23 yosh - ishonchni oshirish, ko'proq g'amxo'rlik va hamdardlik, ayollar yanada chiroyli

Men har kuni ushbu subredditga tashrif buyuraman, bu meni maqsadi qiladi. Endi men siz bilan birga NoFap-tajribalarni baham ko'rmoqchiman, bu ajoyib jamiyatga hissa qo'shmoqchiman.

Mening profili

  • 23 yoshda
  • introvert
  • bokira, do'stona muloqot qilish yoki tug'ilgan kunlarni qamrab olishdan boshqa hech qanday qiz bilan aloqasi yo'q
  • Ba'zan muloqot qilishda asabiylasha olmaydi

NoFapdan oldin

Men har kuni pornografiya bilan shug'ullanardim. Ba'zan hatto tez-tez. Va men tomosha qilgan narsalar g'alati yo'nalishlarga o'tdi. Men orgazmsiz uxlay olmayman, deb o'ylardim, bu mening kunlik ishimning bir qismi. Orgazmga tushib, hamma narsalarni tozalagandan keyin o'zimni yomon his qildim. Axlat qutisimdagi jizzak to'qimalarining hidi. Uf. O'smirlik yillarida men qizlarga unchalik qiziqmas edim. Haqiqatdan qochish uchun kun bo'yi video o'yinlarni o'ynashni afzal ko'raman.

Nima uchun boshladim?

YouTube'da "goldfootetluke" nomi bilan "NoFap" ni ishga tushirdim. NoFap kontseptsiyasini tushuntiruvchi va o'zining NoFap-nizomini yaratgan videoni yubordi. Men hayratga tushdim va o'zimga qo'shilishim kerak, deb o'ylardim. Narsalar faqat yaxshiroq bo'lar edi, to'g'rimi?

Mening birinchi NoFap tajribam

Uning videotasvirini ko'rgan kunim NoFap ishga tushdi. NoFap'i imkon qadar uzoq vaqt davomida qilishni rejalashtirdim. Men kamida 1 haftalikka erishmoqchi edim, lekin men shu qadar g'ayratli edimki, birinchi marta 89 kunlik NoFapga kirdim (orgazm, pornografiya yo'q, lekin biroz teginish va masturbatsiya).

O'sha paytlarda bir nechta narsa o'zgarganini payqadim:

  • O'zimga bo'lgan ishonchim sezilarli darajada oshdi
  • Men boshqalarga teng his qildim
  • Men o'zimni yaxshi his qildim
  • Men o'zimni inson kabi his qildim
  • Men ahamiyatsiz narsalar haqida kamroq ma'lumot berdim va katta maqsadlarga qaratdim
  • Menda tushimda juda katta orgazmga o'xshash emissiya bor edi (go'yo emas, aksincha, xuddi shunga o'xshash suvli narsalar edi).
  • Har bir ayol qanchalik go'zal ekanini tushunib etdim. Qiziq, shunchaki issiq bo'lganlar emas, balki qizlarim ham men uchun yoqimsiz deb baholandi.
  • Men sport bilan mashg'ulotda hayvon kabi mashq qildim
  • Ko'proq ishonch bilan va ko'z bilan aloqa qiladigan qizlar va musofirlar bilan suhbatlashdim
  • Men boshqalarning his-tuyg'ulariga ko'proq e'tibor berardim
  • Men suhbatlashganman
  • Onlayn tanishuv platformasida yoqimli qiz bilan uchrashdim

Qiz NoFap-ni davom ettirish uchun mening eng yaxshi motivatsiyalarimdan biri edi. Butun bir oy davomida har kuni suhbatlashdik. Keyin uchrashdik. Bu noqulay sana bo'lganligini ayta olmayman, chunki tanishishda unchalik tajribaga ega emasman. Ikkalamiz ham zavqlandik, shuning uchun bu unchalik yomon bo'lmagan deb o'ylayman. Taxminan bir hafta o'tgach, biz ikkinchi uchrashuvni o'tkazdik va konkida uchdik. Shunga qaramay, biz xursand bo'ldik. Men buni uning yuzidan ko'rardim, u bundan zavqlanar edi. Ammo men qandaydir vaziyatni keskinlashtirolmadim. Men uning qo'llaridan ushlab, biroz romantik bo'lishni boshlamoqchi edim. Ammo men qilolmadim. Bu etarli darajada tajribali emas edi. Men noto'g'ri ish qilib, uni yo'qotishdan juda qo'rqardim. Va shu bilan men uni yo'qotdim. Uchinchi sana yo'q edi. U meni erkak emas, balki shunchaki do'st bo'lishni istaydigan bola deb o'ylagan bo'lsa kerak.

Uni yo'qotib bo'lgach, men juda xafa bo'ldim va xafa bo'ldim. "Yaroqsiz NoFap, bu hech narsani o'zgartirmaydi" dedim o'zimga.

Qaytadi yana

Yaxshi his qildim. Men orgazm juda kuchli edi, deyarli shikastlangan. Ajoyib. Men eski modelni bir necha kun davom ettirdim. Keyin mening orgazmlar normal holatga qaytdi va yomon hissi qaytdi. Shunday qilib, men yana NoFap ishga tushdim. Bu safar qattiq rejimda.

Mening ikkinchi (va joriy) NoFap ishga tushirildi

  • Yuqorida aytilganidek, xuddi super kuchlar
  • Men hayotimni har tomonlama yaxshilashga intilgan kuchli istak bor
  • Men gitara chalishni boshladim, garchi juda kam odam menga gitara chaladigan odam emas deb aytishgan. F * ck nafratlanuvchilar va ularning fikri. Men ularni qo'shimcha motivatsiya sifatida ishlataman.
  • Men butunlay video-o'yinlar o'ynashdan voz kechdim
  • Men sovuq dush qabul qila boshladim. Bu o'z-o'zini nazorat qilishni yaxshilash uchun ideal usuldir.
  • Men samarali bo'lishni xohlayman. Mashina kabi. Vaqt vaqti - bu variant emas.

Xulosa

NoFap mening hayotimni o'zgartirdi. Men o'zimni har qachongidan ham yaxshi his qilyapman va hech qachon fappingga qaytishni tasavvur qila olmayman. Endi bu shunchaki qiziq emas. Men buni hammaga tavsiya qila olaman. Biroq, siz hali ham maqsadlaringiz ortidan faol ravishda borishingiz kerakligini yodda tutishingiz kerak. NoFap sizga buni amalga oshirishga imkon beradi, ammo buni siz uchun qila olmaydi. Shunday qilib, sizning qulay hududingizdan chiqing. O'sha yoqimli qiz bilan suhbatlashing. O'sha gitara sotib oling. O'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullaning. Jinni bo'ling. Yaxshi odamga aylaning. Tavakkal qiling. Va men qilgan xatoga yo'l qo'ymang: mehr ko'rsatishdan qo'rqmang.

Sizning eng katta dushmaningiz ichida dushman. Shunday ekan, fikringizni boshqaring yoki sizni boshqaradi.

Hurmatli foydalanuvchi - "SIZNING ENG KATTA DUSHMANINGIZ - ichidagi dushman". Mening NoFap sayohatim

by marconcgnt


 

YANGILASH - 90 kunlik hisobot - men o'z fikrimni o'zlashtirdim

Tasavvurim

  • 23 yoshda
  • talaba
  • introvert
  • bokira

Ishonch va xotirjamlik

  • Men yuzaga kelishi mumkin bo'lgan har qanday muammo haqida tashvishlanmayman.
  • Taqdimot paytida asabiylashmayman.
  • Men xayolimdagi narsani aytaman.
  • Odamlar men haqimda qanday fikrda ekanligi menga ahamiyat bermaydi.
  • Men kuchli ko'z bilan aloqa qila olaman.
  • Men kichik nutq qilishni o'rgandim va u bilan juda yaxshi tanishman.
  • Men endi kamolotparastlikka adashmayapman.
  • Men nizolardan qo'rqmayman. Agar kerak bo'lsa, men boshqa odamlarni tanqid qila olaman.

Jinsiy narsalar va qizlar

  • Fap istagi yo'qoldi. Bu endi men uchun imkoniyat emas.
  • Ushbu ketma-ketlikda 2 nemli orzular.
  • Qo'rqinchli yog'och yog'och. Har kuni.
  • Men qizlar bilan ishlashni yaxshi ko'raman.
  • Men qizlarni ko'rmoqdaman.
  • Internetda tanishishdan voz kechdim, chunki bu juda yuzaki.
  • Men qizlarga noqulay his qilmayman.
  • Menda shunday tuyg'u borki, men har bir qizni "xohlamayman". Men tanlab oldim, lol.

Boshqa shaxsiy rivojlanish

  • Quvvatimni ozod qilish uchun ko'plab sport turlari mavjud.
  • Sovuq shov-shuvlardan rohatlanaman. Men, albatta, qilaman. Bu meni spartan jangchi kabi his qilishadi.
  • Men har kuni gitara chalaman. Bu juda qiziqarli va men tezda yaxshilanmoqdaman.
  • Bir kunlikda mening kunlik fikrlarimning hammasini yozyapman. Men yotadigan joyimda har kuni uxlashdan oldin buni qilaman. Hech qanday istisno.
  • Muntazam tishlashni boshladim.

O'tgan 90 kun davomida shaxsiy ma'lumotlarim

  • Bir qiz menga yangi kostyumda xushbichim bilan qarashimni aytgan (3 men bilan birga kostyum kostyumlarini kiyib olgan va ular e'tibor bermagan, lol).
  • Mening dahshatli qozon uchun boshqa qizning tasodifiy iltifoti bor.
  • Men ish bilan suhbatlashdim va haqiqatan ham ishonchli va xotirjam edim. Kuchli ko'z bilan aloqa o'rnatish va hatto kichik nutqni bajarish uchun hech qanday muammo yo'q. Men ish topdim.
  • Bir necha kun oldin men oynaga qaradim va juda ta'sirlandim. U yigit sog'lom ko'rinardi. Ko'zlarimdan tirik ekanligimni va diqqatimni jamlaganimni ko'rdim.
  • Men kurslarimning birida alfa erkak deb ataladigan odam bilan rozi bo'lmadim, chunki u mensimaslik haqida gapirdi. Men unga o'z fikrimni aytib, uni indamay qo'ydim. Hech qanday fap bo'lmaganida, men o'zimdan "unga qarshi emas, u noto'g'ri" deb o'ylardim, lekin baland ovoz bilan hech narsa demagan bo'lardim.
  • Men loyiha uchrashuvida juda qattiq tanqid qildim, lekin uyatchan emasman, yoki uyatchan edim. Men kuchli ko'z bilan aloqa qilaman va tinch va professional bo'lib qolaman. O'sha odam, men unga doimo qarab turadigan hech qanday muammoga duch kelmaganman deb o'yladim.

Har qanday salbiy tomonlari bormi?

  • Hali ham jinsiy aloqa haqida o'ylayman va chiroyli dekolmani yoki shunga o'xshash narsalarni ko'rsam, tug'yonga ketaman. Ammo bu yaxshi, chunki tabiiy va barchamiz o'z turlarimizni ko'paytirish uchun dasturlashtirilganmiz.
  • Men ishonamanki, men o'zimni takabburlikka aylantira olamanmi? O'ylaymanki, men bu yangi kuchning tuyg'usiga ko'nikishim kerak.
  • Testikulyar saraton kasalligi tufayli hech qanday muammo yo'qmi deb o'ylayman.

Keyingisi nima?

  • 180 kunlik fap yo'q.
  • Men yanada ishonchli bo'lishni xohlayman.
  • Men qizlarni so'rash uchun jasorat topmoqchiman.
  • Men qizlar bilan taranglashishdan qo'rqishni istayman (hozirga qadar katta muammo, qarang Mening birinchi xabarim batafsil ma'lumot uchun).

Jamiyat uchun har qanday maslahatlar bormi?

  • Hech qanday chekka joy yo'q. Jiddiy ravishda, bu haqda o'ylamang ham.
  • Ko'z bilan aloqa qilish qobiliyatini oshiring. Bu juda katta narsa.
  • Bir kunni boshlang va kichik yutuqlaringizni yozing. O'zingizni maqtang. Bu sizni g'ayratli qiladi.

Mening do'stlarim yaxshiroq.

 


Boshqa lavozimlarimga havolalar

Mening birinchi post (~ 6 hafta oldin)

Mening Sims nazariyasi