Titl buni aytganidek, men 90 kun toza bo'lishga muvaffaq bo'ldim. Ammo shuni ta'kidlashim kerakki, shu 90 kun ichida men gf bilan tez-tez jinsiy aloqada bo'lganman.
Endi siz bilan o'z fikrlarimni baham ko'rmoqchiman. Nima o'zgardi va nima yaxshilandi? Birozdan keyin, mana biz boramiz:
1. DEPRESSIYA VA MODNING O'ZGARIShI - bu men uchun katta muammo edi. Pornografiyaning kuchayishi meni doimiy depressiyaga olib keldi. Men tashqariga chiqishni ham, hech kim bilan gaplashishni ham xohlamadim (ayniqsa, erkaklar bilan). Antidepressantlarni qabul qildim, kichkintoy va psixologlarga tashrif buyurdim. Yaxshilash vaqtinchalik edi, bunga ishonib bo'lmaydi.
Bu juda o'zgargan. Men hamma bilan gaplasha olaman, albatta ba'zi tajovuzkor fikrlar paydo bo'ladi, ammo ular avvalgiga qaraganda kamroq. Kayfiyatning o'zgarishi juda kam uchraydi, chunki u erda paydo bo'lish uchun qulaylik yo'q (chunki men har doim hamma narsani tahlil qilmayman va tekshirmayman). Men umuman hayotimdan "baxtliman".
2. ED VA SEX DRIVE - haligacha aytish qiyin. Mening EDim davolandi, ammo boshqa tomondan men qaytarib olishni xohlagan tasodifiy erektsiya yo'q. Umuman olganda, men gf-ga yaqinlashib qolsam ham, quchoqlash, o'pish yoki boshqa biron bir narsa, hatto qo'llarim ham - bu meni tug'yonga keltiradi va men tezda erektsiya qilaman. Ammo shunga qaramay, bu HOCD boshlanishidan oldin menda bo'lgan erektsiya turi emas. Aytmoqchimanki, har doim qizg'in qizni ko'rsam yoki xayolimda qandaydir issiq jo'jani tasavvur qilsam, darhol erektsiya qilardim. Endi erektsiyani olish uchun gfimga yaqin bo'lishim kerak, men uni xayollar bilan qo'zg'ata olmayman (hech bo'lmaganda ilgarigidek tezroq bo'ldim va bu qadar ko'p sabablarni sinab ko'rmadim "Narsalar). Shunga qaramay, bu hali ham bir narsa, to'g'rimi?
3. EMPTINESS VA EMOTIONAL NUMBNESS - aslida mening pornografik qaramligim bu ikkalasini tanib olishga yordam berdi. Bir muncha vaqt davomida men ba'zi tuyg'ulardan mahrum bo'ldim. Hech kimni seva olmasligim yoki muhabbatning ma'nosini bilmasligim aniq. Qanday eshitilishini bilaman, lekin menga ishoning, katta farq bor. Men shunchaki "g'amxo'rlik qilish" dan bezovta bo'lmaydigan paytlarni eslayman. Haqiqatan ham meni qiziqtiradigan hech narsa yo'q edi. Men buvim haqiqatan ham kasal bo'lganini va butun oilam "umid qilamanki u yaxshi bo'ladi" yoki "u holda nima qilishimni bilmayman" kabi bo'lganimni eslayman. … Har qanday narsa ”yoki“ Nega bu meni umuman xafa qilmaydi? ”. Endi men o'zimni yanada ravshanroq his qila olaman. Qachon sevganimni bilaman, qayg'urayotganimni ham bilaman. Shuningdek, men o'zimning oilamga va oilamga g'amxo'rlik qilaman va ularni yaxshi ko'raman. Ushbu hissiy bema'nilikning o'zi kifoya, keling 
4. O'ZINI O'ZI ISHONCH - Men o'zimga nisbatan oldingisiga qaraganda ko'proq ishonaman. "Endi janob yoqimli yigit yo'q" hah. Afsuski, bu meni ba'zi odamlar bilan janjallashishga va oxir-oqibat ba'zi tanishlarimni tugatishga majbur qildi.
5. RIVOJLARNI tekshirish - bu eng qiyin qism. O'zimni tinchlantirish uchun turli xil pornografik turlarni ko'rishni to'xtatgan bo'lsam ham, ba'zida xayolingizda narsalarni tekshirmaslik juda qiyin. Men qo'limdan kelganicha harakat qilaman va biroz yaxshilanishni ko'raman. Ammo shuni bilamanki, bu 90 kun mening davolanishim uchun etarli emas. Hek, kim biladi, men hech qachon davolanmayman. Hozirga kelsak, bu yomon emas.
Agar xohlasangiz, menga savol bering, men ularga imkon qadar tezroq javob berishga harakat qilaman. Yigitlarga omad tilaymiz!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kundan so'ng hech qanday PMO fikrim yo'q. HOCD, ED va depressiya.
By Sinayden
Dekabr 19, 2013
Dastlabki post (va jurnal) - Bu hozir yoki hech qachon.
Fevral 02, 2013,
Men ushbu forumni ancha vaqtdan beri o'qiyapman va men o'z hikoyamni siz bilan baham ko'rmoqchiman. Men 22 yoshdaman va 2012 yil mart oyidan beri OKB bilan kurashaman.
Hammasi men juda istagan qiz meni tashlab yuborganida boshlandi. Xullas, aniqrog'i, biz jinsiy aloqa qilmoqchi bo'lganimizda, u mening yotog'imdan yugurib chiqdi (tushuntirishsiz). Men ham tushkunlikka tushib, u bilan ovora bo'ldim. U bilan xabar almashib turdim, menga nima bo'lganligi, nima qilganimni aytib berishini so'radi. U yana men bilan uchrashadimi va hokazo. U meni bir necha oy davomida aldab, oxir-oqibat bu ishlamasligini aytdi.
Men pornografiyani tomosha qilishni boshladim va majburiy ravishda onanizmni boshladim. Men shoxli deb topgan har xil narsalarga soatlab vaqt sarflash uchun foydalanilganman. Ammo asta-sekin, kundan-kunga, bu tobora zerikarli bo'lib qoldi. Men jinsiy aloqa va video chatlarga o'tdim. Bu meni uzoq vaqt yoqdi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, bundan zerikdim. O'sha paytlarda men ayollardan qattiq nafratlanardim, ular men uchun faqatgina sextoy edi, ular uchun chuqurroq his-tuyg'ularni his qilishni istamas edilar.
Keyin, to'satdan bir kuni, men omegle-da onlayn bo'lganimda, bir nechta gey do'stim menga yomon narsalarni gapira boshladi. Bu noto'g'ri, boshqacha tuyuldi, shuning uchun men "heck, qanday o'tishini ko'rib chiqaylik, bu shunchaki tasodifiy suhbat" kabi edim. Ha, bu men uchun faqat tasodifiy suhbat emas edi. Men o'zimni ayblay boshladim, bu haqda o'ylab turdim: «nega bunday qildim? Menga kerak edi? Balki u meni tashlab ketgandir, chunki menda biron bir narsa noto'g'ri edi ».
3-4 oydan kamroq vaqt uchun bu kabi davom etdi. Xavotirlar, ED va boshqalar. Onam meni to'shagimda yotqizayotganini ko'rgach, shiftga qaradi. U menga qandaydir noto'g'ri savol berdi va men vahimaga tushdim. Bok kabi edi.
Men psixiatr va psixologga tashrif buyurdim. Bu bir oz yordam berdi. Terapiya menga HOCD juda murakkab bo'lgan narsalarni tushunib yetdi. Ayni paytda men hozirgi qiz do'stim bilan tanishib qoldim.
Ba'zida men hali ham vahima qo'zg'ataman, ammo kimdir sizni sevishini va sizga g'amxo'rlik qilishini bilsangiz osonroq bo'ladi. Men yangi hayot boshlamoqchiman. Kecha men PMO' qilganimda oxirgi marta edi. Mening cho'loq inglizcham uchun uzr so'rayman, men ona tilida so'zlashuvchi emasman. Menga omad tila.
;
