Internet bilan o'sadigan ko'plab bolalarning qanday bo'lishiga o'xshash, u begunoh gormonal qiziqish sifatida boshlangan. 12da men Viktoriyaning sirli jurnallari tomonidan mutlaqo asirga tushgandim (bu aniq emas, mening) va anime orqali zo'r sahnalar.
Bu oxir-oqibat, Internetda "qiz on-layn qizlar" ni qidirib, anik qizlar va bikinisdagi haqiqiy qizlarni suratga tushirishga olib keldi. Bu internetdagi suratlarni masturbatsiya qilish odatiga aylandi. Vaqt o'tib, men pornografiyaga qaramaguncha, bu o'z navbatida racer va racer rasmlarni talab qiladi.
Internetda topilgan plyotkani birinchi marta ko'rganimda esimda, va men buni yoqtirmadim. Biroq, men masturbatsiya uchun tobora ortib boradigan mazmunni talab qilgandan beri oxir oqibat qasddan qidirib topdim. 13 yoshiga kelib, men pornografiya va masturbatsiya bilan shug'ullangan edim, ammo men hali bilmasdim.
Ko'p Amerika oilasida jinsiy aloqa ochiq muhokama qilinmaganligi sababli, barcha faoliyatimni oilamdan va hatto do'stlarimdan sir tutdim. Hech kim bilmas edi. Men nafaqat giyohvand bo'lishimga qaramay, balki sir bo'lib, undan uyalganman. Men o'zimning qiziqishni normal deb bilmagan edim va men ham axloqan noto'g'ri ekanini his qildim. Bizning jamiyatdagi jinsiy munosabatlarimiz meni qattiq tashvishga solib qo'ydi. Men haqiqiy yosh qizlarim bilan muloqot qilishni xohladim, lekin porno meni boshqa jinsiy aloqa uchun ko'proq qo'rqitdi.
15 yoshga kelib, men pornodan foydalanishni to'xtatishni xohlardim. Men to'xtashga harakat qildim va ko'p marta muvaffaqiyatsizlikka uchraganimda, ha, men odatlanib qolganligim aniq bo'ldi. Giyohvandlikni engish va pornografiyani to'xtata olmaganim sharmandalik va o'zini past baholashga olib keladi, bu esa o'zimni qanchalik yomon his qilishimga ko'proq porno olib keladi. Bu shafqatsiz tsikl, uni hal qilish qiyin va mening ishonchimga katta zarar etkazdi.
Mening pornografik giyohvandlikni engishga bo'lgan dastlabki urinishlarim bir necha bor "sovuq kurka" ni to'xtatishga urinish va irodamni tark etish uchun kuchimdan foydalanish edi. Bu ishlamadi. Sovuq kurka - bu giyohvandlikni engish uchun noto'g'ri usul, chunki g'alaba qozona olmaganingizda, siz ichki xatolarni qidirasiz. Siz o'zingizga "menga nima bo'ldi?" yoki "nega mening kuchim yetmayapti?". Bu o'z-o'zidan mag'lubiyatga uchraydi va yana porno bilan davolanishga olib keladi. Bu haqiqatan ham men ko'p yillar davomida sinab ko'rgan yagona usul edi (muvaffaqiyatsizlikka o'rganmaslik haqida gapirish). Mening qaramligim 10 YIL davom etdi.
Xullas, qanday qilib narkomaniyani engib qoldim? Men bu jarayonni oxiriga etkazdim va natijada plyonka qaramligini engishga qodirman. Birinchisi, 20 yoshida mening birinchi qiz do'stim bor edi (hukm qilmang) va uni pornografik narkomaniya haqida gapirishga qaror qildim. Men bu haqda gaplashgan birinchi odam edi, shuning uchun uni 7 yil davomida to'ldirib yubordim! Bu haqda gapirish, albatta, mening elkama-achchiq og'irlikni ko'tarishga va sharmandalikni kamaytirishga yordam berdi. Aslida, uni juda ko'p bezovta qilmagan edim, ammo men hali ham ketishga qat'iy qaror qilgandim. Bu menga ba'zi chuqur tadqiqotlar va yangi usullarni sinab ko'rishga olib keldi. Pornografiya bilan bog'liq giyohvandlikka oid bir nechta kitobni sotib oldim, shu jumladan pornografiya va pornografiya sababli pornografiyani asoratga soladigan o'nta kalitlardan iborat muammolarni bartaraf etish uchun muhim qo'llanma. Bundan tashqari, mening hamkorim hisoblangan X3 onlayn onlayn hisobdorlik dasturini ham hisobdoshlarim sifatida tanladim. Ushbu dastur men tashrif buyurgan shubhali veb-saytlarni batafsil hikoya qiluvchi do'stimga yuboradi. Bu meni pornografiya tomoshasidan xalos qilardi, lekin ba'zida uning atrofidagi yo'llarni topib beraman, masalan, uyali telefonim yoki pornografiyani boshqa birovning kompyuteridan foydalanish uchun. Men harakat qilardim, lekin ... muvaffaqiyatsizlikka tushib qoldim.
Nihoyat, barcha yondashuvlar tabiatda juda reaktiv bo'lganini angladim, deyarli favqulodda vaziyatga javob berish kabi. Ular ham salbiy va juda ko'p narsalarni qilmaslik uchun barcha energiyangizni e'tiborga olishga harakat qilishgan. Lekin biz bilamizki, insoniy tabiat shu tarzda ishlamaydi. Shunday qilib, men 24 yoshida plyonka qaramligini tushunish uchun bir tonna ko'proq tadqiqot qildim. Men haqiqatdan yiroq bo'lgan narsalar kabi savollarni o'rganib chiqdim, u qanday ishlaydi va qanday yon ta'sir qiladi. Tadqiqotimning muhim voqealari boshqa blog yozuvlarimda (havolalar, videolar va resurslar) mavjud. Albatta, pornografiya giyohvandlikka chuqur tushunib yetganimdan so'ng, men narkoman uchun o'zimni kechirishga muvaffaq bo'ldim va uning o'rniga nimaga erishishimga diqqat qildim.
Shu nuqtada men o'zimning nikohimni yaxshi bo'lishga undagan strategiyani amalga oshirdim. Men har kuni mustaqil ravishda qaradim va "Bugungi kunda pornografik narkomaniyani siqib chiqaraman" deb aytardim va har kuni uni yengib chiqdim. Tadqiqotlarim sanoatning qanday ishlashini tushunib etgach, pornolarni repulsiv tarzda ko'rib chiqishga kirishdi. Bularning hammasi harakat, porno yulduzlari giyohvand yoki spirtli ichimliklardadir, ayollar esa dahshatli davolash va manipulyatsiyaga duchor. Bu etarli bo'lmaganday, hatto xavfsiz jinsiy aloqada bo'lishga ham ruxsat berilmaydi. Bu men uchun pornografiya istagimga barham berdi. Bundan tashqari, nima uchun men pornografik narkomanlikni engishni xohlaganim uchun ijobiy maqsadlar qo'ydim. Mening maqsadlarim yaxshi sherik bo'lish (pornografiya ta'sirini yo'q qilish orqali jinsiy aloqa va yaqin munosabatlarda yaxshi bo'lish). Bundan tashqari, men samaradorlikni oshirish va yaxshi inson bo'lish uchun pornografik qaramlikni engib o'tishni xohladim. Pornografiya men emas, men o'zimga sodiq bo'lish vaqti keldi. Men substansiya tirnog'idan foydalanishni boshladim; istagan vaqtimda pornoga bo'lgan orzuimga erishdim yoki uni qidirishni boshladim. Men darhol to'xtagan bo'lardim va energiyamni sarf qilish uchun biror narsa qilishim kerak edi (mashq qilish, mashq qilish, mashinamda ishlash, do'stlar ortida bo'lish). Ushbu strategiyalarning barchasi birgalikda men 10 yillik kurashni porno-giyohvandlik bilan tugatishga va boshqa shaxs kabi his qilishimga imkon berdi.
Men hech qachon bilmagan deb ishonaman. Mening hurmatim har qachongidan ham ko'proq edi. Hayotim bilan yangi narsalar qilar edim va nihoyat qarama-qarshi jinsdagilar bilan yaxshi munosabatda bo'ldim. Chiqishdan keyin bitta salbiy alomat bor edi va bu mening tasavvurimdan foydalangan holda mashq qilish muammosi edi. Mening jinsiy aloqaimga pornografiya ta'sir qilgan, biroq bu bir necha oy ichida shifo topgan va doimiy bo'lmagan. Natijada, pornografik noqulaylikni engib o'tish men o'zim uchun qilgan eng yaxshi narsa. Bu toza shlyapa bilan boshlangani kabi va birdan o'zimning butun hayotimni oldimda ko'rdim ... va men hech narsa qila olaman. Hech qanday cheklovlar yo'q.
Hurmatli foydalanuvchi - 10 yilgi sayohatidan so'ng, pornografik xarakterga ega bo'lish
Muallif tomonidan - p.enzimment
;