko'proq muloqot qilaman va bundan zavqlanaman, negadir rad etish qo'rquvini yo'qotdim. Agar kimdir men bilan yarashmayotgan bo'lsa, endi menga ahamiyatsiz. Ammo bu hali amalga oshmadi. Odamlar mening kompaniyamdan ko'proq zavqlanishlarini his qilishadi.

Shunday qilib, har kim o'z hayotini NoFap bilan o'zgartirishga harakat qiladi, o'ylashni to'xtatadi va siz to'g'ri deb o'ylagan narsani qilasiz. PMO sizning haqiqiy shaxsingizni bostirishiga yo'l qo'ymang va shunda hammasi siz xohlagan tarzda bo'lishini ko'rasiz. Agar buni menga 64 kun oldin aytganingizda edi, ehtimol siz haqingizda kular edim. Ammo hozir men maslahat beradigan odamman, chunki ular haqiqat ekanligini bilaman. O'zini yaxshi his qiladi - g'alati, ammo yaxshi.

O'qiganingiz uchun tashakkur! Siz ajoyibsiz!

TL: DR: Ushbu seriyani boshladim, gf oldim, qizligimni yo'qotdim, to'xtovsiz video o'yinlar o'ynash o'rniga o'qishimga e'tibor qaratdim. Bularning barchasi sodir bo'lganiga ishonmayman.

Hurmatli foydalanuvchi - 64 kunlik hisobot: "Ters o'girilib" hayotimga nima bo'lganini ifoda etish uchun etarli emas!

by NoMoreTorrow


 

YANGILASH - 142 kundan so'ng qayta tiklandi. Hayotimga yopishib qolgandim va yana ko'proq istagan o'zgarishga e'tibor qaratishim kerak.

guys Hey!

O'tgan dushanba kuni, ehtimol, uzoq vaqtdan beri davom etadigan nofap chizig'iga ega bo'lganimdan so'ng, reyd qilardim. Hayotimdagi vaziyat hozirgi kunda oson emas va endi men o'zimni o'zgartirish va takomillashtirishga majbur qilish uchun ko'proq kuch va kuch sarflashim kerakligini bilaman.

Menda sog'liq muammolari bor, ular bilan shug'ullanishim kerak, keyin sport bilan shug'ullanishim, o'qishim va o'zimga bo'lgan munosabatim. Ushbu seriyani boshlaganimda o'zimga juda qattiq ishongan edim, ammo qandaydir tarzda o'zimni yo'qotib qo'ygandek his qildim. Qanday qilib yaxshilanishni bilmasdim, chunki hayot mening oldimga katta toshlarni qo'ydi va men ularni buzish va davom ettirish uchun etarli turtki yo'q edi.

Men relapsni buning mantiqiy natijasi deb bilaman, shuningdek, kecha yana ikki marta qayt qilganim. Bu men kutgandek yomon tuyulmadi, lekin baribir eski odatlarimga qaytishni istamayman. Men faqat hamma narsani qayta boshlayman va yana qaytadan boraman. Yana biron bir eshakni tepish vaqti keldi, eng qiyin zarbaga muhtoj mening o'zim!

Hech qanday bahona bo'lmang!