Va men etishmayotgan narsa shunchaki qalbim edi. PMO yillari meni kimligimdan mahrum qildi. Avtopilotda ishlaydigan bo'sh qobiqni orqasida qoldirib, keyingi "tuzatish" dan boshqa hech narsa haqida o'ylamaysiz. Men soyalarni ta'qib qilayotgan sharpa edim, nima uchun hamma narsa shu qadar g'ayrioddiy bo'lib tuyulganiga, dunyoda nima bo'lganligi va qachon tugashiga hayron bo'lganimga hayron bo'ldim.
Men ushbu subredditdan va bu erdagi barchadan menga yo'l ko'rsatib bergani va buning iloji borligini isbotlagani uchun abadiy minnatdorman. Men yana o'sha jahannamga qaytmayman.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik epifaniya: Ular sizda nima borligini yo'qotmaguningizcha bilmaysiz deyishadi, lekin taxmin qiling, shuningdek, siz birinchi marta qo'lga kiritguningizcha nima etishmayotganingizni bilmayapsiz.
by FapFreee
YANGILASH 1 - Yaxshilik yo'q.
Men har doim bu mavzularni ko'rganman, lekin hech qachon o'zim joylashtiraman deb o'ylamaganman.
Men NoFapni topmasimdan oldin sindirilganman. Men masturbatsiya va pornografiya haqida juda ko'p eshitgan edim. Men 6 oylik qattiq tartibli chiziqni tortib oldim.
Dastlabki 4 oy ichida men o'zimni kundan-kunga yaxshi his qilardim. Men asta-sekin o'zim qazib olgan teshikdan chiqayotgan edim.
Ammo 4 oydan so'ng, bir narsa o'zgargan. Mening kayfiyatim tobora yomonlashdi va umuman depressiyam qaytib keldi. 6 oyiga kelib men o'zimni yomon his qilardim, agar yomonlashmasa, men fayldagi vaqtni yomon his qilardim.
Shu payt miyam "Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, fap ham bo'lishi mumkin" deb o'yladi. Men qildim. Bilaman, shuning uchun ko'p odamlar ushbu lavozimga ovoz berishadi, lekin ertasi kuni o'zimni ancha yaxshi his qildim. Men har safar NoFap-ga qaytmoqchi bo'lganimda, fapgacha mening kayfiyatim tobora yomonlashmoqda. Va pornografiya tajribada muhim ahamiyatga ega emasligi sababli. Men aslida uyalishni his qilmayman.
Har kimning o'zi uchun. Men hamma ham shunday his qilmasligini tushunaman, lekin men buni shunday his qilgan har bir kishi uchun baham ko'raman, bu javob bo'lishi mumkin.
Men bu erda men bilgan narsalar va menga yordam beradigan odamlar uchun abadiy minnatdor bo'laman. Men yuragimning tubidan aytmoqchiman, rahmat.
Men endi PornFree-ga ketyapman.
TP; DR 6 oylik qattiq rejimdan so'ng, porno holda fapping mening kayfiyatimni barqaror qiladi va meni uyat qoldirmaydi, men PornFree-ga jo'nab ketaman.
YANGILASH - 6 oylik qattiq seriyani va 4 oylik fappingni buzganimdan so'ng, men NoFap-ga qaytmoqdaman.
Orqa tomonimda men dunyoning eng tepasida bo'ldim. Menga hech narsa tegishi mumkin emas edi. Hech narsa.
Va keyin bu sodir bo'ldi. O'sha uyqusiz tunlardan biri va men taslim bo'ldim. O'shandan beri men qulab tushgan vertolyot singari pastga yuguraman. Men yana bir qatorga qaytishga harakat qildim, ammo bunga qodir bo'lmadim. Bosim har qadamda juda qiyin edi. Hatto men buni yozayotganimda ham, yana buni qila olamanmi, degan shubhalar paydo bo'ldi.
Hatto bingling va pornografiyasiz ham men kundalik vaziyatlarda o'zimga bo'lgan ishonch va irodani yo'qotishni boshladim. Men endi o'zimni tuta olmayman yoki to'g'ri mashq qila olmayman. Orqaga qaytishim kerakligini tushunib etdim, uning atrofida yo'l yo'q.
Rostini aytsam, bu vaqtda men shunchaki xafaman, tushkunlikka tushmayman, balki xafaman. Agar men fap qilsam, asta-sekin kimligimni yo'qotishni boshlayman. Agar qilmasam, bu sekin qiynoq va odatdagi uyqusiz tunlar. To'liq bo'lish uchun haftasiga 4 kecha.
Agar shunday qilsangiz, la'natlang. Agar yo'q bo'lsa, la'natlang.
;
