25 yosh - Qayta ishga tushirishdan oldin men juda xavotirli, vahima qo'zg'atadigan hujumlar, gipoxondriya, depressiv va obsesif fikrlar bilan shug'ullanardim.

Qayta ishga tushirishdan oldin men juda xavotirli, vahima hujumlari, gipoxondriya, depressiv va obsesif fikrlar edim. Men zavqlanish uchun va zerikkanim uchun kuniga 1 marta yoki boshqa kuni fapping qilardim. Menda biron bir ish bo'lmaganida, mukammal videoni qidirish osmonga o'xshardi.

Sizning miyangizni pornodan tomosha qilgandan so'ng, men o'zimga o'zim javob berdim, dedim. Nofap-ni boshladim, endi men birinchi urinishdan 134 kun o'tdi.

Bu qiyin yo'l edi, hozirga qadar o'zimning kelajagim haqida o'ylaydigan fikrlar, ba'zi bir tashvishlar kabi o'zingizni bo'shatish alomatlarini his qilyapman, lekin o'zingizni tutishingiz va o'zingizga bo'lgan ishonchingizni sarflasangiz, unga erishishingiz mumkin.

Endi, NoFap-ning 134 kunidan so'ng, menda vahima yo'q, ehtimol ba'zida biroz tashvishlanaman, lekin bu juda boshqarilishi mumkin.

-Kecha men o'z reaktsiyamni ko'rish uchun pornografiyani ko'rishga harakat qildim. Va nima deb o'ylaysiz, men buni qiziq, ammo hatto qo'pol deb bilmadim. Bikini fotosuratlarini yoki chiroyli eshaklarni ko'rganimda, shahvoniylikni his qilaman, bu menga yoqadi, lekin qo'limni jinsiy olatimga qo'yib, bularni silkitishni istamayman.

- Men ertalab kuchli erektsiyalarni boshlayman va kelinim bilan jinsiy aloqa juda ajoyib, ammo qisqaroq (menimcha, men hali qayta ulanmaganman, miyam hanuzgacha tezda jim bo'lishim kerak deb o'ylaydi).

Ha, ba'zida men qanday his qilishni ko'rish uchun onanizm bilan shug'ullanishga moyil bo'laman, lekin men buni engib o'tishim mumkin. Va endi kunlarimni hisoblamayman, bu osonroq va osonroq.

Monastirni talab qilish uchun jinsiy aloqa yordam beradi.

Ip - 134-kun - Men o'zimni qanday his qilyapman? (25 yoshdagi erkak, 12 yoshdan boshlab boshlangan.)

by sunjet