O'tgan yilning oktyabr oyida bir kun oldin pornografiyaga onanizm bilan shug'ullangan edim va o'zimga bu sog'lom bo'lishi mumkin emas deb o'ylardim. Shunday qilib, men Internetdan qidirdim va NoFap-ni topdim. Kecha davomida o'qing va to'liq ishonch hosil qiling. Darhol boshlangan va hech qachon orqaga qaramagan. O'shandan beri "relaps" yo'q.
- 24 yoshli erkak
- 172 kun
- Hech qanday porno va masturbatsiya
- Jinsiy aloqada emlanmaslik uchun urinishni davom ettirish
- Bu davrda ikki marta chetlatilgan
- Hech qanday ho'l hayol yo'q
Avtoulovni olib ketish, velosiped o'rniga narvonlarni olib borish, boshqa asbobni o'rganish, qo'shiq yozish, o'yin-kulgilar qilish, yugurishni boshlash, yoga qilish, o'simlikka asoslangan dietani iste'mol qilish, duolingoga, hayotning mazmuni (deyarli tugallanmagan) haqida kitob yozib, uyquga / tashvishga tushganimga qaramay, piyodalarga chikib ketgan depressiyalarni tark etib, chiqib ketdim. Mening dissertasiyam haqida. Bundan tashqari, men invisalign bracesni olishni ham uzoq vaqtdan beri to'xtatib qo'ydim.
Men halol bo'lishim kerak. NoFap juda oson edi. Men qaram emas edim. Men ilgari juda xursand edim, shuning uchun qochib qutulmoqchi emas edim. Eng yomoni, agar men biroz siqilgan bo'lsam, uxlab qolishim mumkin edi. Ammo energiya. Muqaddas bok, energiya. Yuqorida aytib o'tilgan narsalarning aksariyati, agar u NoFap bo'lmaganida hech qachon sodir bo'lmaydi. Ayniqsa, barchasi birdaniga emas. "Urg'u" deb ataladigan narsa urilganda, men shunchaki shoxli his etaman, bu ajoyib tuyuladi. Bu bizni fap qilishni xohlamaydi, shunchaki meni ishlashga yoki qizlar bilan suhbatlashishga undaydi. Agar men ushbu jinsiy energiyani har kuni kun bo'yi his qilishni tanlasam, men buni xohlardim.
NoFap, baxtning mazmuniga aylangan, o'z-o'zini yaxshilash uchun noxush shahvatni yaratdi. Bu men yetarli ekanligimni bilgan joydan kelgan va shu sababli bularning barchasini kulgili qilish uchun qilaman.
Ishonch, tomidan. Albatta, juda ham yaxshi. Odamlarni kaltaklash. To'liq soqolga yaqinroq. Mening tovushimni yuqoriga ko'tarishga urinib ko'rgansiz, va NoFap menga bu mavzuda bir oz tegdi, shuning uchun chuqur ovoz effektiga ishonaman.
Men ushbu subda ko'p vaqt sarfladim, shuning uchun ba'zi motivatsion latifalarni qaytarib beraman deb o'yladim. Ehtimol, ushbu pastki qismni ko'rib chiqish paytida barchamiz to'plashga harakat qiladigan "dalillarga" qo'shiling.
Shunga qaramay, men qaram bo'lmaganman. Bilaman, bu erda sizning ko'pchiligingiz qiyinroq. Barcha yangi fapstronavtlar uchun, bilingki, NoFap-ni boshlash va hech qachon orqaga qaramaslik mumkin. Qaroringiz kuchli ekanligiga ishonch hosil qiling. Sizning sababingizni bilib oling.
Eng yaxshisi yoki xohlasangiz!
Hurmatli foydalanuvchi - Deyarli yarim yil: o'ziga qaram bo'lmagan odamning istiqboli
by muslivega
;