Barchalarga salom, mening ismim ____, 24, men italiyalikman, shuning uchun birinchi navbatda nomukammal ingliz tilim uchun uzr so'rayman. Hozirgacha mening hikoyam: Men 15 yoshimda, haftasiga 4-5 marta orgazm atrofida pornografiya bilan shug'ullanishni boshladim, lekin ba'zida bundan ham ko'proq, lekin men 4 oy oldin qizlar bilan hech qachon muammolarga duch kelmadim. Men juda ijtimoiy odamman, kelishgan yigitman, haqiqiy qizlar bilan tajribam juda ko'p, men doimo pornografik odatim zararsiz deb o'ylar edim. 2012 yil mart oyida sevgilim bilan 1 yarim yillik munosabatlarimdan keyin ajrashdim, jinsiy aloqa aqldan ozgan, hayoliy edi , aslida men bu borada juda qobiliyatli ekanman deb o'ylayman. Muammo shundaki, ajralishdan keyin men kuniga 3 marta odatdagidan ko'proq pornografiya qilishni boshladim.
4 oy oldin, 1 noyabr, ehtimol, men juda yaxshi biladigan va qadrlaydigan bir qiz, bir qiz bilan dahshatli voqeani boshdan kechirdim. Men shunchaki shahvoniylikni ifoda eta olmadim, jinsiy olatim javob bermadi, hayratda qoldim Men u bilan 6 marta jinsiy aloqada bo'lishga harakat qildim, bor-yo'g'i 3 marta ishladi, lekin meni tik tutishning yagona usuli bu meni juda ko'p rag'batlantirish edi ... va shu kabi holatlarda menda PE bor edi.
Men ko'p narsalarni, stressni, xavotirni aybladim (lekin menda tashvish muammosi bor edi va men xavotirga tushganimda aniq bilardim), sog'liq (men er yuzidagi eng sog'lom odamman), u bilan bog'liq muammolar. Va keyin men YBOPni kashf etdim.
Yaxshi, men pornografiyani to'xtatishga qaror qildim. Abadiy. Va men bunda muvaffaqiyat qozonaman. Men 6 yanvarda boshladim, endi deyarli 60 kunlik pornografiyasiz. Biroz ishtiyoq, lekin men haqiqatan ham irodam kuchli.
Ammo muammo onanizmda: men bu 6 oy ichida 2 marotaba onanizm bilan shug'ullanganman (faqat hissiyot, tez-tez paydo bo'lgan), 8 kundan ortiq to'xtab turolmadim, ammo yaxshi taraqqiyot ha, lekin meni qoniqtirmadi. Buni to'xtatish uchun ko'p kuch bilan qaror qildim. Abadiy. Endi men 11 kundan beri yo'qman va deyarli hech qanday xohishim yo'q.
Xo'sh, unda nima muammo bor? Men bu 2 oyni juda og'ir ahvolda yashadim, hozirda yolg'izman, menda juda katta alomatlar bor (ayniqsa birinchi oyda, shu jumladan 4 kunlik HOCD, men dahshatga tushdim, lekin gomoseksualman deb o'ylay boshladim, chunki 1 haftalik umumiy yassi chiziq, bu mening hayotimdagi eng yomon tajribadan biri). Ammo rostini aytganda, men eng yomon ish emasman deb o'ylayman ... nega? Chunki o'sha qiz bilan bo'lgan o'sha dahshatli voqea signalning omadli belgisi edi va men bu odat yomonlashguncha to'xtatdim (Gari Uilson men sizga hech qachon etarlicha minnatdorchilik bildirmayman).
Men haqiqiy qizlar bilan juda ko'p tajribaga ega bo'lganim uchun, men faqat pornografiyani butunlay unutib qo'ygan edim (balki mening asosiy muammo - masturbatsiya), qizlar bilan bo'lgan tajribam haqida gaplashaman, porloq fikrni bir soniyadan ozroq olib tashlashim mumkin, yordam beradi). Kun bo'yi 20 men ertalabki o'rmonlarga (har haftada yaxshi bo'ladi) va spontan erektsiyalarni (kundan-kunga bog'liq) boshladim. Mening hassosiyatim juda zo'r, yumshoq teginish meni tiklash uchun etarlicha yaxshi edi.
Xo'sh? Sog'ayganimni bilmayman. Balki bu tashvish tufayli bo'lgandir, lekin davolanganimni yoki yo'qligimni tushunadigan qiz do'stim bo'lishini xohlayman, lekin muvaffaqiyatsizlikka uchrashdan qo'rqaman. Men bilamanki, bu 60 ta to'g'ri kun emas (onanizm tufayli), shuning uchun men 90 kunga borib, keyin bir narsani ta'kidlashim kerak deb o'ylayman.
Maslahat bormi? Hali ham kayfiyatim o'zgarib turadi, ba'zida tushkunlikka tushaman, afsuski, doim yonimda bir qiz bor edi, shuning uchun ham kuchli bo'lish qiyin (ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan).
PS - bu kasallikni qaytadan boshlaganlarga aytishim kerak: xavotir olmang, shu bilan davom eting. "Pornografiya endi variant emas" ruhiy holat siz uchun eng yaxshi narsa. Turing, kompyuteringizni yolg'iz qoldiring. Sport zali, muloqot qiling, sayrga chiqing, sog'lom ovqatlaning, madaniyatingizni oshiring ... bu pornografik qaramlik haqida emas, balki hayot tarzi haqida. Haqiqiy ayollar ajoyib, haqiqiy jinsiy aloqa dahshatli. Men buni yana boshdan kechirmoqchiman. Siz ham, hamma bunga loyiqsiz.
PPS - Men bu xunuk holatni hech kimga, hatto ashaddiy dushmanlarimga ham tavsiya qilmas edim.
RECOVERY POST - Men yana erkakman. Men o'zimdan juda faxrlanaman.
by IcyEyes
73 kun mobaynida pornodan va 16 kundan ortiq mastlijdan uzoqroqda bugun men eski qiz do'stim bilan jinsiy aloqa qildim. So'nggi 2 hafta ichida menda shafqatsiz yassi chiziq bor edi va men kecha o'zimning kayfiyatim va erektsiyamdagi haqiqiy o'zgarishni his qila boshladim. Mening libido qaytayotgan edi. Bugun mening sobiq do'stim menga tashrif buyurdi va biz hayotimiz, muammolarimiz, havodagi jinsiy zo'riqish haqida gaplasha boshladik ... va keyin jinsiy aloqa! Uch marta! Birinchi marta men 5 soniyada, eng tez jinsiy aloqada bo'ldim (men juda sezgir edim, bu normal holat deb o'ylayman).
30 daqiqadan so'ng boshqa bir sessiya o'tkazdim, u ajoyib. Keyin yana biri. Hammasi bo'lib 10 daqiqa. Har doim prezervativ bilan!
Erektsiya taxminan 80-90% ni tashkil qiladi, men hali to'liq tiklanmaganman, lekin bilasizmi, tunnel oxirida yorug'likni ko'rdim.
Do'stlar, aslo qaytarmanglar, qayta ishlamanglar. Bu, albatta, ishlaydi.
Gari Uilsonga qilgan har bir ishi uchun bizga va Italiya farmatsevtisiga ishonib topshirganim uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman. Men bu savolga qarshi kurashayotgan odamlarga ogohlantirish va yordam berish uchun hamma narsani qilaman. Men so'zni tarqatishni xohlayman, chunki men buni ilm-fan odamim deb bilaman.
Men ushbu forumni ta'qib qilishni davom ettiraman, maslahat berish va maslahat berish (va muayyan muammolarni hal qilish uchun).
Sekin-asta 100% bo'laman va shu kabus tugaydi. Lekin endi bilaman, u ishlaydi.
Hamma uchun bir necha maslahatlar:
1) har qanday tarzda porno yo'q. QO'YA QILMAYDI.
2) sizning qo'lingizdan kelganicha imkon qadar ko'proq masturbasyondan saqlaning.
3) meditatsiya men uchun muhim, har kuni, 15-40 daqiqa haqida, menimcha, bu shifo jarayonida ro'za tutdi
4) odatlaringizni o'zgartiring, harakatsiz bo'lmang
5) yaxshi ovqatlanish va sport bilan shug'ullanish.
6) ijtimoiy bo'lishi. ichkilikbozlik haqida ko'p ovora qilmang ... do'stlaringiz bilan kechki ziyofat sizning kayfiyatingizga yaxshi ta'sir qiladi. albatta me'yor bilan
7) qo'shimcha foydali bo'lishi mumkin (l-arginin yaxshi)
8) Men haqiqatan ham psixoterapevtiklarni qo'llab-quvvatlayotgan har kimga maslahat beraman. Hech holda bu juda qiyin bo'lishi mumkin
9) va oxirgisi: umid. Bilaman, bu qiyin. Shu kunlarda men juda ko'p yig'ladim, men ishongan hamma narsani yo'qotishdan qo'rqardim. Ammo ishoning, biz buni qila olamiz. Men buni bajardim.
Va bu hali tugamagan. Hayot qiyin. Har doim shunday bo'ladi.
Ammo hayot bizni ko'r bo'lmasa, sevgi mehr-muhabbatni saqlaydi.
Yaxshi inson.
6 oydan keyin - ED shifo berdi, 8 oy porno qilmadi, lekin yumshoq rasmlar bilan muammo
Salom, barchani uzoq vaqtdan keyin YBRga qaytishga qaror qildim.
80 kundan so'ng (yanvar 2013-martga qadar) muvaffaqiyatli qayta ishladim, muvaffaqiyatli jinsiy aloqaga ega bo'ldim va bu veb-saytingiz, terapevtim va ko'plab kurashlarim tufayli ishlarim juda yaxshi o'tdi.
Bu yoz juda kamdan-kam hollarda mo'ylovni yumshoq suratlar bilan mashg'ul qilish uchun boshladim. Dastlab moda va ichki kiyim kabi narsalar, ehtimol haftada ikki marta. Men EDni mag'lub qilganimdan beri iroda kuchimiz o'zgarib ketdi (qayta boshlash vaqtida men hech qachon qaytmas edim), shuning uchun mening sog'ligim uchun zararli emasligini topdim.
Menda hali ham ertalabki o'tin bor va men hech qanday muammosiz jinsiy aloqa qilish uchun sharoitlar bo'lishiga aminman, o'zimni normal his qilyapman, lekin bu yomon odatni to'xtatishni juda xohlayman. Meni avj oldirishdan qo'rqaman ... Men pornografiyani yomon ko'raman, hatto bunday narsalar menga qiziq emas (menda bu borada qandaydir psixologik devor bor), ammo qo'rquv saqlanib qoladi.
Psixoterapiya hali ham juda foydalidir, lekin to'xtash men uchun muammoli, avvalo qiziquvchanligim sababli, ko'pincha bu rasmlar qiziq emas va men faqat hislar bilan onanizm qilishni tugataman, ammo bu normal emas.
Maslahatlar bormi? Qurilmalarimda k9 va boshqa dasturlar bor, lekin yumshoq rasmlarni o'chira olmaysiz ... bu deyarli imkonsiz!
Va eng katta noqulaylik shundaki, bu menga hatto qiziq emas, men hozirda yolg'izman va jinsiy zo'riqishimni bo'shatishim kerak, men hech qachon keskinlashmaganman, ammo menda vaqti-vaqti bilan istaklarni boshqarish borasida muammolar bor.
Jinsiy istaklarni to'liq boshqarish utopikmi?
YANGILASH - To'liq davoladim, keyin bir yildan keyin men qaytardim ... va men yana EDga duch keldim!
Sentyabr 07, 2014
Salomlar, men birinchi marta bu forumda ko'p marta nashr qildim va men faqatgina qayta boshlashga umid qilgandim, yanvar oyida 2013da sayohatni boshladim va 2013 kunidan boshlab mart oyida 70-da mening erektil funktsiyalarimni qaytadan qaytarmadim. imkon qadar kamroq). Men ancha kuchli va kuchliroq erektsiyaga ega bo'lardim, jinsiy aloqa yaxshi edi va men yana baxtliman.
Muammo shundaki, men uch hafta oldin 2013 yil maydan 2014 yil avgustgacha jinsiy aloqada bo'lmaganman, shuning uchun men qiz do'stim yo'qligi uchun ko'nglimni ko'tarishni boshladim (men chiroyli va o'ta sog'lom, lekin asosan uyatchanman qiyin ish va o'qish yili). Va bu yozda men Internet pornografiyasi bilan taxminan 5 marta qaytardim (o'tgan oylarda zararli emas deb o'ylagan narsalarim bilan kichik relapslar bo'lgan).
O'sha vaqtdan keyin porno holda men bir nechta seanslar menga umuman zarar etkazmasligiga amin edim, lekin men buni payqadim
- ertalab yog'och va o'z-o'zidan erektsiyalarni qoplash
- umuman tikuvchilik erektsiyalari
- masturbatsiya mobaynida orgazmga erishish uchun qiyinchilik
- lekin asosan: Men ushbu yozda men ushbu Ajoyib qiz bilan uchrashdim va aslida u mening qiz do'stim, biz ikki marta jinsiy aloqada bo'lganmiz, lekin ba'zi holatlarda erektsiyani ushlab turishda qiynalganimni payqadim ... va umuman olganda men kuchim boricha kuchli emasman. Albatta, hayotimning eng yaxshi jinsi emas. Men 100% sog'lom bo'lganimda, bir soat davomida jinsiy aloqa qilishim mumkin. Nimadir noto'g'ri bajarildi.
Men 26 yoshdaman, sog'lom, har kuni meditatsiya qilaman, sport bilan shug'ullanaman, yaxshi sevgilim bo'lishim kerak.
Shubhasiz, biron bir narsa yangi sherik bilan birinchi jinsiy aloqa paytida deyarli har bir kishi yashaydigan ishlash xavotiri bilan bog'liq, ammo pornografiya, hatto yiliga atigi 5 marta menga juda yomon ta'sir qilganiga aminman.
Hech qachon boshqa hech qachon sikmang. Bu narsa zahar. Men ahmoq edim ... Men endi hech qachon fap qila olmayman.
Men bundan qochish uchun hech qanday havas va muammolarga duch kelmayapman, xavotir yoki bir yil oldin yuz bergan dahshatli abstinentsiya ta'siri yo'q edi, bugun men bundan taxminan bir oy uzoqdaman deb o'ylayman, muammo shundaki, men 25 sentyabr kuni bir hafta davomida qiz do'stimga boraman!
Va men u bilan muammolarga duch kelishni xohlamayman. Men unga borishdan oldin taxminan 18 kun bor, menda o'rtacha ertalab o'tin va ba'zan yarim erektsiya bor, lekin bu yaxshi emas. Yaxshisi looooooot bo'lishi mumkin.
Mening sayohatim bir yil oldin boshlanganidan beri birinchi marta Levitradan foydalanish g'oyasini ko'rib chiqmoqdaman. Ehtimol, bu kerak emas, lekin men muvaffaqiyatsiz bo'lishni xohlamayman. Men bu narsadan nafratlanaman, chindan ham, u tugadi deb o'yladim, men juda shoxli, juda hayotiy va o'zimdan baxtiyorman.
Yigitlar, kimdir menga o'xshash holatlarda tezroq qayta yuklashni sezganmi, deb so'rayapman, yana 60-90 kun qayta ishga tushirishim kerak deb o'ylay olmayman, axir menda hech qanday ishtiyoq yo'q va men tekis chiziqda emasman / bir yil oldingi kabi o'lik jinsiy olat.
Bundan tashqari, men aqldan ozganim kabi mulohaza yuritaman va MONK MOD-ga o'taman, hatto qizlarni ko'chada tomosha qilmaganman, shunchaki sevgilim bilan u munosib darajada ajoyib bo'lishni xohlayman.
Ps inglizcham uchun afsusdaman, men italiyalikman.
Kegellar haqida nima deyish mumkin? Ko'proq davom etish uchun men so'nggi oylarda tez-tez teskari kegellarni ishlatardim, ehtimol mening tos suyagim juda bo'shashgan, o'z-o'zidan erektsiya (dopamin retseptorlari uchun yaxshi belgi) bo'lishi ajablanarli, ammo mening (zaif) ertalabki o'tinim kabi kuchsiz. Men buni haddan tashqari murakkablashtirmoqchi emasman, lekin men ushbu omilni ham ko'rib chiqayapman, men bu vaziyatdan nafratlanaman va o'zimga g'azablanaman, agar men hech qachon pornografiyaga qaytmaslikka qaror qilsam, bu juda yaxshi bo'lishi mumkin.
Barchangizga rahmat, bu nopoklardan uzoqroq turing. Men bir yil oldin davolandim, yana davolayman. Va keyingi safar men xato qilmayman.
;