Men bu kunni qandaydir tug'ilgan kun kabi kutib o'tirgandim. Men 90 kunga etgan bo'lsam-da (birinchi marta) shuni ta'kidlashni istardimki, men so'nggi 8 oy ichida ushbu subreddit a'zosi bo'lganman.
Nima uchun NoFap bilan ish boshladim? Avgust oyida 2012da Amsterdamdan Amsterdamga ko'chib o'tdim. Men yangi boshlang'ich va hayot tarzi uchun istardim (har qanday yosh yigit Amsterdamdagi kabi yangi hayotni shaharda boshlagan bo'lar edi). Yaxshiyamki, mening birinchi o'quv yilimdan so'ng 4 6 modulini muvaffaqiyatsiz tugatib, o'zgarishlarga ehtiyoj borligini bilardim. O'ylaymanki, bu stress meni juda ko'p og'irliklarga olib keldi, men 82Kgdan 95Kggacha yugurishda Rojdestvaga qaytdim. Ko'nglimda og'irlik va tushkunlikka tushib qolgan muammolarni muammo deb qaramasligim kerak edi, shuning uchun men ma'ruzalarda ma'ruza paytida hammomga ketayotganim ehtimolga etar edi.
Men qiyin bo'lgan narsalarni topdim Men tezda bilib oldimki, NoFap bilan juda ko'p kurash sizning qo'lingizda (hech qanday maqsad yo'q). Ushbu sub reddit-ga kunlik tekshiruvlar o'tkazganimda va odatiy ogohlantiruvchilardan uzoqlashganimda, yaxshi bo'lar edim. Men uchun eng katta qo'zg'atuvchilar yotoqda bedor yotish va xonamda eshik qulflangan yolg'iz qolish edi. Dastlabki kunlarimda ushbu tetiklarning kombinatsiyasi ko'pincha mening seriyamni buzishga olib keldi. Ba'zan men fappingni oldini olish uchun juda ko'p harakat qilar edim - yuqtirgan jinsiy a'zolarimdagi suratlarni qidirib, sovuqqonlikka chiqib, juda oz kiyim kiyib, ishtiyoqimni pasaytirardim. Shunday qilib, men tez-tez o'zimning xotirjamligimning qurboniga aylanardim, faqat o'zimning karavotimda kompyuterimni ochiq holda yotib, o'zimga “Oh GreenMarlin, siz ushbu NoFap narsa bilan yaxshi ishlaysiz. Siz biroz softkorni ko'rishga loyiqsiz, nega shunchaki shimingizni olib, juniorga salom aytmaysiz? Ha, nega biroz chekka emas”Keyin muqarrar voqea yuz beradi va men o'z seriyamni buzaman. Yassi chiziqlar menga mutlaqo begona bo'lib tuyuldi, lekin men shunchaki bu erdagi maslahatlarga amal qildim / r / NoFap va vahima qilmadi.
NoFap menga qanday yordam berdi? Darhol foyda darhol paydo bo'ladi, hatto birinchi kundan keyin ham qo'shimcha energiya paydo bo'ladi. Birinchi haftadan so'ng men g'aroyib ambitsiyalarni his qila boshladim. Men kikboksing sinfiga bordim va u erdagi eng yaxshi bokschilar bilan shpakat qilishga qaror qildim. Bu faoliyatdagi juda g'alati kontrast, lekin men ham to'qishni boshladim. Bu yilgi Rojdestvo sovg'a sifatida ko'plab sharflar to'qiganimni ko'rdi. Onanizmning asosiy sevimli mashg'ulotimdan voz kechish meni o'zimni asir qilishning turli usullarini topishga undayotgani qiziq. Bir oydan so'ng men bo'sh vaqtni ko'paytirishning qo'shimcha foydasini sezdim, chunki juma yoki shanba tunda 3-4 marotaba masterbing o'tkazmadim. Men chiqib, Gollandiyaning go'zal mamlakatini boshdan kechirardim. Deyarli bir yil davomida NoFap-dan voz kechganimdan so'ng, men ko'rgan eng katta afzallik shundaki, men endi hamma narsaga befarq emasman. Men hayotga nisbatan ancha optimistik nuqtai nazar bilan qarashni boshlayman. Men ham 85Kg sog'lomroq holatga qaytdim.
Ayollar Menda ayollarning bunday buzilgan umidlari bor edi. Men hech qachon qiz do'stim bo'lmagan va butun hayotimda faqat 3 marta jinsiy aloqada bo'lganman. Men uni pornografiyani siqib chiqarishga odatlanib qolgan edim, menda ayollar qanday harakat qilishlari kerakligi to'g'risida aqldan ozgan me'yor bor edi. Kabi kulgili narsalarni o'ylab topdim "Men hech qachon qiz topishni va turmush qurishni xohlamayman, agar pornografik va kabelli televizorim bo'lsa, men baxtli bo'laman" Xafa bo'lmagandim.
Yanvar oyida men o'zimning mahalliy barimga kutilmagan sayr qilishga qaror qildim, u erda do'stim telefondan chiqishini kutib o'tirgan juda ajoyib Ruminiyalik / Isroil qizi bilan uchrashdim. Biz uni urib yubordik va shu vaqtdan beri uchrashmoqdamiz. Men uni sevgilim deb atashdan faxrlanaman va kelgusi dam olish kunlari uni o'zim o'sgan shahar atrofida namoyish qilish uchun uni Angliyaga olib boraman. Bu NoFap-ning ajoyib tomoni, chunki men o'tira olmayman va masterbate qila olmayman, tashqariga chiqib, odamlar bilan tanishish kabi boshqa ishlarni qilishim kerak. Meni adashtirmang, men sevgilim shunchaki mahorat uchun vositadir, demoqchi emasman, u va men bir-birimiz bilan chuqur emotsional darajada bog'lanamiz va men u bilan o'z qiziqishlarini baham ko'rishdan juda mamnunman.
Xotima Ushbu subredditdan bilib olganim shundan iboratki, NoFap hayotdagi barcha muammolarga kumush o'q sifatida ishlatilmasligi kerak, ikkinchidan sizning barcha yutuqlaringiz to'g'ridan-to'g'ri NoFap-ga qarzdor bo'lmasligi kerak. Ha, bu yordam berishi mumkin, ammo oxir-oqibat siz o'zingizning muvaffaqiyatingiz uchun javobgarsiz. Mening sayohatim tugamadi, men hayot uchun fapstronavt bo'lishni xohlayman.
Oxir-oqibat, men o'qigan mashhur postdan bir taklif bilan tugatish istayman. Men asl afishani topa olmasligimdan qo'rqaman va buni o'zimga da'vo qila olmayman, lekin bu mening kurashimni mukammal darajada sarflayotgan deb o'ylayman. O'lim to'shagida hech kim topilmadi:
"Qaniydi ko'proq porno tomosha qilsam edi".
Hurmatli foydalanuvchi - Bugungi kunga 90 kun
;
