23 yosh - Men o'zimning haqiqiy qiyofamga qaytdim, xavotirning pasayishi

Yosh.19.use_.use_.PNG

Taxminan ikki yildan beri [men NoFap-ni sinab ko'rmoqdaman], ammo taraqqiyot juda sust, ammo to'g'ri yo'nalishda. Ushbu seriya ajoyib voqea bo'ladi. Men 23 yoshdaman.

Bu motivasion g'oyalar uchun faqat o'zim uchun hisobot, biroq men ham boshqalarni ilhomlantira olaman.

Bu mening ikkinchi eng uzun seriyam, men o'n kun ichida o'zimning eski rekordimni yangilayman va hozircha juda yaxshi ko'rinishda. Hozirda mening eng katta turtki manbaim - bu Rojdestvoni kutmoqdaman, chunki bu bayram menga juda yoqadi, shuningdek, men Rojdestvo arafasida 90 kunga etib boraman, shu bilan yilni 100 kundan kamroq vaqt bilan yakunlayman.

Hozir men o'zimning haqiqiy o'zimga qaytdim, faqat PMO dan voz kechganimda tiriklay oladigan odam, ijtimoiy tashvishsiz, o'zini past baholaydigan, stress yoki depressiyadan aziyat chekmaydigan odam. Ko'z bilan aloqani saqlab tura oladigan, osonlikcha suhbatlashadigan va ishni kechiktirish o'rniga to'g'ridan-to'g'ri ishlarni bajaradigan odam.

Sizga aytsam bo'ladigan haqiqiy men bo'lish juda g'alati tuyuladi. Bu menga haqiqatan ham ishlamoqchi bo'lgan kompaniyada aloqa o'rnatishga imkon berdi, natijada kelajakda u erda ish topilishi mumkin. Shuningdek, poyezd safari paytida umuman begona odam bilan uzoq va qiziqarli suhbatlashdim. Mening PMO-versiyam bilan har ikkala voqea sodir bo'lmas edi, men shuni ayta olamanki, NoFap nima uchun hech bo'lmaganda men uchun majburiyat berishga loyiqdir.

NoFap sizning haqiqiy versiyasini, atrofingizdagi dunyoni ko'rgan, bu PMO natijasi bo'lgan, sizni haqiqatan ham yillar davomida buzgan vaboning ostidagi versiyani ochib beradi. Lekin sizning haqiqiy versiyangiz hali ham borligini aytsam, menga ishonavering va shu bilan birga, uni topish kerak.

Hurmatli foydalanuvchi - 30 kun yakunlandi - holat haqida hisobot / eslatma

By. Tomonidan sntx_err

___________________

EARLIER POST

Men hech qachon bu qadar uzoqqa boraman deb o'ylamagan edim. Men haqiqatan ham bunday qilmaganman, men bir oylik seriyani qo'lga kiritishga ko'p bor urinib ko'rganman, lekin avvalgi eng uzun seriyam 18 kun edi. Men 7-10 kungacha qayta urinib ko'rdim, lekin qaytadan qaytdim. Ushbu subreddit-ga tashrif buyurganimda men boshqa foydalanuvchining 30,45,90 kunlik hikoyalarini o'qidim va 30 yoshga yetganimga shubha qilardim. Ko'p kunlarga erishish men emas, balki boshqa odamlar qila oladigan narsa edi.

Men odatda yangi seriyani boshlashda "Bu avvalgi seriyamni buzadigan vaqt bo'ladi" deb o'ylayman, ammo bu vaqt boshqacha edi. Birinchidan, men yangi seriyani boshlash haqida o'ylamagan edim, shunchaki u bilan ketdim. Ikkinchidan, maktabdagi ko'p ish va bo'sh vaqtimdagi bir nechta mashg'ulotlar tufayli men band edim, natijada men endi o'zimning eski seriyamni ikki baravar ko'p kunlar bilan ortda qoldirdim. Bu ikki narsa menga shu darajaga etishimga yordam berdi, keyingi to'xtash 45 kun va umid qilamanki 90 kun ichida mening miyam o'z-o'zidan qayta tiklanadi. Men buni muvaffaqiyat uchun retsept deb aytmayapman, lekin bu ikkita narsa menga yordam berdi.

Hozirgacha boshimdan kechirgan foydalar - bu ijtimoiy xavotirning katta pasayishi va o'ziga bo'lgan ishonchning ortishi, men odamlar bilan tabiiy ravishda oldindan nima gapirish yoki qanday harakat qilish haqida o'ylamasdan gaplasha olaman. Kuni kecha men avtobusda yoqimli qiz bilan deyarli gaplashdim, afsuski, buni qilmadim, chunki ketishimdan bir necha bekat narida edim, endi afsuslanaman. Ammo aslida bu fikr tabiiy ravishda miyamga kelgani va natija haqida nolinchi ma'lumot berish juda katta farq. Ushbu seriyadan oldin mening ijtimoiy xavotirim va ishonchim yo'qligi bunday fikrlarni xayolimga kelmasdan ham to'xtatgan bo'lar edi.

Mening yana bir farqim shundaki, ovozim qorong'i bo'lib qoldi. Shuningdek, men aniqroq o'ylashim mumkin, bu menga sport zalida kuzatiladigan og'ir atletika dasturiga o'qish paytida va diqqatimni jalb qilishda yordam beradi.

Ushbu xabar men o'ylaganimdan uzoqroq bo'ldi, lekin men bu yo'lda davom etish uchun qo'shimcha motivatsiya uchun yozib qo'yishim kerak edi va ehtimol men kabi o'ylaydiganlarni ilhomlantirishim kerak edi. Sizga va'da beramanki, siz o'z maqsadingizga erishishingiz mumkin va unga erishasiz, shunchaki sizga eng mos keladigan to'g'ri fikr va taktikani topishingiz kerak. Bu mening ishimda bo'lgani kabi vaqtimni oladi, lekin ularni topganingizda, siz xayolingizda davom etayotgan jangda g'alaba qozonasiz.

Men uzoq vaqtgacha shu darajaga etib borishga harakat qildim, bu narsa oxir-oqibat 30+ kunga etib borishga bo'lgan ishonchimni yo'qotishga olib keldi.

Men 23 yoshdaman. Ish bilan band bo'lish meni porno va fapping haqida o'ylashimga to'sqinlik qildi, chunki har doim qilishim kerak bo'lgan narsalar bor edi.

 Hurmatli foydalanuvchi - 36 kun, men hech qachon bu qadar uzoqqa boraman deb o'ylamagan edim

By sntx_err