23 yosh - Depressiya kamroq va nevrotik, qizlar haqida boshqacha o'ylang

background: Men 100 kundan ko'proq vaqtni qayta tiklamasdan qildim. Men bo'shatmasdan oldin PMOingni boshladim. Men hozir 23 yoshdaman. O'rta maktabning katta yoshida yoki katta yilida men har kuni bir marta uxlashdan oldin, kuniga bir marta uxlashdan oldinroq bo'lgan edim, bu kollejni bakalavr bilan tugatganimdan bir yil o'tgach.

Agar zudlik bilan uxlay olmasam, uxlab qolgunimcha soatlab P, keyin MOga qarab turar edim. PMO yoshligimda miyaga nima qilishini bilganimda edi, uni darhol u erga tashlagan bo'lardim. Juda yomon, menda hech qanday ma'lumot yo'q edi.

Men ilgari qiz do'stlarim bo'lgan, ammo hech kim bir oydan ko'proq davom etmaydi va men hech qachon ikkinchi bazadan o'tmaganman. Men buni o'ylayman, chunki ular shunchaki bilar PMO haqida ... shuningdek PMO necha yil mening miyamga qilgan. Ha, ehtimol bu ikkinchisiga bog'liq, ammo ishonchim komil emas.

Nofapdan hozirgi kungacha bo'lgan farqlar:

  • Qizlar bilan faol ishqibozlik qilsam, biroz tajovuzkorroqman. Yaqinda bunday qilmadim, chunki uxlamadim va to'liq uxlamaganimda, noz qila olmayman.
  • Qizlar HAWT chekishni to'xtatishdi va go'zalroq bo'lishdi. Buni qanday tushuntirishni bilmayman. O'ylaymanki, uning o'ziga jalb qiladigan boshqa turi.
  • Men qizlarni boshqacha tasavvur qilaman. U faqat jinsiy aloqa qilishdan oldin va men ularga qanday munosabatda bo'lar edim endi, lekin hozirgi paytda men o'zimni yo'qotib, u bilan sarguzashtlarga borishim haqida o'ylayman. Haqiqatan ham, men dam olishni va o'sha daqiqani o'zi bilan yoki boshqalar bilan bo'lishishni xohlayman. Yangi muzqaymoq joyiga borganimdek, u men bilan birga bo'lsa, nima bo'lishini bilmayman. Men ba'zan uni uyidan tushirib qo'yishimdan oldin uni o'pish haqida o'ylayman va men erektsiyani olaman. Menga faqat o'pish haqida o'ylash ikki yil avval menga qiyin bo'lar edi. Bundan tashqari, men qizlarni qizg'in surishtirishni va qanday qilib buni qilishni tasavvur qilaman.
  • Men har kuni mashq qilaman. Mening devor taqvimimdagi Xlar PMO bo'lmagan kunlarni anglatadi va men yakshanba kunlarini hisobga olmaganda ishlayman, chunki bu mening dam olish kunim. Men ham bu chiziqda toza edim. Sport zaliga borishimning sababi shundaki, men o'zimning mash'umligimni hayratlantirmoqchi edim, ammo endi bu kunning faqat bir qismi.
  • Men kabi tez-tez tushkunlikka tushmayman. Men hali ham xafa bo'laman, lekin unchalik tez-tez emas va yomon emas.
  • Kamroq nevrotik. Tin olishdan oldin, men ko'p odamlar guruhi atrofida qilganimda hamma narsani o'yladim. Ijtimoiy narsaga taklif qilinmaganimda, meni chaqirishmaganligi uchun g'azablanar va xafa bo'lardim va nima uchun meni taklif qilmadilar deb o'ylaydilar. Endi, menga shunchaki ahamiyatsiz. Men hali ham sayohatga taklif qilinishni xohlardim, lekin bu haqda unchalik o'ylamayman.

Maslahatlar:

  • Mashq qilish. Sport zaliga borib, juda ozib ketdim. Menimcha, 30 martdan beri 40-1 funtga tushdim. Bu sizning boshingizni tozalaydi va sizni hayratga soladi. G'azablanganingiz sababli qayt qilishni xohlaganingizda ham yordam beradi.
  • Sovuq yomg'ir. Ular men uchun nima qilishlariga amin emasman, lekin ularni maqtayotgan bir guruh odamlarni ko'rdim, shuning uchun sinab ko'rishga qaror qildim. Bu ajoyib his. Agar men sovuqdan kirib kelmasam va kasal bo'lishimdan oldin tez isinishim kerak bo'lsa, hozirda har doim sovuq dushim bor.
  • "Va keyin nima?" Deb ayting qayt qilishni xohlaganingizda. Bu menga birinchi oyimda yordam berdi. Menda bir ishtiyoq paydo bo'lib, o'zimdan "keyin nima?" Keyin nima bo'ladi? ”Deb so'radi. Mening javobim HAMMA “Hech narsa emas. Men bundan hech narsa olmayman, lekin shuncha narsani yo'qotgan bo'lardim »
  • Men boshimdagi P sahnasi haqida o'ylar ekanman, X ni hosil qilish uchun qo'llarimni kesib o'tib, bu tasvirni P sahnaning yuqorisiga qo'yishni tasavvur qilardim va 2-5 soniya ichida avtomatik ravishda yana bir narsa haqida o'ylardim. Nima uchun ishlashini bilmayman, lekin u men uchun ishlaydi. Hali ham aqlim buzilib ketganda buni qilaman.

Xronologik tartibda to'siqlar (noma'lum muddatlar):

  • Taxminan bir oy PMO yo'qligidan keyin "sog'ayib ketganligimni" tekshirishni xohladim, shuning uchun men 60 soniyadan kamroq erotik rasmlarni ko'rib chiqdim va yopildim. MO yo'q.
  • Taxminan bir hafta davomida men erektsiya olish uchun to'shagimda uxlashdan oldin o'zimga tegib turardim, lekin qattiq uxlab qolishim bilan to'xtadim. Nima uchun bunday qilganimga amin emasman. Ishonchim komilki, bu chekka deb hisoblanmaydi, ammo men aniq emasman. Men buni qilishni to'xtatdim.
  • Erotik rasmlarni qidirib yana o'zimni "sinab ko'rdim", lekin o'tgan safargi kabi 60 soniyadan kamroq vaqt o'tgach yopildi. MO yo'q.

Umumiy narsalar

  • Bu 100 kun ichida avvalgidan ko'ra ko'proq narsani o'rganganman. Men dunyoni o'zimga kinolarda bo'lgani kabi, o'zimning yurishim kerak, deb o'ylab qoldim, lekin faqat o'zimni o'ylab ko'rish uchun, fappingni to'xtatish va o'sha vaqtni olish uchun arzonroqdir. Miya tusini olmaslik ko'p yordam beradi.
  • Menda hayotga nisbatan ijobiy nuqtai nazar bor.
  • Men 2 oy oldin depressiya va ED bilan og'riganligini aytganda, men eng yaxshi do'stlarimdan biriga nofap haqida aytdim. U tushkunlikka tushmaganga o'xshaydi. Men ED haqida bilmayman, chunki men undan bu haqda so'ramayman.
  • Keyinroq boshqa narsalar haqida o'ylashim mumkin bo'lmasa

Butun tajriba ajoyib edi. Men juda ko'p narsaga erishish uchun kerak bo'lgan narsani o'yladim. Eng yaxshi savdo.

tl; dr Bu mening reddit-dagi birinchi xabarim. PMO 12-13 yoshda yoki undan oldin boshlangan. PMO har kuni uxlash uchun. 100+ kun davomida tozalang. O'zingizdan so'rang, nega qayt qilish bunga loyiq? Bunga loyiq emas. Siz shuncha narsadan mahrum bo'lasiz va umuman hech narsaga erishmaysiz. Men o'zim haqida juda ko'p narsalarni bilib oldim va baxtliman. Men ham biroz chayqaganman, chunki har kuni sport zaliga boraman.

Hurmatli foydalanuvchi - 100 + kun uchun nofapdan keyin redditda birinchi xabar.

by MintGum