Men shu erdaman. To'liq 90 kun oldin noFap safarimni boshladim. Avvalgi kabi ko'rinadi. Men PMO ni to'xtatishga birinchi urinishim emas edi, lekin buni hech qanday fayla bilan qilish birinchi marta sodir bo'ldi. Mening eng katta mashg'ulotim 3 hafta bo'lganidan oldin, o'rta maktabda. Hozir men 23.
Nima o'zgargan?
Menimcha, noFapdan oldin engil tushkunlik bo'lgan. Endi xafa bo'lganimda ham, u g'azab bilan aralashgan va men boshimdan "sen ojizsan" degan ovozni eshitmayman, lekin "u bilan biron narsa qil!". NoFap sog'lom ovqatlanishni boshlashimga sabab bo'ldi. Bu qizlarga qanday ta'sir qilishini bilmayman, chunki men diqqat bilan kariyeramga e'tibor qarataman va otday ishlayman. Endi juda ko'p seriallarni ko'rmayapman, haftasiga 2 soatgacha qisqartirishga muvaffaq bo'ldim.
Men 7-21 kunlari "Men har qanday bosqichni sikaman" dan omon qoldim. Men tekis chiziqdan omon qoldim va 21-50 kunlarda umuman kuchga ega bo'lmaslik juda qiyin.
Shundan keyin u yaxshiroq va yaxshiroq bo'ldi.
Men hali ham bir nechta takliflarni qabul qilaman, ammo bu juda ham oson emas.
Siz shunchaki farqni o'zingiz ko'rishingiz mumkin. Men juda oz uxlay olaman va ertasi kuni nimadir qila olaman. Men endi o'zimga ishonaman. Men bezovtalikka ko'proq bardosh beraman - bu sovuq dush tufayli, hatto kuniga 2-3 marta.
Agar siz mashg'ulot mashg'ulotiga qarshi kurashsangiz, sovuq dush siz uchun doim ishlaydi.
Hozir men 90 kundaman. Keyingisi nima? O'ylaymanki, yana bir qiyinchilikni boshlayman. Aynan bugun men kurserada yangi kursni boshlamoqdaman 🙂 Yangi odat olish juda oson, agar bilsangiz, Sizni bir marta engishga muvaffaq bo'lgansiz. Agar men buni bir marta qila olsam, uni ikki marta qilishim mumkin. Sizning miyangiz endi sizni alday olmaydi, chunki siz unga buni uddalay olishingizni isbotladingiz!
Muayyan savolingiz bo'lsa, so'rang.
Oh, va men 5-6 marta jinsiy aloqa (2 x 2days davr) ni yoqtiraman, farqni ayta olaman. Men hech qachon 1 vaqtdan so'ng davom eta olmadim, tugatildi, endi o'ylaymanki 3 yoki 4 ham muammo bo'lmaydi.
Janoblar, men juda minnatdorman. O'zimni engib o'tishimga yordam bergansiz.
Hurmatli foydalanuvchi - 90! Menga hurmatingni ber!
by fak1rro
;
