24 yosh - 90 kun oldin men tushkun va baxtsiz edim: o'zimni har kuni yangi odam kabi his qilyapman.

Haqiqatan ham, haqiqatan ham. Rahmat. Ushbu subredditdan olgan hikoyalarim va maslahatlarim haqiqatan ham o'zimga yoqmagan narsalarning ko'pini o'zgartirishga yordam berdi.

Faqat 3 oy oldin men tushkunlikka tushdim va umuman hayotimdan va xatti-harakatlarimdan norozi bo'ldim. O'shandan beri NoFapni kashf etganimdan so'ng, men odatdagidek qilolmaydigan yoki kechiktiradigan narsalarni qila boshladim. Men muntazam ravishda jismoniy mashqlar bilan shug'ullanaman, vaqtim bilan ko'proq samarali ish qilaman, ko'proq odamlar bilan suhbatlashaman va o'zimdan juda baxtiyorman. Men bir qizdan tashqariga chiqishni so'radim va u menga rad javobini bergan bo'lsa ham (bu emish), men hatto tashabbusni boshlaganimga hayronman. Mening eski o'zim hech qachon bunday qilmagan bo'lar edi.

Mening kunlik odatlarim juda yaxshi; Men kunduzgi soat va uyg'onish vaqtini uyg'otar edim, lekin hozir 8da hech qanday signalsiz uyg'onaman, keyin sovuq dushga sakrab chiqaman va 3 oy oldin bo'lganimdan ko'ra eshikdan tirikroq chiqib ketaman.

Rahmat NoFap, har kuni yangi odam kabi his qilaman.

Hurmatli foydalanuvchi - NoFapga rahmat

by obyte