Hey NoFap Jamiyati,
Men nihoyat 90 kunga yetib oldim. Qanday qilib men buni qanday amalga oshirganimni bilmayman, biroq men buni qiyinchiliklar va qiyinchiliklar davrida va dahshatli kurash va depressiya davrlarida ham qildim. Bu erda ...
12-13 bo'lganimda fapping boshlandi. Men yaraq lab bilan tug'ilganman va maktabda doimo kuldim. Men o'zimning o'z-o'ziga hurmat-ehtiromimga chuqur ta'sir o'tkazdim va bugungi kunda bu bilan kurashaman. Fapping nafaqat mening qizlarim, balki qizlar bilan muloqot qilish uchun o'zimni juda yaxshi his qilishim mumkin edi. Fapping menga hech qanday xavf, zaiflik yoki shaxsiy o'sishni xohlamasdan lazzatlanishimga yordam berdi
NoFapdan oldin
Fapping / PMO munosabatlar va samimiylik haqidagi fikrimni yo'q qildi
Haqiqatan ham, FAP / PMO mening munosabatlarimga va ayollar bilan yaqin munosabatlarga qanday ta'sir qilganini tushunmadim. Men barcha tajribamni qizlar bilan ko'rgan plyonka asos qilib olganim uchun, qizlar uchun ular uchun yaxshi narsalar qilsam, jinsiy aloqa qilishim kerak deb o'ylardim.
O'rta maktabdagi bir qiz - shirin, shirin va yoqimli. U juda uyatchang edi va men uning birinchi o'pishim ekanini bilib oldim. U sabr qilishni so'radi - men emas edim. Men uni joyiga tashladim. U bilan birga osilganingdan keyin ham, men uning o'rniga uyga ketmoqchi bo'ldim. Kollejda bu davom etdi va yanada og'irlashdi. Do'stlar bilan suhbatlashish va tashqariga chiqishni afzal ko'raman. Men juda g'alati va katta afzal mening xonada fap uchun qolaman va hatto xona xonadonining rejasini qachon "me-time" sifatida belgilangan rejalashtirish uchun soat qadar yodlang.
Men tez-tez o'z sinflarimni atlayman va hatto marafon fap sessiyasidan keyin ham uxlashni boshladim. Kollejda men bir qizni uchratib qoldik va yarim o'ynashni boshladik. U juda xafa bo'lardi, chunki men xohlagan narsani qilishni xohlamadim va u bilan hech qachon gaplashmadim yoki unga gap ocholmadim. Oxir-oqibat, u bokira ekanligimni va jirkanayotganimni bilib oldi. U men bilan yuzma-yuz kuldi va hech qachon men bilan gaplashmadi. Men hali ham bunga yopirilib ketganman va bu jiddiy mening eng katta yopish nuqtalarimdan biri.
Men ota-onamning og'ir pullaridan yigit va spirtli ichimliklar uchun 1000-ni o'tkazdim. Mening muntazamligim shit tuyg'usini chekish, yuqori va fap olish edi. Men hech narsaga yaroqsiz bo'ladigan narsaga duchor bo'lar edim, dog'imdagi terim xom va chafedan bo'lar edi, men ham jamoat joylaridan nafratlandim. Men hech qachon odamlar bilan ko'z bilan aloqa qilmas edim, doimo erga tikilib turardim va shu qadar g'amgin edim. Hatto ko'chani kesib o'tish meni asabiylashtiradi, chunki men barcha haydovchilar meni kuzatib turishdi va men qanday qilib noqulay ahvolda ekanimni o'ylayotgandirman
NoFapdan keyin
Men bu yilgi erta / aprel oylarining o'rtalarida reddit / nofap forumini kashf qildim. Men o'zimning qanchalik ko'p odam ekanligimni anglab etdim va o'zgarishga qaror qildim.
Men apreldan 15-sentabrdan beri yaramaydi va butunlay sovuq turkiyani to'xtatmadim. (Men pornografiyani bir necha marta ko'rganman, biroq bir necha daqiqadan so'ng u haqiqiy yaqinlik o'rnini bosa olmaydi va brauzerni tark etdi)
- Ko'proq ijtimoiy bo'lishi osonroq! Men turli xalqlarning hikoyalari haqida tinglash va o'rganishdan juda quvondim.
- Qiz bilan suhbatlashish ancha oson. Men hazil haziliga ega bo'lgan kulgili odam ekanligimga amin bo'ldim (garchi mening hazilim odatda juda yoqimsiz hazil bo'lib, juda kulgili bo'lsa ham), men bu tomonni hech qachon qizlarga ko'rsatmayman.
- NoFap ishga tushganimdan buyon odamlarga - qizlar / yigitlar, musofirlar va boshqalarni ko'rsatish osonroq.
- Keyingi kuni hatto mayo / ichki kiyim modeliga aylangan qizga ham bordim. Sizlarning barchangiz uchun men o'zimga o'xshamagan deb o'ylayman. U mening raqamimni oldi va hech qachon qo'ng'iroq qilmadi. Shuningdek, men siz uchun qisqagina (5 "4) Osiyo bolasi ekanligiga qiziqqanlar, bu ayniqsa juda yaxshi ko'rinadigan yoki buff
- To'g'ri turaman, ko'z bilan aloqa qilmoqchiman
- Men 12 kg yo'qotdim !! (150-> 138) Men ortiqcha quvvatni yoqish uchun muntazam ravishda ishlay boshladim va yo'l bo'ylab aylanishni tugata olmaganimdan bir vaqtning o'zida 5 milya yugurishga o'tdim. Ta'sirchan, ha?
- Faqatgina tushunilmagan baxtning qoqlari
Birgalikda bo'lishishim uchun yana ko'p narsalar bor, lekin men bu kitobga aylanadi deb his qilyapman. Har doimgidek, ammo! Umid qilamanki, bu sizlarning ayrimlaringizga va omadlarga yordam beradi! Agar men kabi jiddiy darajada giyohvand odam bu ishni qilsa, men ishonaman! Jiddiy AMA!
** Men hali ham bokira emasmiz va bu borada o'zimni ongli deb biladigan joylar ham bor. Men seksning hayotdagi asosiy maqsad emasligi va bo'lmasligi kerakligini tushunaman. U erda faqatgina jinsiy aloqa haqida tashvishlanadigan boshqa narsalar bor! Bunga amin bo'lish kerak. Bundan tashqari, NoFap dasturini boshlaganimdan beri 100% xursand emasman. Hali ham mutlaq shit kabi his qilaman va hech narsa qilmagan kabi his qilaman. Men odatiy mashg'ulotni boshdan kechirish yoki biror narsalar bilan shug'ullanish orqali salbiy fikrlarni silkitishga harakat qilaman!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot] To'liq sovuq kurkadan voz kechish uchun bir necha yil davomida kuniga 10-14 marta urish. Erkak bokira qiz 22 yoshdan… erkak bokira qiz 22 yoshgacha. Mening (Uzoq) Hikoyam
UPDATE
Qizil bolalar va gals,
Hozirgacha bu aqldan ozgan sayohat edi. O'tgan yili men butun hayotimdagiga qaraganda ko'proq narsani o'rgandim va o'sdim. Sizga men haqimda qisqacha biografiya beraman, shunda hammamiz bir sahifada bo'lamiz: men 23 yoshda bo'lgan kollej bitiruvchisiman, hozirda ota-onam bilan yashayman, men maktabga hujjat topshiryapman.
Men doimo bolaligimga qarshilik qilardim, shuning uchun tabiiy ravishda pornografiya va mastitni topib olganimda, o'zimni his qilaman. Men 10-11 atrofida bo'lganimda boshladim va mening odatimning eng yuqori cho'qqisida (men 21 / 22gacha kollejda bo'lganimda) kuniga bir marta 7-12 marta bironta joyga tushib qoldim. Men juda ko'p begona o'tlarni chekardim, chindan ham tushkunlikka tushdim va hayot bilan xafa bo'ldim. Aprel oyida NoFap ni topdim va uni otishni o'rganishga qaror qildim.
Men 15 apreldan beri hali ham fapped emasman. Men pornografiyani bir necha marta ko'rganman, lekin oxir-oqibat mening aybim va tomosha qilishdan g'azablanishim bunga loyiq emas. Ilgari pornografiyani ko'rishni ratsionalizatsiya qilgan bo'lar edim, ammo hozirgi kunda pornografiyani biron bir joyda ko'rsam, qarab turmayman. Juda ta'sirli, ha?
NoFap menga ko'p jihatdan yordam berdi. Bu menga maktabda yordam berdi (nihoyat MCAT bilan yakunlandi) va bu haqiqatan ham o'zimni hurmat qilishimga yordam berdi. Albatta, ba'zi kunlarda ko'nglim soviydi, lekin endi o'zimga taqdim etadigan narsa borligini his qilyapman. Men ilgari hech bir qiz meni hech qachon jozibali ko'rmaydi deb o'ylardim - menimcha, bu hech kimga tegishli emas - men haqiqatan ham u erda har bir odam uchun kimdir borligiga ishonaman.
Men hali ham bokira emasman, lekin shunchaki tasodifiy qiz bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlamayman ... Men hissiyot bilan bog'lanadigan qizni qidiraman va jismoniy narsalar keyinroq paydo bo'lishi mumkin.
O'tgan hafta men butun hayotimdagiga qaraganda ko'proq qizlarga murojaat qildim, noz-ne'matlar va rad etilishlarga duch keldim. Yoshligimda men doim kulgili bola edim. Uzoq vaqt davomida PMOingdan so'ng, men o'zimni juda xavfli his qildim va devorga chivin bo'lishga harakat qilaman. Men boshlaganimdan beri, bu juda g'alati - men odamlar bilan, ayniqsa, chiroyli qizlar bilan suhbatlashishni xohlayman va suhbat davomida tasodifan paydo bo'lgan ba'zi narsalar bilan o'zimni juda hayratda qoldirdim.
G'alabalar tez-tez uchrab turmaydi, lekin ular buni juda qadrlayman. Bu g'alaba posti. Qo'llab-quvvatlashingiz uchun har biringizga va har biringizga rahmat.
UPDATE: Kecha bir qizni uchrashuvga olib bordi - NoFap mening hayotimni o'zgartiradi.
Umid qilamanki, mening postim boshqa fapstronavtlarni ilhomlantirishi mumkin. Men haqimda bir oz narsa: Men 24 / 11da PMOni boshlagan 12 yoshli yigit. Meni juda ko'p bezovta qilishgan va o'zimga nisbatan o'zimni anglaganman. Men buyuk yigit ekanligimni o'rgana boshlayman va o'zimni kimligim, ayblarim va hamma narsam uchun qabul qilaman. Hayotimda PMO mening hayotimni qanday yo'q qilayotganini bilib, deyarli har kuni xayolparast bo'lgan paytlarim bo'lgan, ammo o'zimni juda yaxshi his qilganimdan to'xtata olmadim. Men juda ko'p marta relaps qildim, mening eng uzun chiziqlarim 200+ kundan ortiq vaqtni tashkil qildi va men yana muvaffaqiyatsiz bo'lganimni bilganim uchun juda xijolat bo'ldim. Faqat 10 kun davomida NoFap bilan shug'ullanganimga qaramay, men NoFap menga yordam berganini bilaman, ayniqsa odamlar (ayniqsa ayollar) bilan aloqada.
Qanday bo'lmasin, shu kungacha ... shuning uchun keling, ushbu qizga qo'ng'iroq qilaylik. Men u bilan bir necha oy oldin uchrashib, raqamini so'radim. Men u bilan bir necha oy davomida matn orqali gaplashdim va undan matn orqali so'radim, lekin u menga e'tibor bermadi. Men u bilan gaplashishni to'xtatdim, chunki u meni qiziqtirmaydi, deb o'ylardim, lekin o'tgan hafta u vaqt o'tkazish uchun tushadimi yoki yo'qligini bilish uchun uni oxirgi marta urishga qaror qildim.
U ijobiy javob berdi, shuning uchun men undan yana matn orqali so'rash o'rniga, men jasur bo'lishga qaror qildim va o'rniga qo'ng'iroq qildim. Unga qo'ng'iroq qilishdi va bu juda yaxshi ishladi - yigitlar sizni qiziqtirgan qizlarga qo'ng'iroq qilishadi. Bu tashabbuskorlikni namoyon etadi va qizlarning qiziqishini uyg'otadi, chunki aksariyat yigitlar qo'ng'iroq qilish o'rniga SMS yuborishadi.
Men uning kecha bilan uchrashgandim va birinchi navbatda u uyatchan edi. Men u bilan boshlang'ich aloqani o'rnatishga harakat qildim va bir nuqtada unga tegmaslik kerakligini aytdim, haha. Men uni tondi va hayot haqida gapirishni boshladim va u haqda ko'proq bilib oldim. NoFap menga kuchli ko'z bilan aloqa qilishni va hazil qilishni yordam berdi. Bolalar, qizlarni kuldirish ajoyibdir. O'ylaymanki, qiz sizni yaxshi ko'rsa, siz aytadigan hamma narsalaringda kuladi. Biz joylarni o'zgartirganimizda, men qo'lini ushlab olishni xohlagan edim va u rozi bo'ldi.
Men ilgari qizlar atrofida shunday mushuk edim - rad etilganimdan qo'rqardim, lekin o'zimga bu qiz menga yoqishini aytdim, aks holda u men bilan yurishmaydi. Biz aslida jinsiy narsalar haqida juda ko'p gaplashdik - men unga PMO bilan qanday kurashganimni va bu meni qanday qilib ulkan yuradigan qinga aylantirganimni aytib berdim. U kulib yubordi va biz ham yigitlar unga qanday qarab, qarab turishgani, lekin u bilan hech qachon harakat qilmasliklari va suhbatlashishlari haqida gaplashdik. (YIGITLAR - qizlar haqiqatan ham bunchalik yaqinlasha olmaydilar. Aksariyat yigitlar rad etilishdan juda qo'rqishadi, hatto ular urinib ko'rmaydilar ham. Siz borib salom aytib, siz allaqachon yigitlarning 90% oldindasiz) kechasi biz mashinalarimizga qaytib ketayotgan edik, men unga kutib turishini aytdim va u nega men uni o'pmoqchi ekanligimni aytganimni so'radim. Men bunga intildim, u mening jasoratim bilan meni maqtadi. (<- NoFap !!!)
Yurganimizda u menga chindan ham bir nechta narsalarni aytib berdi ... u menga ishonchimga qoyil qolganimni va etuk / jozibali ovozim borligini aytdi. U menga buni juda ko'p qilgandek bo'lganimni va qizlarni uchrashuvlarga olib chiqqanimni aytdi - men yana o'pish uchun kirib javob berdim. U mendan yana SMS yuborishimni so'radi va maktabda menga shtatdan tashqari tashrif buyurishni istashini aytdi.
;
