22 yosh - ED, ijtimoiy tashvish, depressiya va miya tumanlari

–Umumiy holda ko'proq energiya -Aniqroq, o'tkirroq aql, ko'proq kontsentratsiya -Biroq jonli ko'rinadigan yuz -Ane mavjud emas -Depressiyani engillashtiradi -Ayollar bilan o'zaro munosabatda bo'lish istagi -Suyaklar qaytdi !!

Depressiya, miya tusi, ijtimoiy tashvish, past energiya va pornolarni indamaganligi sababli nofap qilmaslikka qaror qildim. Unga katta umidlar bilan kirib oldim va bu taxminlar ortda qoldi. Men bu sohalarda, ayniqsa, ijtimoiy tashvishlarni chuqur chuqurlashtirmoqchiman.

Bugun, 22 yoshida, hayotimda ilk marotaba bir qizga maktub yozdim va u bilan birma-bir surib qo'yishni iltimos qildim. Qizlar men doimo ilgari menga qiziqish ko'rsatgan, lekin men doimo jamoat uchun tashviq qilish yoki xurmoga chiqmoqchi bo'ldim. Buning uchun etarli darajada qulay bo'lmaganman. Men hech qachon o'ylamagan edim. Bugun meni qiziqtirgan ushbu yoqimli qizni silkitib yubordim va biz issiq shkafni oldik. Menga biroz vaqt kerak bo'ldi, biroq nihoyat, bir harakat qildim va biz bir necha soat davomida uning ajoyib tittlari bilan o'ynadik. Men hayotimda 7 turli xil ayollar bilan jinsiy aloqa qilgan bo'lsam-da (kollejdagi hamma), bu aslida tarixni o'rnatganim va bir harakatga o'tganman. O'tmishda u har doim partiyalarda yoki tasodifiy shitda bo'lgan. Keyin u matnli va aniq vaqtni yaxshi o'tkazdi. Bu hech qachon nofapdan oldin sodir bo'lar edi. Men juda qulay va tashvishsiz edi.

Men ham butun vaqt davomida juda zo'r edim (ajoyib)! Men shu darajaga yetgandimki, so'nggi bir necha marta jinsiy aloqada bo'lishga urinib ko'rganimda, hatto qattiqlasha olmadim. Menga pornografiya va o'zimni rag'batlantirish kerak edi. Bu kecha men shunchaki o'pishdan qattiq rok oldim.

Keling, dastlabki bosqichlarda siz uchun bo'lgan ba'zi maslahatlar uchun yoki nofap harakat qilish haqida o'ylash:

- Faqat sinab ko'ring! Bu sizga zarar etkaza olmaydi va bu sizga qanchalik foydali bo'lishi mumkinligiga hayron bo'lar edingiz. Fapping menga juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkinligi haqida o'ylamagan edim. Endi bu mening hayotimni keskin qiyinlashtirayotganini angladim.

-Agar siz yosh bo'lsangiz va bu narsalar to'g'risida o'qiyotgan bo'lsangiz, buni hoziroq bajaring! Mening eng katta pushaymonligim shundaki, men kollejdagi kareram davomida pornografik qaram bo'lganman. Agar men o'zimning ishonchli va farovon o'zim bo'lganimda, kollej hayoti qanchalik yaxshi bo'lar edi, deb tasavvur ham qila olmayman. Ijtimoiy hayot ancha yaxshi bo'lar edi va ayollarda yiliga taxminan 2 kishidan farqli o'laroq edi.

-Rekover chiziqli emas. Bu safar juda g'amgin edi. Men birinchi haftada dahshatli his qildim. Keyingi 2-3 haftalik dahshatli tekislik edi. Ko'p yillar davomida yomon his qildim. Depressiya, jonsiz, tashvishli, bezovtalanadigan, charchagan va hokazo. To'liq ma'noda kokain yoki adderalldan kelgan komedonga o'xshardi; Albatta, barcha dopamin bilan bog'liq. Kalit bu yassi chiziqlar orqali xafagarchilik va xafa bo'lish emas. Mening oxirgi yassi chiziq 70 kuniga kelib qoldi, men bu haqda o'ylab qoldim. Yoq. Yaxshi xabar shundaki, har bir tekislikdan keyin men yaxshilanishning yangi bosqichiga ko'tarildim. Men har safar kuchliroq bo'ldim. Uning ruhi sizning miyangizda haqiqiy o'zgarish yuz berayotganligining belgisi sifatida namoyon bo'ladi.

Kelajakka kelsak, men yana hech qachon fapping qilishni rejalashtirmayapman. Menda hech qanday xohish yo'q va ayniqsa, endi pornografiyaga qiziqmayman. Aslida men boshqa kunlarni tasodifan ko'rdim va bu hamma narsadan ham jirkanch edi. Hozir menda haqiqiy insoniy xayollar bor. Garchi vaqti-vaqti bilan pornografiyasiz fap bilan noto'g'ri narsa ko'rmasam ham, menda istak yo'q. Darhaqiqat, menda 3 oy davomida istak yo'q edi. Qayta tiklanish hech qachon biron sababga ko'ra muammo bo'lmagan.

Yaxshiyamki, yolg'onga shu qadar muhim va chuqurlashib borishga yordam berishim uchun nofapga minnatdorchilik bildirmoqchiman va barchangizga o'z sayohatlaringizga omad tilayman.

-IISBECOMEDEAth

LINK -TOST -85 kunlik yangilanish va maslahat    

tomonidan taqdim etilgan iisbecomedeath85 kun