22 yosh - Depressiya yo'qoldi, jinsiy hayot yaxshiroq va mening itim meni yaxshi ko'radi

it.love_.PNG

Men 22 yoshdaman va ikkinchi seriyamda turibman. 90 kunlik qattiq rejimdan keyin men qaytdim va o'z yo'limga qaytolmadim. Ammo men nihoyat yana yo'lda yurganman deb o'ylayman. Hozirgacha foydalarim:

  1. Mening itim menga ko'proq yoqadi. U hayotining 7 yilida mendan qochib qutulgan. Va endi u har doim mening xonamda. U men bilan o'ynashni xohlaydi va hokazo. Men ham uni quchoqlashni to'xtata olmayman. Biz sevib qoldik shekilli 😛
  2. Kecha onam menga bu "sport zaliga borish" meni o'zgartirib yuborganini aytdi va men o'z kelajagim haqida juda tashvishlanishni to'xtatganga o'xshayman.
  3. Men o'zimga ko'proq ishonaman. Men kichik gaplashishdan qo'rqmayman.
  4. Mening gf bilan mening jinsiy hayotim yaxshi.
  5. Menda: "O'z-o'zini motivatsiya qanday osonlashtirishi mumkin ..", yoki "Men har doim sustkashlik bilan kurashganman, o'ylaymanki, nihoyat ...", yoki "Qanday qilib hayotingizni qanday o'zgartirish kerak ..." va h.k. kabi maqolalarni o'qishdan mahrum bo'ldim. - Men ushbu maqolalar o'rniga kitoblarni o'qishni boshladim.
  6. Men uchun ommaviy nutq juda oson.

Yigitlar. NoFap haqiqiy emas. Bu giyohvandlikni to'xtatish. Ushbu subreddit mening hayotimni o'zgartirdi, va barchaning aytishicha rahmat.

Men o'zimni butunlay boshqacha his qilyapman. Men endi tushkunlikka tushmayapman - depressiyani mag'lub etish mening nofap boshlashim uchun # 1 sabab bo'ldi.

PMO men uchun katta muammo ekanligini tushunganimdan keyin har 3 kunda qayt qilishni to'xtatdim (+ Terri Crews nutqi meni rag'batlantiradi). Ushbu bilim bilan men o'z xohish-istaklarimga qarshi tura olaman. Shuningdek, mening qiz do'stim bor, shuning uchun men o'zimning jinsiy kuchimni yaxshi tarzda ishlata olaman.

Hurmatli foydalanuvchi - Noyob foyda

by m4rkn


Salom bolalar. 80 kundan so'ng PMO yo'q. Men MOga * qaror qildim. Lekin men hech qachon P ga qaytmayman! Menimcha, R sizning miyangizdagi barcha yomon narsalarning manbai. * Mening muvaffaqiyatlarim

* Men sizni onanizm qilishni rag'batlantirmayman. Agar siz qattiq qaram bo'lsangiz, kichik onanizm sizni keyinchalik pornografiyaga olib kelishi mumkin. - Men buni tajribamdan bilaman.

* Majburan ko'ngilsizlik ham yaxshi emas, sizning hayotingiz to'shakda yotish va masturbatsiya bilan shug'ullanish mumkin emas. Agar kuniga bir marta buni qilsangiz Menimcha bu juda ko'p!

Men amalda o'tkazdim ikki yil Men giyohvandlik bilan kurashishim kerak va o'ylaymanki, men ushbu subredditni tark etishga tayyorman, chiziqlar haqida unutishni va h.k.

bunda ikki yil hayotim jiddiy o'zgargan. Men butun kun o'yin o'ynab, pornografiya tomosha qilardim, ota-onam bilan yashar edim va hozirda ijaraga olgan xonadonimda yashayman. Men 24 sport zaliga muntazam qatnashib, kompyuter fanini, to'liq vaqtda ishlashimni, bo'sh vaqtlarda dasturiyamni yarim vaqtda o'qiyapman. yigit.

2019 yil - men sizga tayyorman! Bu yil men ovqatlanish odatlarimni engib chiqadigan yil bo'ladi! Pornografiya.