Shunday qilib, men 90 yil 25 martda musobaqani boshlashga va'da berganimdan 2012 kun o'tib oldim. Bu qiyin va mashaqqatli safar bo'ldi, lekin men nihoyat shu erdaman. Xo'sh, mening hikoyam nima?
Men 22 yoshli erkakman. PMO-ni 12 yoshida boshlagan va shu vaqtdan beri mening hayotim aqldan ozgan rollercoaster safari bo'ldi. Men o'spirinligimda haqiqiy qochib ketganman: vaqtimni juda kam ijtimoiy aloqalar bilan yoki o'ynashga yoki fappingga sarf qilar edim, dunyoni emdi deb o'ylardim va baribir undan qochib qutulmoqchi edim. Bu 18 yoshga qadar men PMOdan voz kechish kuchini bilmasdan topdim. 3-4 oy davomida Fap qilmadim - qanday qilib? Men o'zimni ham bilmayman - bilganim shuki, men ushbu davrda imtihonlarimni a'lo darajaga ko'targan edim (avval ularni sinab ko'rganman, mening imkoniyatlarim borligini bilsam-da, o'qish uchun soatlab o'tirishga o'zini tuta olmaganman) nihoyatda umidsiz). Bu menga eng yaxshi universitetlardan biriga kirish huquqini berdi.
Men universitet hayotini juda hurmat bilan boshladim, men hali ham o'zimning sergakligimda edim va bu shuni ko'rsatdiki: men odatda ijtimoiy muhitda, ayniqsa, ilgari hech qachon uchrashmagan odamlar bilan yangitda asabiylashadigan va yonboshlaydigan bo'lsam, hamma bilan suhbatlashdim . Odamlar meni hayratga soldi. Men o'ngga va markazga qizlarni jalb qilardim. Men o'zimni sehr kabi his qildim. Bir necha hafta o'tgach, men hech qachon bo'lmasligi kerak bo'lgan munosabatlarni boshladim - va bir-biridan keyin noto'g'ri burilish, o'zimni yana Fapping deb topdim. Bu yana pastga siljish uchun meni etaklovchi pastga yo'naltirilgan spiral bo'lishi kerak edi.
Men o'ziga xos xatti-harakatlarimga qaytdim, muloqot qilishni xohlamadim .. va odamlar meni zeriktirdilar. Men o'qishim bilan yurishni boshladim va bu mening yil oxiridagi natijalarimni ko'rsatdi.
Men qalbimdagi chuqurlikni to'xtatishim kerakligini bilardim. Men bu buzg'unchi xatti-harakatlar ekanini bilardim ... lekin har doim o'zimni teskari qilib qo'yar edim. YBOPga qoqilib, ko'zlarimni ochib, qalbimning menga aytayotgan narsalariga qadar qotib qoldim. Men "Men senga ko'p yillardir gapiryapman", degan gapini sezdim. 2 va 2ni avvalgi safarimdan qanday qilib kiritmaganligimni hali ham hayron qoldiryapman.
Yaxshiyamki, YBOP meni olib ketadi / r / NoFap va voy, bu ajoyib jamoa emasmi? Xuddi shu maqsadga ega bo'lgan jamoaning bir qismi bo'lish katta his. shuning uchun siz o'zingiz bilan kurashmayotganingizni bilasiz.
Va endi, 90 kundan so'ng, men yana qaytib kelganimni his qilyapman. Eski menga qaytish. Va aytayin, sayohat oson bo'lmagan. Dastlabki 2-3 hafta eng qiyin bo'lgan. Nima uchun? 2-3 haftadan so'ng miyangiz avtopilotga o'tadiganga o'xshaydi. Oxirgi marta orgazmni qo'lga kiritganingizdan beri ancha vaqt o'tganligi sababli, miyangiz o'zingizni qanday his qilayotganini shunchaki unutadi. Shunday qilib, keyin ishlar yaxshi tomonga o'zgaradi: siz hayotdagi nozik zavqlardan zavqlana boshlaysiz; orgazm beradigan zavq bilan solishtirganda nozikliklar yoqimli emas degan haddan tashqari tuyg'u yo'q. Men ushbu o'zgarishni mamnuniyat bilan qabul qilaman; chunki bu menga hayotdan ko'proq darajada zavqlanishimga yordam berdi.
Va bilasizmi, men o'zimni yana bir bola kabi his qilyapman. Xotirim yaxshilandi, menda juda aniq tushlar bor. Suhbat oson. Men yana ochlikni his qilyapman (metaforik so'zlar bilan). Va imkoniyatlar hamma joyda! Safarim davomida tayyorlagan so'zim, men dunyoni eyishni his qildim. Men shunga erishmoqchiman. PMO sizning haqiqiy salohiyatingizga erishishga xalaqit beradi.
Orqaga qaytish: Men haftasiga 4-5 marta muntazam ravishda mashq qila boshladim. Men dietamni tozaladim va ovqat tayyorlashga faol qiziqib qoldim. Men nihoyatda o'zini o'zi kifoya qilyapman. Ayni paytda men ajoyib kitoblarni o'qiyapman; Paulo Koeloning "Alkimyogar" asari so'nggi voqealardan biri.
Men, shuningdek, o'zimning yaratganim o'rniga, boshqalarga nisbatan kamroq javobgar bo'lishni istamay, sabr-toqat qilishni, ruxsat berishni o'rganib chiqdim, ular uchun narsalarni qabul qildim va haqiqatga duch kelishni o'rganib chiqdim. Men yana ma'naviylikni qayta kashf etdim. Nihoyat, men hayotimni butunlay tark etgan Xudoning tushunchasini tushunish kabi his qilaman. Nihoyat men Xudo haqida gapirayotganimizni tushunib etdimki, uni deyarli inson deb hisoblaymiz; bu "Xudo" degani emas. Men Xudo tabiat bilan ko'proq sinonadir deb hisoblayman. Xudo, albatta, atrofimizdagi hamma narsa. Va bu fan ilohiyotni anglash intizomidir. Bu menga har kuni ro'y bergan voqealarni qabul qilishim va hozirgi ahvolga tushib qolishimning eng katta maqsadi bo'lgan sayohatning bir qismi ekanini qabul qilishimga yordam berdi.
Xo'sh, bu yerdan qaerga borishim kerak?
Oddiy. Men davom etaman. Keyingi maqsad: 180 kun, keyin esa 365 va boshqalar.
Buni o'qiydiganlar uchun: har bir odamning safari boshqacha, sizga omad tilayman va umid qilamanki, siz bu lavozimdan uzoqda bo'lgansiz. Men bitta yakuniy fikrni qo'shmoqchiman: hisobimni o'qib chiqib, bu o'zgarishlar bir zumda sodir bo'lganga o'xshaydi. Sizga ishonaman, bu shunday emas. Ushbu o'zgarishlar sezilarli darajada vaqt o'tishi bilan o'tdi. Bir narsalar boshqasiga olib keladi va ilgari yopilgan yangi eshiklarni topdingiz.
Tl; dr: Bunga ishtirok etish hayotimdagi eng yaxshi qaror bo'ldi. Aloha 🙂
Hurmatli foydalanuvchi - "Bitta yirik NoFappuccino "o'ng tomonga""
by Time_21
;