Men 25 yildirman. 11-dan beri PMOing. 18 yoshida birinchi gf va 21 yoshida ikkinchi o'rinni egalladi. Yanvar oyi oxirgi gf bilan buzib tashlangan. Hayotimda hech qachon tushkunlikka tushmadim, lekin sheriklikka erishish yoki kelajagimni ko'rish borasida har doim ko'p shubha bor edi. Men har doim o'zimning tanlov asosida yolg'iz ekanligimni his qildim; qizlar tanlovi. Ko'pchiligingiz bilganingiz kabi, bu sharmandalik hissi.
Bu juda yomon narsa talab qiladi, albatta, birinchi qarama-qarshiliklar uzoq vaqtdan beri siz istagan narsalarni olish uchun paydo bo'lganda, siz to'g'ri deb o'ylaysiz va qabul qilishingiz mumkin bo'lgan hamma narsani qabul qila olmaysiz. Shunday qilib, mening 2 gfs ham muammolar bor edi va shuning uchun meni ham pastga olib keldi. Mening so'nggi gf litteraly meni to'rt yildan so'ng bo'sh qoldirgan holda tark etdi. Men bilan hech qanday aloqasi yo'qligini bilgan bo'lsam-da, yuragim siqildi.
Men bir narsani sharmanda qilardim: men hech qachon bunday his qilmayman. Birinchidan, men hammani aybladim, ammo keyinchalik bularning hammasi menda ekanini bilib oldim.
18 yoshda bo'lganimda, hayotimda juda yaxshi his qildim. Hamma narsa yaxshi edi. O'shandan beri men allaqachon atrofdagi yukni ko'tarish kabi his qildim. Men energiya etishmasligidan qutulish uchun hamma narsani sinab ko'rdim; ko'proq eyish, ovqatlanish, ovqatlanish, dam olish, ko'proq do'stlar, kamroq do'stlar Men uni sinab ko'rdim, lekin hech narsa o'zgarmadi. Hayotim va u bilan bo'lgan tuyg'u orasidagi so'nggi farqni topolmaguncha; PMO. 18 bo'lganimda bir yil mobaynida PMO qilmadim. Ehtimol, bu menga o'zimni yaxshi his qildimi?
Va shuning uchun men ushbu seriyani boshladim. Keling, so'nggi o'zgaruvchini o'zgartirish meni yana yaxshi his qiladimi-yo'qligini bilib olaylik! Men ushbu pastki qismga etib bordim va qudratli kuchlarni ko'rdim; tuman ketadi va odamlar o'zlarini juda yaxshi his qilishadi .. Men bu haqiqatmi yoki yo'qligini bilmoqchi edim.
Qanday qilib buni qildim va nimani hal qildim: Avvalo, agar men buni amalga oshirmoqchi bo'lsam, imkon qadar kamroq chalg'itishga muhtoj edim. Men hali ham ajralishni davom ettirar edim va ilgari bu his-tuyg'ularni pornografiya bilan tezda tuzatgan edim. Bundan tashqari, agar mening sobiq odam eshik oldida bo'lsa .. Siz nima bo'lganini bilasiz. O'zimni bilganim sababli, men undan qolgan barcha iflos narsalardan xalos bo'ldim. Barcha rasmlar va suhbatlar, men uning har bir nusxasini o'chirib tashladim. Bu meni eski quyonlarimga qaytaradigan asosiy magnit bo'lar edi. Men shuningdek, barcha pornografik sub redditslarni o'chirib tashladim va qaror qildim: endi pornografiya yo'q Men chekkaning muammo ekanligini tez-tez o'qiyman, shuning uchun har qanday vasvasani iloji boricha uzoqroqqa qo'yishga qaror qildim.
Yana bir muhim narsa: do'stlarimga nima qilayotganimni va nima uchun aytdim. Ularning iltifotlari menga yo'lda yordam beradi. Ehtimol, ularning xatti-harakatlari yomon narsalarning oldini olishi mumkin.
Endi men safarni boshlashga va meni qaerga olib borishini ko'rishga tayyor edim. Birinchi hafta juda qiyin bo'ldi. Men har 2-3 marta M bilan tanishing. Hafta yarmida kunlar menda shunday fikrlar paydo bo'ldi; "2-3 kundan keyin boshlaymiz. Siz har doim qaytadan boshlashingiz muhim emas". 7-kun atrofida bu istak haqiqiy edi. Turish va boshqa bir narsa qilish uchun intizom kerak edi (chunki bunday tuyg'u paydo bo'lganda shunday bo'ladi). 2 va 3-hafta, bu erda eng qiyin haftalar. Vujudim bir oz yengillik so'rab yolvorardi. Mening miyam esdaliklarimdagi eng yaxshi qismlarni va pornografiyaning barcha turlarini namoyish qilar edi. Bu ikkalasining kombinatsiyasi taslim bo'lmaslikni deyarli imkonsiz qildi. Men shu 3 hafta ichida 2 marta qirg'oq qildim. Ammo men o'zimga-o'zim takrorlanib turardim: «Buni buzmaysanmi! Stekni ushlab turing! ".
Men o'sha paytdagi sobiq odamning barcha pornolarini o'chirib tashlaganimdan afsuslanardim .. Ammo aminmanki, agar men buni saqlaganimda, qaytadan qaytgan bo'lar edim. Men chekkalarni 90 kunga etkaza olmayman. Shunday qilib, men yana bu ishni to'xtatishga qaror qildim. Bu mantiqiy edi (oddiy emas) "Agar siz buni amalga oshirishni xohlasangiz, buni to'xtatishingiz kerak". To'rtinchi haftada ham talablar bor edi, lekin deyarli 2 va 3 haftalardagidek kuchli emas edi. Endi yana bir narsa yuz bera boshladi; Mening tanam odatdagidek stressdan xalos bo'lmas edi, shuning uchun xatti-harakatlarim o'zgarishni boshladi. Avvaliga nima sabab bo'lganini bilmadim. Qaerga borsam ham, men hech qanday kulgili bo'lmaganman. Oilam, do'stlarim men sevgan jiyanim .. Menga umuman ahamiyat berilmadi. Men o'yladim, faqat meni becerdin va kelajakda hamma narsani yana bir bor qilish uchun sherik kerak.
O'zim tug'diradigan muammolar bilan shug'ullana boshladim!
Ushbu bosqichga o'tish uchun 4 hafta vaqt ketdi. Darhaqiqat u erda bo'lmagan joylarni chaqiradi .. Qiyinchilik juda qiyin emas edi, lekin men o'ylardim; «Agar men ishdan ketsam, bu meni yana quvontirishi mumkin. Agar bu hayot bo'lsa, u so'radi ". Buni qiyinlashtirgan narsa. Ammo men u erda haqiqatan ham muammolar bilan shug'ullanardim: ajralish, boshqa hayotim, umidsiz bosqichimdagi hayotim (11-18 yosh. Bitta o'pish ham emas), shuningdek, boshqalar bilan bo'lgan ijtimoiy xarakterim.
Baribir men bularning barchasi bir-biriga qanday bog'langanligini ko'rishni boshladim. Mening umidsizlik hissi va ma'qullash istagi hayotimning barcha jabhalarida paydo bo'ladi va eng muhimi: pornografiya va onanizm - bu boshqalardan olishim kerak bo'lgan his-tuyg'ularni his qilish uchun tezkor tuzatish. Qanday qilib men qizlarning menga qiziqishi haqida minnatdorchilik va e'tiborni jalb qilyapman, lekin men buni ko'rmayapman, chunki mening barcha funktsiyalarim sust. Ushbu tushuncha vaqt o'tishi bilan yuzaga keldi. Ammo hozir bu erda.
Qiyinchilikning so'nggi ikki haftasi osonroq kechdi: men dahshatli tuyg'udan chiqib keta boshladim. Va so'nggi uch hafta men bir oz baxtliman deb ayta olaman. So'nggi 5 hafta ichida fapping hech qanday muammo tug'dirmadi. Yoga shimlari va yozgi liboslarda juda ko'p qizlarni ko'rgansiz, hatto ba'zi do'stlar menga tasodifan pornografiyani ko'rsatsa ham, menga ahamiyat bermaydi .. Men o'z chizig'imni oldim va men uni buzmayman. Endi bu menga nima qilishini bilaman.
Men undan nimani oldim: Xo'sh, super kuchlar haqiqatan ham rostmi? Xo'sh .. Ha va yo'q. Ha, chunki men o'zimni yaxshi his qilyapman. Bir necha hafta ichida o'zimni yaxshi his qilishimni bilaman, chunki u hali ham yaxshilanmoqda. Aniqlik va energiya mavjud. Ammo bu boshqalar e'lon qilganidek emas.
Afzallik - bu narsalarni hozir qanday ko'rishimda. Men kelajagim va bo'lajak sherigim haqida xotirjamman. Menga mos keladiganni tanlashim mumkin. Hammasi yaxshi bo'ladi. Buning hammasi, chunki bu qiyinchilik meni og'riq va ishonchsizlikni qayta ishlashga majbur qildi. Va bu ishladi.
Endi bilaman, meni 18 yoshda yaxshi his qilgan narsa, men bir yil davomida PMO qilmaganligim edi. Shunday qilib, men buni qilishni rejalashtirmoqdaman; hech qachon PMO yo'q. Biri bilan uchrashganim bundan mustasno. Men uning ahvolini so'rab, uning ahvolini so'rayman va u ko'rsatayotgan alomatlarni ko'raman. Agar mos kelmasa, bu preblem emas, men u bilan bir kun uchrashaman. Offcourse Men buni hozir bo'lishini xohlayman, lekin vaqtim bor, endi men narsadan ustunman, endi bir necha oy oldin his qilganimni hech qachon his qilmayman.
O'qiganingiz uchun tashakkur, umid qilamanki, bu sizga o'sha lahzada yordam beradi! Yoki duch keladigan narsaga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi. Fapping qilish qiyin emas edi, bu paydo bo'lgan hamma narsalar uni qiyinlashtirdi. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, menga savol bering. Javob berishdan xursandman. Ushbu sub-da ko'rgan barcha odamlar uchun rahmat, siz menga katta yordam berdingiz.
Hurmatli foydalanuvchi - 96 DAYS va FIRSTda hisoblashni sinab ko'ring
By on3day
;
