23 yosh - nofap hayotingizni butunlay o'zgartirish uchun birinchi qadam bo'lishi mumkinligini tasdiqlovchi dalil. 90 kun oldin men o'z jonimga qasd qildim, yolg'iz edim, do'stim yo'q edi.

confident.guy_.18a.JPG

Men hayotimni butunlay o'zgartirib borish uchun birinchi qadam bo'lishi mumkin emasligini isbotlayman. 90 kun oldin men suiqasdim, yolg'iz va do'stsiz edim. Menga hech kim hurmat ko'rsatmadi va men baxtsiz hayot kechirdim. 8-9 soatlik uyqudan keyin hamisha charchaganman. 11-ga yotib, 6-da uyg'onishdan oldin har kecha fikr yuritaman: 15 va ajoyib his qilaman.

Fap-ga bo'lgan talablar asosan 30 kundan keyin yo'q bo'lib ketdi va o'sha paytda men zerikishdan fap yoki pornografiyani ko'rishga moyil bo'lmaslik uchun o'zimni band qilishga harakat qilardim.

Men bir oy oldin yaxshi komediya darsini boshladim va 2 hafta oldin ma'ruza mashg'ulotlarini boshladim. Men energiya bilan to'lganman va o'zimni ancha ishonaman.

Faqat bir narsani qilmaslik, bu o'zgarishlarni amalga oshirmadi, lekin hayotimga boshqa o'zgarishlar qilish uchun menga kuch va intizomni berdi.

Men kun bo'yi begona o'tlarni chekardim va vaqti-vaqti bilan qattiqroq giyohvand moddalar bilan shug'ullanardim. Men buni asosan hushyorligim uchun noqulay bo'lganim sababli, o'zim ekanligimga ishonchim komil bo'lmaganligi sababli qildim.

Men nihoyat o'z hayotimni yaxshi tushunganimni his qilyapman va chin dildan hech qachon xayolparast bo'lishni xohlamayman. Endi gapni tushunmayapman, o'zimni sikishni to'xtatganimdan beri hayotim faqat yaxshilandi.

Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot

by sauced03